廣東靚湯｜不允許大家沒喝過‼

我就爱吃瓜

這個湯真的很鮮甜，巨好喝~快去試試吧~
🥗食材：茅根 竹蔗 馬蹄 豬骨 薑片
📝做法：
①豬骨洗乾淨，提前放薑片/料酒過水，茅根 竹蔗 馬蹄 薑片洗乾淨
②過了水的豬骨直接放入鍋里，再放入茅根 竹蔗 馬蹄 薑片煲1個小時
③出鍋前放一勺鹽/蔥花即可開喝啦~
茅根：味甘，性寒。歸肺、胃、膀胱經。具有清熱涼血止血的功效
竹蔗：為青皮甘蔗，肉質脆嫩，汁液充沛，清甜爽口。味甘性寒，歸肺、胃、脾經。具有清熱生津，潤燥和中的功效
馬蹄：又名荸薺，味甘性平，歸肺，胃經。口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等，具有清熱生津，利濕化痰，降血壓的功效

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使用者

哇。。好鲜甜的感觉。