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发表于 11-5-2008 05:23 PM
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民都魯应沒人教,好像只传到西马与新加坡。
倒有个 Sarawak 人(是在槟城工作的)跟我练过,腰痛好转,另一个是中国网上认识的,据说也是来西马学的。
另一个是Sabah 女生在我这儿练了7天就通了任督二脉, 大约是77#所说的"练气化神",那是真气入脑的狀况,大凡中风后遗症者练到这境界就大大好转。(她是全身关节痛) |
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发表于 11-5-2008 05:30 PM
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回复 100# 事实胜于雄辩 的帖子
据我所知,维生素E是可清理血管的油脂,还要配合维生素 A & C才有功效,市场上可买到的三合一, ACE维生素。
中风是瘀血,应该不能清理瘀血吧? |
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发表于 11-5-2008 05:37 PM
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原帖由 华侨 于 11-5-2008 05:30 PM 发表 
据我所知,维生素E是可清理血管的油脂,还要配合维生素 A & C才有功效,市场上可买到的三合一, ACE维生素。
中风是瘀血,应该不能清理瘀血吧?
你只需要告诉人,气功能够如何帮到他,不必去怀疑别人的专业,这不是你我能够了解的。 |
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发表于 11-5-2008 05:51 PM
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原帖由 rumah 于 11-5-2008 03:50 PM 发表 
中風後遺症, 腦血管阻塞. 全天侯頭暈.
脑血管阻塞介绍你吃纳豆激酶,是日本人传统食品萃取出来的,是唯一
一种可以溶解已形成的血块=血栓, 而脑血管阻塞就是血栓造成的,纳豆激酶有个称号=血管的清道夫,除此以外还有很多其他功能,是一个很好的产品,我全家大小都在吃呢, |
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发表于 11-5-2008 06:08 PM
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原帖由 事实胜于雄辩 于 11-5-2008 05:37 PM 发表 
你只需要告诉人,气功能够如何帮到他,不必去怀疑别人的专业,这不是你我能够了解的。
ACE是医生告诉我的,这种普通常识常人都知道,不需要什么专业吧?是预防还是治就由专业医生来判断,非专业的我不敢误导病人!
http://www.yjktl.com/news.asp?NewsId=95
维生素知识一:维生素ACE是什么 体内生成的活性氧及过氧化脂质是对身体有害的物质,会导致细胞的老化、癌变、动脉硬化、中风及心肌梗死等生活习惯性疾病。维生素A、维生素C及维生素E与抑制活性氧及过氧化脂质的产生、预防癌症、延缓衰老有关。这些维生素的字头(A、C、E)合在一起,我们将预防生活习惯性疾病的维生素称为维生素ACE。
维生素知识二:维生素的单位各不相同
维生素的需要量很少,根据其种类不同,所使用的重量单位也各不相同。现在使用的单位是毫克(mg)、微克(ug)两种。毫克在维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、维生素C、维生素E中使用,1毫克等于0.001克。微克在维生素A、维生素B12、叶酸、生物素、维生素D、维生素K中使用,1微克等于0.001毫克。另外,国际单位(IU)是国际上规定微量维生素的使用单位,目前用于维生素D,1国际单位的维生素A相当于0.3微克,1国际单位的维生素D相当于0.25微克,市场上用药仍以国际单位表示。
维生素知识三:蔬菜和水果是否最好连皮一起吃
从前以为,无论蔬菜还是水果,皮和果肉都有营养,所以最好连皮一起吃。的确,食品为了保护自己,皮及纤维组织非常坚固,含有丰富的维生素、矿物质及食物纤维等。能够连皮一起吃的,尽量连皮一起吃,对身体又好,垃圾又少,一举两得。但是,现在人们更担心残余农药问题。好好洗一下,如果可以加热的话,充分加热后,就可以基本没问题了。
维生素知识四:对眼睛有好处的蓝莓
很多年前就听说蓝莓对眼睛有好处,所以很盛行将其加入食品中。预防视力低下及夜盲的维生素A是众所周知的,蓝莓中的胡萝卜素含量较多,每100克蓝莓含55微克胡萝卜素(相于9微克维生素A)。蓝莓对眼睛有好处,还因为其色素成分的有效性,这在很多国家作为医药品得认。可是要注意,还有一些野草莓有效成分多,与一般所见的品种不同。
维生素知识五:为什么维生素C的需要量倍增
从2000年4月开始,成年人每日维生素C需要量规定为100毫克,是以往50毫克的两倍。维生素C对于充满压力的现代人来讲是必不可少的,压力越大,肾上腺皮质激素的分泌过多,而维生素C与生成这种激素有关。另外,从抑制过氧化脂质生成的功能,到生活习惯病及癌症的预防,维生素C越来越受到大家的关注。
维生素知识六:维生素与美丽肌肤
维生素C对老人斑及雀斑有利。老年斑一旦出现就没有办法了,但是可以预防它的产生。尽量减少日光的直射,日常生活中注意维生素C的摄取,以预防皮肤的色素沉着。另外,维生素E可以改善血液循环,预防过氧化脂质的产生,对老年斑的预防也有效。同时,也不要忘补充使皮肤润滑的维生素A。
维生素知识七:柚子皮和果汁含有较多维生素
在日本,从秋天到冬天的菜中,柚子是不可缺少的。柚子做成饮料或者放入面条中,都会一种特殊的香味,不仅如此,还是丰富的微生素C的来源。柚子中维生素C的含量比柑橘类多每100克柚子皮含150毫克,100克果汁约含40毫克。柚子装入保鲜袋中冷冻保存,便于常备。使用时,在冷冻状态直接切一块,剩余部分继续冷冻就可以了。 酸橘和蜜橘也一样,皮中含有富的维生素C,要多多加以利用。
维生素知识八:能排除毒素的黄绿色蔬菜
以二氧化物为首的各种环境毒素,持续污染着地球环境,导致的结果是:随着食物链的延续,污染的程度逐渐浓缩,并随着鱼等日常饮食进入人体中蓄积。这个影响值得担忧。能讲二氧化物排出体外最有效的是食物纤维。由于环境毒素有活性氧的作用,因而有抗氧化作用的维生素也能有效缓解毒性。由此可见,含有食物纤维、叶绿素、类胡萝卜素、维生素C、维生素E等的黄绿色蔬菜对二氧化物的排出是很有效的。
维生素知识九:牛肝的维生素A为何锐减
肝,无论是牛的、猪的,还是鸡的,维生素A的含量均非常丰富,但最近发现日本市场上牛肝的维生素A的含量仅相当于猪肝、鸡肝的1/10,十分奇怪。原来是因为日本人喜欢吃五花牛肉的缘故,这种牛肉看上去白色脂肪像网眼。为了造成这种效果,饲养场对饲料特殊配置,但维生素A却锐减了
维生素知识十:西红柿中的胡萝卜素和菌脂色素
在欧洲有这种说法:“西红柿红了,医生就青了。”因为西红柿中的维生素C含量高,利于人体健康。西红柿漂亮的红色是胡萝卜素和菌脂色素所致。田地中,成熟的西红柿胡萝卜素含量高,青的西红柿收获后变红则非胡萝卜素所致,而是因为生成菌脂色素的缘故。菌脂色素无维生素A的作用,但可消去活性氧的能力是胡萝卜素的2倍以上,具有抗癌作用
[ 本帖最后由 华侨 于 11-5-2008 06:16 PM 编辑 ] |
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发表于 11-5-2008 06:30 PM
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wah!
原来你有这么多方面的知识,建筑又行,电脑又可以,气功又登峰造极,佩服,佩服。!
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发表于 12-5-2008 10:43 AM
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回复 106# 事实胜于雄辩 的帖子
哪里!
凑巧知道ACE 罢了,详细资料是网上搜索來的,我可写不出专业资料
好资科应与人共亨,不好祕而不宣。 |
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发表于 23-1-2010 01:52 PM
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我个人认为灵芝和花粉是看个人体质。我的婆婆曾经是轻微中风病患。现在已痊愈了。。。她是中西合并来治疗。她也吃了很多才见效。刚开始没见效。我觉得是看你们相不相信。。。。要有专业的人指导。。。 |
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发表于 23-1-2010 01:54 PM
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我个人认为灵芝和花粉是看个人体质。我的婆婆曾经是轻微中风病患。现在已痊愈了。。。她是中西合并来治疗。她也吃了很多才见效。刚开始没见效。我觉得是看你们相不相信。。。。要有专业的人指导。。。 |
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发表于 23-1-2010 08:41 PM
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请阅读营养学大师, 美国康乃尔大学营养生物化学系荣誉教授柯林·坎贝尔 (T. Colin Campbell)的<救命饮食>
以下是你所不知道的真相……
罹患肝癌的孩子,大都来自吃得最好的家庭。
摄取最多牛乳和乳制品的国家,骨折率最高,骨骼也最差。
造成第一型糖尿病的最大祸首,可能就是牛奶蛋白质。
研究统计,饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患,有80%会死亡。
只要改变饮食习惯,不吃动物性蛋白质,肾结石复发的病患就能不药而愈。
以肉食为主的美国男性,死於心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的十七倍!
医师决定如何进行治疗的考量要点,通常是基於金钱,而不是健康。
有的医生让病人吃了许多苦、花了很多冤枉钱,甚至快要死掉,但其实只要吃燕麦片就可以好了!
医师会动手术和开药,却不懂营养,因为他们根本没受过营养学的训练。
没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。
疾病,是食物造成的!
如果你想活得健康,请务必阅读《救命饮食》,并立刻身体力行,改变你的饮食吧! |
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发表于 23-1-2010 08:42 PM
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大纪元3月11日讯】提倡身心灵健康,以及让生活回归自然的“康林学院”,今年开始推出“读书会”活动,与大家分享健康资讯,鼓励大家汲取新知,积极关心自己的健康。“康林读书会”第一次的活动,于二月二十二日假 Rockville United Methodist Church 举行,由副院长郭国森与大家分享他读《救命饮食》(The China Study,柿子文化出版) 一书的心得,并带领大家进行健康问题的讨论。
本身为大气科学博士,目前任职于太空总署 (NASA) 的郭国森,对于健康问题一向关切,读了《救命饮食》一书后,极为赞赏,认为欲求身心健康,不能不由正确的饮食观着手,因此郑重向大家推荐此书。
当天来参加活动的少数朋友,已经自行购书阅读,大多数则希望先听主讲人介绍之后,再决定是否购买此书。
一开始,郭国森先向大家提出一连串的问题:
· 我应该购买有机食品,以避免吃到过多农药吗?
· 环境中的化学物质就是治癌的主因吗?
· 基因是否决定了我的健康状况?
· 碳水化合物是肥胖的元凶吗?
· 我该注意脂肪总摄取量,还是只要注意饱和脂肪与反式脂肪摄取量就够了?
· 我该摄取哪些维生素呢?
· 我该买高纤(fiber-fortified)食品吗?
· 我该吃鱼吗?如果该,那该多久吃一次呢?
· 多吃大豆类食品可以预防心血管疾病吗?
在与会大众迟疑好一阵子,无法作答之后,他提供了以下的答案:
· 环境和食物中的合成化学物质并非致癌主因。
· “基因”并非决定您是否成为十大死因受害者的重要因素。
· 对“基因研究终可发展出有效的药物疗法”的指望,使我们忽略了现有的、更有效的方法。
· 过度控制任何一种营养品的摄取,都无法让您获得长期的健康。
· 维生素和营养补充品,并不能长期保护您不生病。
· 药物和手术并不能治好那些令许多人丧生的疾病。
· 您的医生恐怕不知道您该怎么做才能活得最健康。
郭国森紧接着提出西方医学之父 Hippocrates 的养生名言:“不懂饮食,如何能了解疾病?” (He who does not know food, how can he understand the diseases of man?) 以及中国谚语:“病从口入”,他强调:唯有从正确的饮食观着手,才能真正维护自己和家人的健康。
郭国森接着向大家介绍《救命饮食》一书的作者,美国康乃尔大学营养生物化学系荣誉教授柯林·坎贝尔 (T. Colin Campbell) 的背景:本身出自美国酪农家庭的坎贝尔教授,过去也曾经深信自小被灌输的健康营养观念:牛奶是自然界最完美的食物,他亦曾大力鼓吹喝牛奶的好处,并鼓励人们多多摄取牛奶、蛋和肉类的营养。然而,在协助进行一项改善菲律宾贫童营养不良的过程中,他发现:摄取最多蛋白质的孩童,竟然最容易罹患肝癌!
坎贝尔博士于是将其40年生物医学研究的结晶写成《救命饮食》(The China Study)一书,并且明白指出:动物性食品容易提高癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的风险,而过去被视为优质营养的奶、蛋与肉类,其实是极为可怕的“健康杀手”!
于是,郭国森向大家提出一个养生的新观念:越营养、精致的饮食,越容易造成健康的危机!他甚至将一句中国谚语“肉食者鄙”,改为“肉食者病!”藉以提醒大家:多吃蔬果和粗食,少接近肉类和精细的食物。
郭国森向大家提出“救命饮食”一书中所强调的一些研究结果供大家参考:
· 改变饮食可让糖尿病患者摆脱药物治疗。
· 只靠饮食就能改善心血管疾病。
· 乳癌成因与血液中雌激素含量有关,而这含量的多寡由饮食决定。
· 多食乳制品增加罹患摄护腺癌的风险。
· 蔬果中的抗氧化剂,可改善老年人智力衰退现象。
· 健康的饮食可预防肾结石。
· 孩童也会罹患的第一型糖尿病,以证实与母亲哺育婴儿的方式有关联。 |
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发表于 23-1-2010 09:00 PM
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根据我个人的了解, 无论西医医疗系统或中医医疗系统都有金钱第一, 病人第二的问题. 钱只能买到药, 不能买健康. 有很多简单的方法可以解决的问题被医生复杂化, 金钱化.
我们要把健康掌握在自己的手上. 强烈推荐 <救命饮食>及人体使用手策! 以避免钱被医生赚了,病还留给自己. |
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