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這一鍋番茄燉牛腩真的絕了

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发表于 7-4-2026 11:03 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
🥩 食材準備(2–3人份)
• 牛腩 500g
• 番茄 3–4個(熟一點更好)
• 洋蔥 半個(可選)
• 姜 4片
• 蒜 3瓣
• 八角 1個(可選)

調料
• 生抽 2勺
• 老抽 半勺(上色用)
• 料酒 1勺
• 冰糖 5–6顆
• 鹽 適量



👨‍🍳 做法步驟

① 牛腩焯水
• 牛腩切塊,冷水下鍋
• 加薑片 + 料酒
• 水開撇去血沫,撈出洗淨

👉 這一步決定有沒有腥味



② 炒番茄出汁(關鍵🔥)
• 番茄切塊(可去皮更細膩)
• 鍋中放油,先炒蒜+洋蔥
• 下番茄,加一點鹽

👉 炒到出沙、出紅油(湯才濃)



③ 燉煮牛腩
• 放入牛腩翻炒
• 加生抽 + 老抽 + 冰糖 + 八角
• 加熱水沒過食材

👉 小火燉:
• 普通鍋:1–1.5小時
• 高壓鍋:25分鐘



④ 收汁調味
• 燉至牛腩軟爛
• 根據口味加鹽
• 稍微收汁更濃郁

911tanhua.com
#美食教程
#一人食記
#家常菜
#番茄燉牛腩

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