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楼主: boonaun

我的跑步成长日记

楼主| 发表于 11-6-2015 08:22 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 13-6-2015 08:14 AM | 显示全部楼层

5KM,明天轻松跑

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楼主| 发表于 14-6-2015 10:21 AM | 显示全部楼层

今早下大雨，延迟了。8.43才开始跑，刚好一个小时10KM，太阳出来了。

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楼主| 发表于 16-6-2015 08:15 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 18-6-2015 08:25 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 20-6-2015 08:28 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 21-6-2015 09:18 AM | 显示全部楼层

15KM

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楼主| 发表于 23-6-2015 08:14 AM | 显示全部楼层

5KM

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神仙打狗你

发表于 23-6-2015 06:55 PM | 显示全部楼层

5km 高手

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楼主| 发表于 23-6-2015 08:37 PM | 显示全部楼层

神仙打狗你发表于 23-6-2015 06:55 PM
5km 高手

见笑了大哥，这水准不算高手，可以做到的，只是佳礼论坛的跑友多如脚毛

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楼主| 发表于 25-6-2015 08:12 AM | 显示全部楼层

5km

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楼主| 发表于 27-6-2015 10:16 AM | 显示全部楼层

6KM

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楼主| 发表于 28-6-2015 09:07 AM | 显示全部楼层

15km

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楼主| 发表于 30-6-2015 08:43 AM | 显示全部楼层

5KM

月里数119KM

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楼主| 发表于 2-7-2015 08:17 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 4-7-2015 08:26 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 5-7-2015 09:06 AM | 显示全部楼层

13KM

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楼主| 发表于 7-7-2015 08:42 AM | 显示全部楼层

5KM

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楼主| 发表于 9-7-2015 08:30 AM | 显示全部楼层

5KM

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发表于 9-7-2015 09:56 AM | 显示全部楼层

少过于10秒的差距，神！

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