早餐吃什麽好？？要多減2公斤，所以不能吃澱粉類

hongyy

早安， 今天我带了红豆+黑糯米糖水。
好好吃， 昨晚煲了整个钟哩！

skhooi

我今天一早在家裏就喝了一杯醋牛奶，還有弄一杯給老牛，過後跟朋友在咖啡店喝一杯咖啡。。。。

hongyy

原帖由 skhooi 于 14-9-2007 09:04 AM 发表
我今天一早在家裏就喝了一杯醋牛奶，還有弄一杯給老牛，過後跟朋友在咖啡店喝一杯咖啡。。。。

不是整肚子水？？？ 我也想来一杯咖啡。。。

skhooi

我還有喝很多白開水 真的是滿肚子水 可是也是上了很多次廁所了

hongyy

嗯， 白开水最有益了！

大姐， 那个醋牛奶，
天然醋 + 盒装牛奶（HL MILK） 吗？
何来做么？ 除便秘？

skhooi

它對我而言，是廉價保健品吧！！！
精神方面有比較好些，其它忘記了
不過你可以看看，醋對身體有何作用，牛奶有何作用
我也不會很厲害解釋給你知道，我隻知道在我身體看到有比較好的反應 當然我們也要有均衡的飲食，不然也是不可以的

hongyy

原帖由 skhooi 于 13-9-2007 02:38 PM 发表
怕還沒有按摩到一半，又是其他了

原来男人都一样的。。 我以为只有他好色而已。。。

hongyy

原帖由 skhooi 于 14-9-2007 12:18 PM 发表
它對我而言，是廉價保健品吧！！！
精神方面有比較好些，其它忘記了
不過你可以看看，醋對身體有何作用，牛奶有何作用
我也不會很厲害解釋給你知道，我隻知道在我身體看到有比較好的反 ...

好， 反正家里有多醋。。。
等下我去买牛奶。。。

ohayo_yoyo

原帖由 skhooi 于 14-9-2007 08:49 AM 发表
檸檬汁，可以幫助到
一粒青檸檬皮洗乾淨，然後切成四段，如果怕苦中間的心拿掉，讓後加一些褐色冰糖在加600cc煮成 200cc，等它冷卻後喝，一個星期三次，你可以去弄來喝 ...

谢谢喔。。。檸檬需要去皮吗？加了冰糖后那煮出来的是甜的？不过，我要怎样知道从600cc煮成200cc? 要量吗？

ohayo_yoyo

原帖由 绿草仙子 于 10-9-2007 11:02 AM 发表


那個效果一級棒！猶如洩洪般！

Yoyo也可以試試看。

兩個月后要穿婚紗，偶要積極瘦身。

仙子，我去买了。。但很好笑一下。。。我进去余人生店问'请问你们老行家是不是有卖ezy go? "。。。 那sales girl 还很好笑的回我我们余人生没有卖ezy go....

真的还很好喝一下。。谢谢你的推介。。。

skhooi

褐色冰糖是怕你不能適應它的酸，皮不用去的，一整粒，洗乾淨，然後切成四、五片，拿去煮，大概大概吧 等它冷後，只要喝它的水就ok 了，如果有胃病的話吃些東西後才喝

skhooi

記得哦。。。要天然醋哦。。。。
如果有胃病的話，吃些東西才喝比較好哦。。。。試試看一個月，然後看看有些麽變，希望能幫助到你

绿草仙子

原帖由 ohayo_yoyo 于 15-9-2007 08:51 PM 发表


仙子，我去买了。。但很好笑一下。。。我进去余人生店问'请问你们老行家是不是有卖ezy go? "。。。 那sales girl 还很好笑的回我我们余人生没有卖ezy go....

真的还很好喝一下。 ...

呵呵呵，是老行家啦！

hongyy

原帖由 skhooi 于 17-9-2007 12:58 PM 发表
記得哦。。。要天然醋哦。。。。
如果有胃病的話，吃些東西才喝比較好哦。。。。試試看一個月，然後看看有些麽變，希望能幫助到你

大姐，
昨晚喝了一杯， 很噎下， 那种味道， 我几乎用灌的。。

可能我放太多醋， 就比例是1：5， 醋可以放少一点吧！
我用xxyansang的糙米醋。

hongyy

这个林光常老师

http://club.chinaren.com/62/109290925

skhooi

原帖由 hongyy 于 18-9-2007 05:16 PM 发表


大姐，
昨晚喝了一杯， 很噎下， 那种味道， 我几乎用灌的。。

可能我放太多醋， 就比例是1：5， 醋可以放少一点吧！
我用xxyansang的糙米醋。

比例是1:10  
100CC牛奶 - 10CC 醋
200CC牛奶 - 20CC 醋
他是要綜合牛奶的一些東西，我也是不會解釋 如果單單喝牛奶的話，有些人會有牛奶敏感，加入醋他就變去乳酸菌了

hongyy

原帖由 skhooi 于 19-9-2007 04:41 PM 发表

比例是1:10  
100CC牛奶 - 10CC 醋
200CC牛奶 - 20CC 醋
他是要綜合牛奶的一些東西，我也是不會解釋 如果單單喝牛奶的話，有些人會有牛奶敏感，加入醋他就變去乳酸菌了

对了， 那种口味。。。
像yogurt drink 的。




我其实不喝yogurt。。。
感觉有种酸味。。。

skhooi

原帖由 hongyy 于 19-9-2007 04:48 PM 发表


对了， 那种口味。。。
像yogurt drink 的。




我其实不喝yogurt。。。
感觉有种酸味。。。

我自己覺得啦。。。可以對身體好些的東西，又不是很貴的話，去慢慢接受囖。。。。
醋都是酸的嘛 那裏有甜的呢

hongyy

原帖由 skhooi 于 19-9-2007 05:14 PM 发表

我自己覺得啦。。。可以對身體好些的東西，又不是很貴的話，去慢慢接受囖。。。。
醋都是酸的嘛 那裏有甜的呢

好， 我会坚持喝完这盒牛奶加醋。

skhooi

原帖由 hongyy 于 19-9-2007 05:46 PM 发表


好， 我会坚持喝完这盒牛奶加醋。

謝謝捧場