[分享] 把心交出来，共同经营幸福快乐的每一天

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感情，需要用心经营。茫茫人海，两个人能走到一起就是缘分，所以应该要珍惜、要好好把握，更要学会互相尊重和坦诚。

婚姻：

• 夫妻间存在的九大潜规则
• 婚姻如鞋
• 婚后男人才会看透女人九大特点
• 幸福婚姻法则
  

沟通、相处：

• 妳的不爽，他感受的到吗？
• 夫妻和睦相处：十条一定不要做的事！
• 沟通技巧
• 夫妻相处的艺术
• 夫妻相处的雷区
• 夫妻相处永保婚姻激情
  

温馨提醒：内容仅供参考，如需解决具体问题，建议咨询相关领域的专业人士

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一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程式，不可能受到老公提醒后就停止运行的，假如老公对老婆的唠叨反应过於强硬，不但无助于唠叨停息，反而有可能由此引发家庭内战。

二、老婆在埋怨老公不做家务时，你千万不要搭腔或试图反驳，潜规则告诉我们，绝大多数的女人都是任劳不任怨的，她批评或怨言你不爱劳动不做家务，并不代表她真的要求你参与家务劳动，她的怨言无非是在宣泄自己的一种情绪。

三、女人都是喜欢被哄的，你的老婆也是一样，当老婆对你表示不满的时候，你最好的办法就是用恋爱时的甜言蜜语哄哄她，潜规则告诉我们，当老婆被老公哄得找不到北的时候，正是老婆累死累活也不需要你来偿命的时候。

四、老公最好别掌管家庭经济，潜规则告诉我们，老公掌管家庭经济最大的坏处是只能管住自己不花钱，根本就管不住老婆的消费欲望。因此，男人只要负责赚钱，家里钱的用途花钱的快乐都是老婆的事，老公看到老婆大包小包进门的时最好在把眼睛闭上的同时把嘴巴也闭上。

五、别以为自己口袋里有多少钱老婆不知道，也别以为自己藏匿的私房钱老婆找不到，因此，聪明的男人应该如实报告自己的钱花在什麽地方，当然，潜规则告诉我们，如果把钱花在其他的女人身上时，就要坚持“打死了也不说”的硬骨头精神的。

六、男人千万别试图让老婆向你报告把钱到什么地方去了，那是绝大多数女人都说不清道不明的事情，潜规则告诉我们，绝大多数女人花钱都没有计划更不会有什麽规划，冲动消费是女人的通病，而市场上层出不穷花样繁多地促销手段都是针对女人设计的。

七、别以为你说的瞎话或假话老婆会不知道，绝大多数智慧的老婆是不会当著你的面去核实你说的话是真是假，她们会在公众场合给足你的面子，但是，假如被她逮到一次你在胡说八道你就彻底完蛋了，因为，她以后再也不会傻乎乎的相信你了。

八、家庭是讲情而根本无需讲理的地方，潜规则告诉我们，假如你为了自认为正确的事情去跟老婆理论，辩论的最终结局很有可能出乎你的意料之外，因为，女人会奇怪男人怎么那么没有气量，因此，绝大多数夫妻吵架的结局，有错的一方永远会是老公，你有见过老婆认错的时候吗？

九、千万别把自己婚前的恋爱经历告诉对方，潜规则告诉我们，无论是老公还是老婆都会对对方的初恋或前任耿耿于怀，因此，多告诉对方一个细节就会多增加一项自己的英雄气短，或是多增加一个累死自己的攀比竞争目标。

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两对新婚夫妻，一对不吵架、一对天天拌嘴，三年后哪一对离婚？
答案是不吵架那一对。
为什么？

婚姻学分析，藉由一定数量的冲突，可以拔除长期伤害婚姻的问题，梳理婚姻中不顺的纠结，反而使关系更加稳定。

如果夫妻能以小心、温和的态度开场，在冲突中驾驭怒气，而非刺耳、满怀恨意的批评痛击，就能吵一场有建设性的的架。
沟通中，太太最无法忍受先生忽略或逃避她的感受，期待更多倾听和分享，而先生最怕太太情绪溃堤，希望太太更多的温柔与正面肯定。

先生们勇敢接招5学分

1、当你觉得太太把你逼太紧，光说放松点是没用的，观察哪些事情使太太焦虑，帮她一个忙，让太太得到支持和安慰，会迅速恢复理性。

2、每天要求和太太说话，除了谈上班的事，也试著谈谈自己的感受，让夫妻保持同步。

3、跟太太沟通，先处理情绪，再处理问题。

4、当妻子担心难受，最不需要的就是给建议、找答案、讲道理，更不要先生冷眼旁观的说：有什麽好气的！只要打开你的耳朵，表达你理解她的担心就好。

5、走出「先生安全区」，不需要把你的父亲当标杆。时代不同，先生的角色内容必然不同，别怕接受挑战。

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【1.不在大庭广众面前吵】
很显然人都是很爱面子的，在大庭广众面前吵是最没有智慧的。
当你在大庭广众面前这样吵的时候，其实不仅没有办法挽回你的婚姻，只会加速你的婚姻的毁灭。在大庭广众面前吵的时候，已经没有为对方留余地。这事情原来可以 在私底下解决的，在大庭广众面前把它抖出来，他失去了面子时，他还要保持什么理智呢？

【2.不在儿女面前吵】
小孩子不知道为什么父母会有这种问题，争吵也给小孩子很大的伤害，会带来负面的影响。我们本来是给小孩子做一个很好的身教的父母，结果在他面前吵架大喊大叫，让孩子很没有安全感，孩子就很不想住在这个家里，觉得这个家没有安宁，当孩子如果渐渐长大的时候，他们巴不得越快离开这个家，离开家就不想回家，往往会影响下一代，他们家庭经常会这样。做父母的在这一方面要懂得自我节制一些，应该自我克制，如何私底下来处理彼此之间的冲突。

【3.不在对方气头上吵】
对方在气头上的时候，如果你再吵，对方不能听得到，自己也没有办法表达清楚自己的意见。一个人在愤怒的时候，耳朵是关起来的，嘴巴是张开的。两个人的关系能不能突破和成长，跟两个人生命上的成熟度和灵性有很大的关係。如果两个人都不成熟的话，他们就会用很冲动的方法去处理问题。

【4.吵架不翻旧账】
如果夫妻在吵架的时候，能够学会不翻旧账的话，夫妻的关系就会简单很多，就事论事，只讲当前这件事情。如果你把十几二十几年前的事情翻出来来吵，永远吵不完的架，过去的事情能够原谅和忘记。

【5.不攻击对方父母亲人】
很多夫妻吵架都是因为批评、论断、攻击对方的家人、亲人。本来争执的是一件小事情，结果搬旧帐，把对方的父母或亲人引进来，导致吵架越闹越大，特别是涉及金钱有关的东西的时候。

【6.不以偏盖全】
如吵架的时候，我们常听到“你总是这样，你老是这样！”、“你从来不那样，你从来不那样”……你可以提醒，但不要拿起特例当定例，不要把一件单独的特定的事项当作永远不变的事实。其实作妻子的，可以用例外一种方式提醒他：“你过去运动这一方式很好，你再接再厉吧”。不要以偏盖全，多鼓励。

【7.不揭对方的伤疤】
若我们用理智去思想一下，我们夫妻间的感情就是要能够接受对方。对方成长的环境等天生如此都是无法改变的，为什么每次都去揭伤疤呢？我们能够将这不能改变的事实用更积极的方式鼓励，不是会更好吗？

【8.不以大声取胜】
现在有很多太太是犀利妻，吵起架来很犀利。吵架不以大声来取胜，大声的时候根本听不清楚讲什么。吵架就是彼此沟通的一种方式，当你太大声的时候，对方根本不清楚你在表达什么。圣经上说：“言语暴戾，触动怒气”，大声只会让火气上升。“回答柔和，使怒消退”所以不要以声音来取胜，也不要用冷战来取胜。

【9.绝不动手】
如果一对夫妻到了动手的地步的话，这对夫妻就到了很危险的地步了，因为动手打人的伤害是很难伤愈的。动手是绝对不可以的，不管怎样冲动都要克制自己的情绪。如果局面真的到无法控制的地步的时候，一方就先离开一下，让事情能静下来。万一有这样的情形发生，一定不要发生第二次。另一方也不要去翻旧账，愿意去饶恕，彼此之间的关係还是可以很好的。

【10.绝不提离婚】
夫妻吵架时双方都在气头上，很容易口无遮拦。但如果能在吵架的时候不提离婚的话，双方还会留有余地，一旦这话讲出，余地都没有了。在婚姻家庭关系中，离婚再结婚的离婚率更高。一方说出离婚的时候，对另一方心理的伤害是最大的。

karchun509

內疚是世界上最沒有效率也最沒有助力的一種情緒”，而“很多愛都是被補償補壞的。

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karchun509 发表于 22-5-2013 04:00 PM
內疚是世界上最沒有效率也最沒有助力的一種情緒”，而“很多愛都是被補償補壞的。

因内疚感而去补偿，又因补偿而产生内疚感，这是一种恶性的循环。对很多伴侣而言，内疚感的产生，来自于付出与接受的失衡。当这种关系上的失衡发生时，我们应该做出和谐的调整，而不是用补偿来消除自己的内疚感。

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婚姻如鞋的诠释
你穿37码的鞋，逛街的时候看上了一双鞋，鞋的颜色款式你都特别喜欢，你就认定了这双鞋。
可是老板告诉你鞋子只有36码，你犹豫再三还是决定要买，你想慢慢适应穿久了就会好的，于是你把鞋子买回了家。
穿了一个星期，小了一码的鞋子磨得你满脚泡，你脚虽然很痛但心里还是很满意很满足，特别是当身边的朋友不停的夸赞这双鞋好看时。
穿了两个星期，你开始偶尔抱怨这双鞋让你走路很累；但还是很喜欢这双鞋，只是渐渐减少了穿它的次数。
穿了一个月，鞋子终于不磨脚了，那是因为你的脚磨起的泡已经成茧，你感觉不到疼了。
有一天，你打开柜子准备穿这双鞋时你惊讶的发现，这双鞋没有从前那么好看了。
是，它确实没有从前好看了。你的脚把它撑的变了形，鞋帮有些裂缝、鞋头也蹭掉了皮。
你抚摸着这双鞋，心里失落、后悔、无奈、很多情绪，你开始感慨这一个月以来为它受的罪。
你甚至开始后悔当时为什么不选双别的37码的鞋子，它不一定特别漂亮，但舒服合脚。
你伤心的把鞋子放进了柜子里，从此一次也没有再穿过。
以后你再买鞋子，无论多么好看，只要不合脚，你都不会买。
那双36的鞋子让你明白，喜不喜欢和适不适合是两码事。

婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋 的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。脚比鞋重要，这是一条真理，许许多多的人却常常忘记。


找一个能包容你的人。可能他不是你喜欢的类型。但他能包容你的一切。就像鞋子一样。漂亮的穿着不一定舒服。会挤脚。会破皮。会流血。但合适的鞋子就不一样。他可能没有漂亮的外表。但他能包容你。任你蹬。任你踹。你会觉得舒服。。。会感到幸福。


幸福不是忍耐。而是包容。

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1、岁数越大越爱冒险
男人随著年龄的增长会越来越看重感情，但女人却对冒险越来越有兴趣。老年女性对生活充满新的渴望，富有冒险精神。

2、一生有两次“青春期”
女人在40多岁时要经历第二次“青春期”更年期。它通常始於43岁，在四十七八岁达到高峰。除了月经不调和夜间盗汗外，还很易怒。

3、大脑受怀孕影响
女性怀孕前的8周，黄体酮增加30倍。怀孕不仅能稳定女性情绪，还能帮忙睡好觉。

4、易失去“性”趣
女性性欲比男性更易受影响。心情不好、怀孕、照顾孩子、绝经等都可以影响其性欲。

5、不喜欢用拳头解决问题
男人习惯用“拳头”解决争端。但研究表明，女性更倾向於以“化敌为友”的方式处理问题。

6、生性多疑敏感
女性比男性更敏感，容易感到疼痛和焦虑，不懂得如何应对高压，因此容易抑郁。虽然敏感使人的思维更加灵活，但长期敏感多疑对健康不利。

7、不能容忍沉默
女性善於觉察人际关係的“微妙变化”。她们最不能容忍对方冷战式的沉默。

8、善读别人心思
女性能轻易读懂别人的想法。她们能很快记住别人的相貌，从他人的语气、面部表情和肢体语言中理解对方的意思。

9、情绪受经期影响
女性情绪无时无刻不受到经期影响。因为激素水平在女性体内不断变化，让她们喜怒无常。

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1、讲出来，不憋着，否则成见越来越深。
2、不责备、不抱怨，不然只会使事情恶。
3、互相尊重，是沟通的基础。
4、绝不口出恶言。
5、不带着情绪沟通。
6、确保沟通在理性基础之上。
7、承认我错了，这可打开不少死结。
8、说对不起。是最好的软化剂。
9、耐心。

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1、给对方宽松空间
夫妻之道，并不是要求完全地改变自己的个性而去迎合对方，或者说双方完全地融合；而是要给对方以宽松空问，是在尊重对方个性和权利基础上的和平相处。

2、不互揭疮疤
每个人都不可能把任何事情做得尽善尽美。夫妻双方要正确对待矛盾，千万不可在争吵中“互揭疮疤”，在对方伤口上撒盐，否则冲突就会升级，夫妻感情会受到硬伤。

3、诙谐逗趣难得糊涂
夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事，处理这些小事，不妨糊涂一点，不必非争个高低上下、一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。

4、善用感情性语言
感情性语言是指沟通性、赞美性、安慰性和酬答性语言，夫妻在日常生活中多使用这些语言，善于使用感情性语言可以使夫妻愉悦愉快，关係亲密！

5、少猜忌多发问
两个人相处久了，彼此可能会忽略对方的想法和内心活动。碰到事情不妨多征求一下对方的意见，听取对方实际的心声！这样可以减少一多半的矛盾和误会。

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1、想出轨或已出轨
家里的花不香，这种思想不只男人有，有些女人也是乐此不疲。新鲜的感觉是对婚姻重创最大一种毒药了，多少幸福最终都因出轨导致婚姻破裂的，后悔都来不及。

2、厌倦现状不知足
两个人生活在一起久了，当初的热情与新鲜早已被婚后的家庭琐事被磨灭。有时期待有段新刺激的婚外情之类的。这种的人注定会失去幸福，因为他们的心注定要在外漂泊。

3、别太粘人与不信任
有些女人喜欢与爱人朝夕相处，哪天看不见对方的影子便心神不定，如果总是疑神疑鬼总有一天会引起爱人的反感，因为这是对感情不信任的表现。

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1、经常回忆热恋
结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

2、庆祝纪念节日
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对於巩固夫妻感情作用甚大。

3、防止子女夺爱
有些女性在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。

4、留足浴爱时间
在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，但是工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。

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《幸福婚姻法则》删繁就简，最终概括出“一大原则”、“三大定律”和“五大共识”。

一大原则即好人原则：找一个好人，自己做一个好人。谁能做到这一条，婚姻想不幸福都难。　

三大定律包括太太定律、孩子定律和家产定律。
具体来说，太太定律是指：
第一条，太太永远是对的；
第二条，如果太太错了，请参照第一条执行。
孩子定律是指：
第一条，孩子永远是孩子，丈夫也是孩子；
第二条，当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条。
家产定律是指：
第一条，除了一张双人床外，其他一切东西都可有可无；
第二条，当日子过得愈来愈烦琐时，请共同高声朗读第一条。
夫妻双方若能遵守这三大定律，世界上所有的婚姻问题专家，都将另谋出路。

五大共识要求夫妻双方都要有这样的共识：
一、爱情是把两个人拴在一起，婚姻则是把一群人拴在一起；
二、结婚意味著杀富济贫，在金钱的支配上不能搞平均主，更不能斤斤计较；
三、夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决，必须学会自我消化；
四、婚姻是一部机器，故障在所难免，离不开日常的调适和维护；
五、家庭既然是难言之隐的避难所，那么婚姻就应该具有藏汙纳垢的能力。