想要 keep fit 的人都会担心要吃什么,其实我觉得不要纯碎为了要瘦,其实健康才是最主要的。
所以我都建议如果能够就自己在家下厨,不要说自己没有厨艺,因为简单也总比餐餐吃外面的来得好。
我也常常因为懒得煮而吃外面,但是当我发现这些意想不到的好处时,就算再懒,一个星期至少会下厨4天。 ![](static/image/smiley/default/lol.gif)
但是,忙着上班的人,都会烦该怎么以最快的速度来准备所有材料。有时候一打开冰箱就会很烦躁,因为太乱了。
但是我看了很多不错的收纳方式之后,突然灵机一动,就是先搞好我家的冰箱。所以,一定要挑选好的收纳,一来品质要好,二来不会让冰箱乱糟糟。 只有懂得收纳,才会让下厨这回事变得更有乐趣,你说是不是?
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