你的心理健康很重要

淘气独行侠

当今社会，心理健康问题越来越引起人们的关注。身体和心理健康是紧密相关的，心理健康问题会影响身体健康，也会影响我们的生活质量。常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。我们可以通过有效处理负面情绪，注意身体健康和积极寻找心理寄托等方法来提升自己的心理健康。

心理健康问题在当今社会中占据着越来越重要的位置。我们的身体和心理健康密不可分，心理健康问题不仅会影响身体健康，而且会影响我们的生活质量。常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。这些问题会影响我们的日常生活，并可能导致一系列的生理和心理问题。

提升心理健康的方法有很多。首先，我们需要学会有效地处理负面情绪，比如寻求支持、进行身体活动、学习冥想等。其次，我们需要注意身体健康，如保持规律的运动和饮食，以及充足的睡眠。此外，我们还可以通过参加兴趣小组、找到心灵寄托、学习新的技能等来提升自己的心理健康。

总之，心理健康问题对于我们的生活和身体健康都非常重要。了解常见的心理健康问题，以及提升心理健康的方法是非常必要的。我们可以通过有效处理负面情绪、注意身体健康和积极寻找心理寄托等方法来提升自己的心理健康。

yow_meng5727

控制 情绪。。。并不容易 的事。。。对不对。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @qiuzi @tornado

qiuzi

yow_meng5727 发表于 11-3-2023 09:43 AM
控制 情绪。。。并不容易 的事。。。对不对。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @qiuzi @tornado

发上网博点评。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 09:45 AM
发上网博点评。

上cari 亂開帖就可以了。

qiuzi

弱水3000 发表于 11-3-2023 09:49 AM
上cari 亂開帖就可以了。

你成了千古罪人

过街老鼠人人喊打的写照。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 09:50 AM
你成了千古罪人

过街老鼠人人喊打的写照。

水管?


反正只敢在網上喊打，我叫他們出來當面講，沒有一個敢。

qiuzi

弱水3000 发表于 11-3-2023 09:54 AM
水管?

背后指责没意义。

胡言乱语更不好
不想知道别去搅和
宁愿不要知道太多秘密。

yow_meng5727

qiuzi 发表于 11-3-2023 09:50 AM
你成了千古罪人

过街老鼠人人喊打的写照。

这个叫 一失足 成千古恨。。。

kokiaxx

需要用一生来学习和维持健康 。

qiuzi

yow_meng5727 发表于 11-3-2023 10:00 AM
这个叫 一失足 成千古恨。。。

蚊症死盯不放。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 09:57 AM
背后指责没意义。

胡言乱语更不好

很多人網上假裝好人，當成正義使者，




結婚了還私底下約砲也見怪不怪。

yow_meng5727

qiuzi 发表于 11-3-2023 10:01 AM
蚊症死盯不放。

一针 见血。。。

qiuzi

弱水3000 发表于 11-3-2023 10:03 AM
很多人網上假裝好人，當成正義使者，

别人事别人有能力承担

事不关己无需去搅局。

qiuzi

yow_meng5727 发表于 11-3-2023 10:05 AM
一针 见血。。。

处处是苞了。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 10:01 AM
蚊症死盯不放。

酸民的心态我是理解的。
除了同情还是同情。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 10:06 AM
别人事别人有能力承担

事不关己无需去搅局。

因为这类人本身没有什么素质，
所以往往拿我做话题来亲近人达到约炮目的。

frozenthrone

你有压力我有压力。哎。。。

qiuzi

弱水3000 发表于 11-3-2023 10:15 AM
因为这类人本身没有什么素质，
所以往往拿我做话题来亲近人达到约炮目的。

对号入座

无以伦比。

qiuzi

弱水3000 发表于 11-3-2023 10:13 AM
酸民的心态我是理解的。
除了同情还是同情。

暴力确实该停止。

弱水3000

qiuzi 发表于 11-3-2023 10:23 AM
暴力确实该停止。

以前我生活不如意，赚不到钱，也是这样。

当时不会觉得自己错。

（错的意思指整个行为都是错。）