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楼主: helen1437

❤你和我の完美幸福✿囍✿落幕在100楼❤2482#

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发表于 2-9-2011 01:12 PM | 显示全部楼层
减了12kg,教我
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 楼主| 发表于 2-9-2011 01:57 PM | 显示全部楼层
哇...你是怎么瘦下来的?
而且瘦得好均匀噢
ailing 发表于 1-9-2011 11:35 PM
减了12kg,教我
a_bowl 发表于 2-9-2011 01:12 PM


说真的,没有什么秘诀~
我说了没人相信,曾经是因为食物中毒而减了几kg,因为很严重差不多整个月都吃不下东西。
然后后来就开始不吃晚餐,然后就慢慢瘦下来。
后来慢慢的晚上有吃面食(我只吃板面),然后体重一直都蛮stable的!
对我来说最重要的就是每天早上看体重。
不过现在有肥回1~2kg了,最近比较没有节制!
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发表于 2-9-2011 06:53 PM | 显示全部楼层
回复 1542# helen1437

那我没希望了
吃东西是我最大的乐趣
尤其最近吃好料吃得很凶
胖了几公斤
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 楼主| 发表于 2-9-2011 07:19 PM | 显示全部楼层
回复  helen1437

那我没希望了
吃东西是我最大的乐趣
尤其最近吃好料吃得很凶
胖了几公斤
ailing 发表于 2-9-2011 06:53 PM

每个人的体质不同啊!减肥的方法也不同的啦!
我是比较懒得运动的,所以只好靠减少食量~
我最近也是一直吃吃吃吃~~~
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发表于 3-9-2011 09:36 AM | 显示全部楼层
不错的photobook,但是我还以为你要分享里面的照片咧
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发表于 3-9-2011 09:56 AM | 显示全部楼层
说真的,没有什么秘诀~
我说了没人相信,曾经是因为食物中毒而减了几kg,因为很严重差不多整个月 ...
helen1437 发表于 2-9-2011 01:57 PM

我看完了,可以冒汗吗=.=
我每天都有称体重,最近看到体重一直在56左右,我心里不平衡了~我都没有吃多多,莫名其妙2个月就肥了1~2kg
最近肚腩又出来了,接受不到
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 楼主| 发表于 3-9-2011 10:57 AM | 显示全部楼层
不错的photobook,但是我还以为你要分享里面的照片咧
小羽 发表于 3-9-2011 09:36 AM

{:3_84:}不好意思欺骗你鸟~~

我看完了,可以冒汗吗=.=
我每天都有称体重,最近看到体重一直在56左右,我心里不平衡了~我都没有吃多多 ...
a_bowl 发表于 3-9-2011 09:56 AM

做么要冒汗啊!
我最近也一直肥下去,怎样都瘦不到48kg,最瘦的时候也不过是50~51kg~
我也很不平衡也!因为现在搬出来了,晚餐都会煮给老公吃,所以很难skip掉我的晚餐~
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 楼主| 发表于 3-9-2011 10:57 AM | 显示全部楼层

❤布城拍摄照片(三)❤

本帖最后由 helen1437 于 3-9-2011 11:04 AM 编辑

3/9/2011
这几天有点忙,家婆他们好多人来,每天都出去逛街。
摄影师虽然在我家,可是我竟然到昨天下午才看到照片。
他是说不太满意啦!可是我觉得还好,可能我自己要求不那么高。
呵呵,这几天的天气比较好了,我想这个月应该可以把没有拍完的都拍完吧!
话说回头,还是有点累的。

分享几张没有edit过的照片。先看看背影好了。
这是第一天的拍摄,天气很差,没有云,只有灰灰色的一片天。



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发表于 3-9-2011 11:13 AM | 显示全部楼层
3/9/2011
这几天有点忙,家婆他们好多人来,每天都出去逛街。
摄影师虽然在我家,可是我竟然到昨天下午才 ...
helen1437 发表于 3-9-2011 10:57 AM


灰色是不想说,蓝色是忧郁
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发表于 3-9-2011 11:15 AM | 显示全部楼层
不好意思欺骗你鸟~~


做么要冒汗啊!
我最近也一直肥下去,怎样都瘦不到48kg,最瘦 ...
helen1437 发表于 3-9-2011 10:57 AM


你刺激我你刺激我,明明就瘦过我很多,还讲自己肥
我要瘦到54都很难,你还跟我讲48
而且你高过我咯应该
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发表于 3-9-2011 11:16 AM | 显示全部楼层
灰色是不想说,蓝色是忧郁
小羽 发表于 3-9-2011 11:13 AM


哈哈哈,这个有冷
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发表于 3-9-2011 11:18 AM | 显示全部楼层
哈哈哈,这个有冷
a_bowl 发表于 3-9-2011 11:16 AM


哈哈哈~ 反正最近很无聊
我的楼很冷我让helen的楼也冷89下
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 楼主| 发表于 3-9-2011 11:23 AM | 显示全部楼层
灰色是不想说,蓝色是忧郁
小羽 发表于 3-9-2011 11:13 AM

竟然来我家唱歌?坏蛋~~{:3_84:}

你刺激我你刺激我,明明就瘦过我很多,还讲自己肥
我要瘦到54都很难,你还跟我讲48
而且你 ...
a_bowl 发表于 3-9-2011 11:15 AM

我没有刺激你我没有刺激你~~~我现在是差不多54kg了啦!
48kg是我form 6时后的体重也!!好怀念~~
我应该是有165cm++吧!很久没有量身高了~

哈哈哈,这个有冷
a_bowl 发表于 3-9-2011 11:16 AM
哈哈哈~ 反正最近很无聊  
我的楼很冷我让helen的楼也冷89下
小羽 发表于 3-9-2011 11:18 AM

害我感冒了~~
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发表于 3-9-2011 11:36 AM | 显示全部楼层
照片美美但是我不要称赞你(这是学你的。{:3_84:})
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 楼主| 发表于 3-9-2011 12:57 PM | 显示全部楼层
照片美美但是我不要称赞你(这是学你的。)
lyc568 发表于 3-9-2011 11:36 AM

{:3_84:}谢谢但时不是跟你说~~~既然不要称赞我的话那我不分享了咯!
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发表于 3-9-2011 01:10 PM | 显示全部楼层
谢谢但时不是跟你说~~~既然不要称赞我的话那我不分享了咯!
helen1437 发表于 3-9-2011 12:57 PM


宝贝你敢不分享吗?你不怕这里的姐妹追住你来打呀{:3_84:}我吃定你鸟
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 楼主| 发表于 3-9-2011 02:06 PM | 显示全部楼层
宝贝你敢不分享吗?你不怕这里的姐妹追住你来打呀我吃定你鸟
lyc568 发表于 3-9-2011 01:10 PM

{:3_84:}其实分享也没人看啦!都是你们几个来帮我洗刷刷罢了!
我放在FB的你有看到?在我家楼下拍的!{:3_84:}
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发表于 3-9-2011 02:20 PM | 显示全部楼层
谁说没人看,

我都在潜水看照片啊!
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发表于 3-9-2011 04:10 PM | 显示全部楼层
呵呵是咯
我就是喜欢看照片的
这个地点我也是去拍照过
只可惜我的婚纱没有这种拖尾
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 楼主| 发表于 3-9-2011 08:36 PM | 显示全部楼层
谁说没人看,

我都在潜水看照片啊!
wan0315 发表于 3-9-2011 02:20 PM

{:3_84:}原来你也在潜水啊?呵呵~

呵呵是咯
我就是喜欢看照片的
这个地点我也是去拍照过
只可惜我的婚纱没有这种拖尾
ailing 发表于 3-9-2011 04:10 PM

那个是putrajaya拍照的景点啊!我去的时候看到十多对的新人在拍照呢!
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