男人得青光眼的三种坏习惯

佳礼编辑

青光眼是一种引起视神经损害的疾病，可能会导致视力减退或失明。男性在日常生活上不注意的话就会得青光眼，男性泡妞就靠这双电眼，所以男性眼睛很重要。男性在日常生活要注意用眼，防止各种导致眼疾的用眼习惯。
　　闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，不少人会趁着午休时间趴在桌上睡一会。殊不知，不恰当的午睡姿势，不仅让手脚受罪，还可能导致青光眼。

趴在桌上睡觉，当心得青光眼
　　趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
　　中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。
　　其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。
　　因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。

太阳镜过深易诱发青光眼
　　戴太阳镜主要是防紫外线，一般以茶色和淡紫色为好。
　　通常来说，这种镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果更好。有些人喜欢戴颜色很深的太阳镜，其实并不是越深越好，太阳镜的颜色太深容易诱发青光眼，引起青光眼病人眼压升高。
　　太阳镜颜色太深就相当于人呆在暗室里面，戴的时间长了会影响视力。高度近视眼的人不要戴太阳镜。

男性打领带过紧小心惹上青光眼
　　研究人员对40名男性公民的测试表明，系领带3分钟后，大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉，影响血液流通，对眼晴产生负作用。德国专家建议，系领带时不要系得太紧。领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。
　　系领带为什么会引起开角性青光眼呢？主要是领带系得太紧，压迫颈部血管，导致眼内压上升，而眼内压的升高是青光眼的主要因素之一。
　　如果一个人在日常生活中，领带经常很紧的话，会持续性地出现高眼压而产生青光眼，引起视神经、视网膜的损害，以致失明。
　　眼部压力过大，最终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕眼神经遭受长期损害。
　　温馨提示：当你发现自己视力缩小、视力减退的话，要小心青光眼来袭。当你得了青光眼，要马上到医院检查治疗，若不及时治疗，往往导致眼睛失明，所以要加强预防。


资料转载：环球网健康频道
佳礼编辑团队-Rainbow整理

clovensoo

谢谢楼主分享。。。

wilson025

打领带 也中。。。

ongtk

大家都吃蓝莓吧

ongtk

我说得不太对，应该是两种加起来吃
www.nutraingredients-usa.com/Res ... -off-glaucoma-study

kiwi83

我也是眼压过高~

promqueen

青光眼只有男人才会患上？

ongtk

男女都會，www.readersdigest.tw/article/2124
新加坡一萬七千個，應該只是一年一千個案例吧！
上面那個藥一定要郵購，只是買藥海關不知道能過嗎？

ongtk

近视不是不方便或戴眼镜不美而是有青光眼的风险
www.naturaleyecare.com/articles/ ... vy-computer-use.asp
大家自求多福吧

emusician

promqueen 发表于 31-10-2012 10:53 PM
青光眼只有男人才会患上？

男女都会吧。你有以上习惯吗？

promqueen

emusician 发表于 1-11-2012 09:52 AM
男女都会吧。你有以上习惯吗？

趴在桌上睡觉，你呢？

emusician

promqueen 发表于 1-11-2012 01:37 PM
趴在桌上睡觉，你呢？

这个以前学生时有，现在都没有了。

promqueen

emusician 发表于 1-11-2012 01:39 PM
这个以前学生时有，现在都没有了。

那现在趴在地上睡？

ongtk

什么睡法領帶太陽眼鏡都不是主要的原因。
你看這里的太陽眼鏡 http://adam.about.net/reports/000025_9.htm
咖啡不好的。

emusician

promqueen 发表于 1-11-2012 02:14 PM
那现在趴在地上睡？

趴在床上睡~

promqueen

emusician 发表于 1-11-2012 02:53 PM
趴在床上睡~

趴着对心脏不好

emusician

promqueen 发表于 1-11-2012 08:20 PM
趴着对心脏不好

是的，要改了。你也别趴着了。

ongtk

是對背部不好

ahsengha

我不懂是不是中学时期习惯趴在桌上睡觉，造成现在都是近视。那时候如果有像你这样的好心人告诉我，我就可能不用近视了。

falloliew

谢谢搂主分享