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自 由 式時 。 。 。 手 在 水 底 下 的 S字 划 動 ﹖

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发表于 18-8-2006 02:05 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
你 們 有 誰 明 白 這 個 意 思 ﹖ ﹖
可 以 叫教 我 嗎 ﹖ ﹖
我 的 朋 友 用 這 個 贏 了 我 自 豪 的 無 敵 自 由 破 冰 轉 身 。 。 。

哇 。 。 。 他 只 跟 我 說 是 S字 手 。 。 。
不 肯 教 的 王 八 。 。 。
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屠狗辈 该用户已被删除
发表于 18-8-2006 10:28 AM | 显示全部楼层
原帖由 snape 于 18-8-2006 02:05 AM 发表
你 們 有 誰 明 白 這 個 意 思 ﹖ ﹖
可 以 叫教 我 嗎 ﹖ ﹖
我 的 朋 友 用 這 個 贏 了 我 自 豪 的 無 敵 自 由 破 冰 轉 身 。 。 。

哇 。 。 。 他 只 跟 我 說 是 S字 手 。 。 。
不 肯 教 的 ...


哈哈,其实S字手不是故意弄的啦
最重要划水时你保持着HIGH ELBOW的姿势,S字就会出来啦
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 楼主| 发表于 19-8-2006 09:42 AM | 显示全部楼层
原帖由 屠狗辈 于 18-8-2006 10:28 AM 发表


哈哈,其实S字手不是故意弄的啦
最重要划水时你保持着HIGH ELBOW的姿势,S字就会出来啦


你好神﹗﹗﹗﹗
可以詳細一點解析這個HIGH ELBOW嗎﹖﹖﹖
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屠狗辈 该用户已被删除
发表于 19-8-2006 12:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 snape 于 19-8-2006 09:42 AM 发表


你好神﹗﹗﹗﹗
可以詳細一點解析這個HIGH ELBOW嗎﹖﹖﹖


[img]http://images.google.com.my/images?q=tbn:xYrvmlO1OhBAtM:[/img]
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发表于 2-9-2006 10:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 snape 于 18-8-2006 02:05 AM 发表
你 們 有 誰 明 白 這 個 意 思 ﹖ ﹖
可 以 叫教 我 嗎 ﹖ ﹖
我 的 朋 友 用 這 個 贏 了 我 自 豪 的 無 敵 自 由 破 冰 轉 身 。 。 。

哇 。 。 。 他 只 跟 我 說 是 S字 手 。 。 。
不 肯 教 的 ...

你知道蝴蝶式的s字 手吗??
这种游法很累的。。。。
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 楼主| 发表于 11-9-2006 09:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 lonely2 于 2-9-2006 10:41 PM 发表

你知道蝴蝶式的s字 手吗??
这种游法很累的。。。。


没有噢。。。有图看吗???
最近游时都一直在注意自己的双手。。。反而游得很不自在。。。
你是哪里人丫??要一起游泳吗???
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发表于 26-9-2006 02:59 AM | 显示全部楼层
原帖由 snape 于 11-9-2006 09:41 PM 发表


没有噢。。。有图看吗???
最近游时都一直在注意自己的双手。。。反而游得很不自在。。。
你是哪里人丫??要一起游泳吗???

图啊? 需要去找找看
如果你要s形划水,你必须要一个board夹在你大腿内则
这样比较容易划.
我。。我是芙蓉人,现在人在新加坡
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发表于 1-10-2006 08:14 PM | 显示全部楼层
用s 很好啊,我以前用3种。

s- 平常游长途的时候用的
C- 这个很少用,也不懂有什么好处
l - 这个是比赛的时候用的,尤其是50米自由泳
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发表于 2-10-2006 08:44 PM | 显示全部楼层
原帖由 lalateoh 于 1-10-2006 08:14 PM 发表
用s 很好啊,我以前用3种。

s- 平常游长途的时候用的
C- 这个很少用,也不懂有什么好处
l - 这个是比赛的时候用的,尤其是50米自由泳

s- 平常游长途的时候用的
l - 这个是比赛的时候用的,尤其是50米自由泳


是不是掉头了???
s-很快累的,但划水必I快
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发表于 2-10-2006 08:54 PM | 显示全部楼层
s 对我来说最不累的,因为划s 可以减少水的阻力,I 的话很累。

50米这种快的比赛,教练叫我用I,尽可能划多几下,然后整场不能呼吸,我都是用教练的方法保持速度的。
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