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请问我应该喝什么保养或保健品呢？13/11经期痘痘茂盛????
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本帖最后由 sookwei 于 20-8-2011 12:33 PM 编辑
我今年18岁~敏感痘痘皮肤
可能因为便秘毒素多得关系脸上有痘痘问题
而且满脸都是色素沉淀的痘疤肤色很不均匀
加上工作关系所以每晚1点++才睡觉
以我情况应该喝什么来改善皮肤呢？
胶原蛋白？高纤维？葡萄仔？酵素？维c？叶绿素?花茶?zinc矿物质
还是有什么好介绍~帮帮忙哦
yigaho葡萄仔胶原蛋白又如何呢？
我现在天天喝叶绿素偶尔会喝花茶
便秘也有些改善了之前左脸痘痘茂盛也有好转
可是经期时左脸痘痘又在作怪了
20/8新加分享~
最近很多人都说我的脸变好了哦..我只是觉得没那么容易长痘痘罢了..
可是他人却说没那么暗淡比较亮了还问我用什么产品
其实我都没特别使用什么产品也鲜少上美容院
只是开始早晚喝一包长春fiber排毒..奇迹的几个星期脸也变美美了...
这是我第一次喝到那么见效的产品了..之前喝过那么多胶原蛋白,叶绿素,花茶都没那么好呢~ |
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发表于 31-10-2010 06:19 PM
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个人觉得你应该把便秘的问题改善，不要迟睡。 等情况稍微好些，再服用保健品。 |
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发表于 31-10-2010 10:04 PM
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我按錯膠原蛋白了 
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发表于 31-10-2010 10:13 PM
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发表于 31-10-2010 11:31 PM
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早睡先
男的话吃beta carotene+ZINC+FISHOIL
女的话 吃beta carotene+EPO+FISHOIL
先早睡
不然吃下去也难吸收 |
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发表于 1-11-2010 01:59 AM
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发表于 1-11-2010 10:12 AM
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楼主 |
发表于 1-11-2010 06:43 PM
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回复 2# 天使雅
我现在服用叶绿素和花茶
能帮我全身排毒
便秘问题已经有慢慢改善
之前左脸痘痘很茂盛也有好些了 |
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发表于 1-11-2010 10:36 PM
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发表于 7-11-2010 02:00 PM
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我選膠原蛋白和葡萄籽。酵素也很好。我用蘆薈酵素當toner。臉好了很多。不要問我哪裏買。因爲是我媽自己做的。用寡糖。 |
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发表于 13-11-2010 12:16 PM
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喝cosway的 bio protein soya ~~ 一个星期见效 ~~ 脸蛋红润 又可减肥 。。。 |
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发表于 15-4-2011 02:08 PM
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发表于 27-6-2011 09:55 PM
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发表于 28-6-2011 02:26 PM
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楼主能的话就早睡早起，饮食清淡，尽量不要吃煎炸食物或热性的食物（咖喱，辣椒，榴莲，滋补汤。。）
平常可以多吃冬瓜，苦瓜，海带。等比较凉性食物。。。。。
水可以多喝薏米水，柠檬切片泡水，凉茶。。。。。
每天一定要大号！ |
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发表于 17-7-2011 11:18 AM
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早睡先
男的话吃beta carotene+ZINC+FISHOIL
女的话 吃beta carotene+EPO+FISHOIL
先早睡
不然吃下去也 ...
891108 发表于 31-10-2010 11:31 PM 
请问要解决经前会冒几颗痘的问题, 你有什么见解? 应该吃什么? 谢谢. |
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发表于 31-7-2011 07:31 AM
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发表于 2-8-2011 12:18 PM
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我喝了A Wonderful Life 的beauty solution 产品~让我改善便秘问题~ 我懂哪里有售卖哦~ |
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发表于 2-8-2011 04:25 PM
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Fitorac
植物营养素—让颜色威力大解放
美国国家癌症中心建议我们应该每天摄取7份蔬果来降低细胞成长异变的风险。这是因为蔬果含有植物营养素——也就是强劲的游离基拾荒者和免疫力援助者。实际上，饮食越‘七彩’，植物营养素值则越高。
基本上，植物营养素可被分类成7个颜色组合。对于每一个颜色组合进行足够的摄取是非常重要的，它将帮助身体应付不同的氧化反应。但是，要达到每天7份来自7组颜色的蔬果对我们来说绝对是一个大挑战。
有了Fitorac，您可以轻易地获取植物营养素的力量。1满匙Fitorac相等于来自7种颜色组合的7 份量蔬果。除此之外，Fitorac是绝佳的抗氧化剂和植物营养素来源，因为它含有21种有机蔬果，可提供4000 ORAC*，是其中一个市场上最高ORAC值的产品。它同时含有三种有助肝脏排毒的超级护肝萃取物。
*于240克
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发表于 14-3-2012 02:34 PM
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回复 4# milionnaire
真的那么好吗？？？？ |
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发表于 15-3-2012 04:05 PM
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回复 19# 八妹
对的…因为里面的，那么就会有好转纤维能把你的大肠毒素洗干净 |
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