佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

搜索
查看: 74|回复: 0

超簡單一人份馬鈴薯沙拉

[复制链接]
发表于 9-3-2026 06:46 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
超簡單一人份馬鈴薯沙拉
photo_2026-03-09_18-42-28.jpg
下班後的輕食首選!吃起來更清爽無負擔。
只需一顆馬鈴薯,就能變出色彩繽紛又綿密的沙拉。


食材
馬鈴薯 1顆
紅蘿蔔 30公克
雞蛋 1顆
調味
美乃滋 2湯匙
白胡椒粉 些許

同步切丁:
將馬鈴薯和紅蘿蔔都切成約 1-1.5 公分的小方塊(紅蘿蔔可以稍微再切細一點,因為它比馬鈴薯硬)。

一起蒸煮:
1.將馬鈴薯塊、紅蘿蔔丁、洗淨的雞蛋,全部放入電鍋內鍋。
2.外鍋放 1 杯水 蒸熟。
*電鍋跳起後,先別急著打開,悶一下再打開。

分開處理:
蒸好後,先把雞蛋撈起泡冷水去殼。

壓泥混合:
1.趁熱把馬鈴薯壓碎(保留紅蘿蔔丁的形狀,增加口感)。
2.加入切碎的蛋白和壓碎的蛋黃。

加入美乃滋:
等食材稍涼後,拌入約 2 大匙美乃滋 和少許白胡椒粉即可。
更多内容访问https:// 91porna.com

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

所属分类: 办公美食


ADVERTISEMENT


本周最热论坛帖子本周最热论坛帖子

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2026 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 10-3-2026 02:07 PM , Processed in 0.083970 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表