2014年1月预产的准妈妈们，一起讨论怀孕的趣事、疑问。。

梅薇琳

妈妈们，你们有吃余仁生的天然螺旋藻吗？好吗？我现在三十周了，不懂能不能吃

LyanChew

我不知道螺旋藻是什麽啦
不過我懷孕沒有特別吃什麽補品~~~
只是我是地中海貧血的，
所以我比較多吃内臟等補血物而已~~~

LyanChew

梅薇琳 发表于 19-11-2013 05:50 PM
妈妈们，你们有吃余仁生的天然螺旋藻吗？好吗？我现在三十周了，不懂能不能吃

這些事我網上抄下來的~~~
你可以看看~~~~

吃螺旋藻可预防妊娠妇女早产，还可减少生产低重儿的概率。妇产科专家提醒孕妇，为了下一代优生，孕妇在保持正常饮食的同时应多吃螺旋藻，以免缺铁、钙和碘。
孕妇可以吃螺旋藻。螺旋藻的营养丰富，并且螺旋藻中含有足以对抗贫血的各种营养素，如维生素A源-胡萝卜素，一定量的维生素C，并含有防治巨红细胞性贫血的叶酸和维生素B12，
因此，螺旋藻是用以防治孕妇的贫血症的一种保健食品。另外，螺旋藻中还含有铁、钙和碘，也能起到补充作用，而且要适量服用，不可过量。

結論是可以的~~~
不過要適可而止~~~
太多反而會影響寶寶的發育哦~~~

梅薇琳

LyanChew 发表于 19-11-2013 05:53 PM
我不知道螺旋藻是什麽啦
不過我懷孕沒有特別吃什麽補品~~~
只是我是地中海貧血的，

我和你同病相怜，我也是地中海贫血的

梅薇琳

LyanChew 发表于 19-11-2013 06:03 PM
這些事我網上抄下來的~~~
你可以看看~~~~

哈哈，谢谢你。。但是不知适量是多少呢？说明说成人20，但孕妇也一样吗？

LyanChew

那你對鮮蛤會討厭嗎？？
如果不會的話，就多吃這個，
還有豬肝之類的~~~
我沒什麽特別買貴貴的補品來吃啦~~~~
多吃這些咯~~~
如果真的不行的話，
記得咖啡，茶什麽都不要喝，
因爲裏面的咖啡因會把你的血拉得更低，
我們地中海貧血的，
只要不是太嚴重的，多休息，沒事的。
要加油哦~~~

梅薇琳

LyanChew 发表于 19-11-2013 06:13 PM
那你對鮮蛤會討厭嗎？？
如果不會的話，就多吃這個，
還有豬肝之類的~~~

有吃，但不会多吃，因为听说吃太多也不好的。。。记得补充多一些vit C（kiwi 和番石榴）， 帮助你吸收铁。。加油！

梅薇琳

职业妈妈，你们什么时候开始拿产假。。。我还在犹豫一星期前还是两个星期前

stacy

DawnRose 发表于 14-10-2013 10:42 AM
对啊～一套才RM２４５（会员价）

请问下amway坐月冲凉的需要拿去煲吗？还是冲凉包倒入桶，然后煲滚的烧水倒入桶就可以了？

大葵葵

梅薇琳 发表于 19-11-2013 05:50 PM
妈妈们，你们有吃余仁生的天然螺旋藻吗？好吗？我现在三十周了，不懂能不能吃

我有吃，可是不是每天的，吃了看到便便都变青色，自己不敢吃多，才一天十粒，有时有吃，有时没有。。

LyanChew

梅薇琳 发表于 19-11-2013 06:08 PM
哈哈，谢谢你。。但是不知适量是多少呢？说明说成人20，但孕妇也一样吗？

這個我不是很清楚~~~
我也不敢給你一個確切的答案~~~
我看你去問那邊的工作人員吧~~~
找個有經驗的替你講解~~~
相信一定可以的~~~

LyanChew

梅薇琳 发表于 19-11-2013 07:08 PM
有吃，但不会多吃，因为听说吃太多也不好的。。。记得补充多一些vit C（kiwi 和番石榴）， 帮助你吸收铁。 ...

我現在每天都有在吃不同的水果，
除了幫助我吸收鐵質，
還有助于排便，
你也是一樣哦~~~~
因爲不知道是懷孕的問題，還是那些營養品的關係，
我之前曾經面對便秘的問題，
又不能硬硬來~~~
你也要多吃水果喲~~~

LyanChew

梅薇琳 发表于 19-11-2013 07:12 PM
职业妈妈，你们什么时候开始拿产假。。。我还在犹豫一星期前还是两个星期前

我也是在猶豫要幾時才開始拿產假，
畢竟我的寶寶預產期是在1月3號~~~
如果根據大家說的2個星期前拿產假的話，
我就要在12月中就要休息了~~~
可是我又怕太早拿，
因爲我希望可以有多點時間陪寶寶~~~
好懊惱哦~~~

DawnRose

stacy 发表于 20-11-2013 09:37 AM
请问下amway坐月冲凉的需要拿去煲吗？还是冲凉包倒入桶，然后煲滚的烧水倒入桶就可以了？

我还没仔细去看那说明书，但是印象中都是很简单的，
应该是用热水冲泡。。。不必煲的～

DawnRose

LyanChew 发表于 20-11-2013 11:23 AM
我現在每天都有在吃不同的水果，
除了幫助我吸收鐵質，
還有助于排便，

我认同～
多吃水果真的很有帮助的～
我天天吃水果的。。。
所以我天天都有排便，大多数一次，有时两次～

DawnRose

梅薇琳 发表于 19-11-2013 07:12 PM
职业妈妈，你们什么时候开始拿产假。。。我还在犹豫一星期前还是两个星期前

我会工作到要生了才开始产假～
我的公司距离医院很近～很方便。。。
到时只要随时带着待产包在车上就OK了～
同事们可以随时载我去医院～

DawnRose

我昨天去产检查～
３０WEEK，宝宝 １。３９kg
根据银幕显示，宝宝的大小显示２９week罢了。。。
很怕会迟生！因为我原本的预产期是一月２５～
怕迟，碰到新年期间～
但是医生说未必会迟的～因为还有那么多周。。。要在观察下去～

stacy

DawnRose 发表于 20-11-2013 11:40 AM
我还没仔细去看那说明书，但是印象中都是很简单的，
应该是用热水冲泡。。。不必煲的～

amway冲凉的不知道好吗？我之前是用那种一扎一扎的药草煲来冲凉的

梅薇琳

大葵葵 发表于 20-11-2013 10:23 AM
我有吃，可是不是每天的，吃了看到便便都变青色，自己不敢吃多，才一天十粒，有时有吃，有时没有。。

我吃iron 后，便便是黑色了，现在又青色，真好奇二者都吃会变什么颜色，哈哈。。。我昨天开始吃，吃了五颗，我看说明说成人20颗，小孩十颗，我还和lg开玩笑说我是不是应该吃三十颗

梅薇琳

LyanChew 发表于 20-11-2013 11:26 AM
我也是在猶豫要幾時才開始拿產假，
畢竟我的寶寶預產期是在1月3號~~~
如果根據大家說的2個星期前拿產假 ...

对对，我和你一样想法，不想浪费太多假在等待，呆在家等待更难熬。。但又不知宝宝几时会要出来，懊恼懊恼。。我的家离医院都要整个小时