ZUMBA VS BODY JAM VS SHBAM,哪个最爽

影武者神风

听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回复我。最近浏览他们的fb fan page，我看到有人反映对CHERAS SELATAN极之不满，而且还看见那个人讲到CHERAS SELATAN烂到透这样子。

SurveyPlayer

影武者神风 发表于 16-2-2014 11:36 PM
听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回 ...

又多一间来抢cheras地摊？

sweetsmile

影武者神风 发表于 16-2-2014 11:36 PM
听说康乐花园GIANT隔壁要开C.H.I FITNESS，不知道是真还是假。问过了他们的admin dept，他们还是没有正面回 ...

对啊，五月开张

泪王子

Body Jam 吧。。

Sh'Bam 舞步有时候真的很骚。。

yunsiew4ever

最喜欢Zumba，因为那个律动和节奏配上的音乐，跳起来很雀跃高兴的感觉。

fionadelove

以前我的同事一直叫我JOIN ZUMBA，我就过去参加第一堂ZUMBA，结果我发现到动作竟然和HI LO AEROBICS太相似了，和我以前学过的LATIN DANCE不太一样，然后上了几堂后就腻了，听朋友说几个月都是同样的音乐，结果我转去上BODYCOMBAT，感觉太好了，身材也越来越有好。

后来我的同事约我去考ZUMBA教练，可是他告诉我即使没有舞蹈背景也没关系，一定会PASSED，只要以后每个月还RM100，上一天就可以了，还可以赚很多钱。。。我很质疑哦。后来我去SUPPORT她的课，发现真的不喜欢，最让我反感的是每次课完后就推销ZUMBA产品衣服等，还说可以燃烧800CAL，怎么可能呢？多么激烈的COMBAT都只能燃750CAL，我感觉太奇怪了，对不起了，上了几次ZUMBA我还是决定放弃，我不排斥它是一项很好的运动，但太过商业化了，就像DIRECT SALES。

倒是我觉得SHBAM，BODYJAM，DANCE FREESTYLE等还比较像在跳舞加运动，虽然会员没ZUMBA多（也许会MOVES比较难吧，毕竟不是AEROBICS）。

sasasa

我超爱zumba的！支持zumba

去年年底开始学习，除了zumba fitness，zumba sentao也很喜欢哦

nkforce

同意zumba，shbam 舞步對我來說比較女性化，
body jam也是有，但是比較不會那麼多，
所以我都去body jam多，

至於jam 和 combat，注重的東西不一樣，
jam 其實帶著去跳舞，玩玩，愉快的心情去做，跳久了，自然就會跟得上

ph星

zumba

SurveyPlayer

新的Bodyjam 72。。。好想吐糟

雁风

感覺shamba 和 body jam 都是zumba 的異曲同工
如果可以的話 還是喜歡這些...

愛情拜家女

超级爱ZUMBA
因为它，我男朋友说我身体结实多了
好开心~~~~~

twinko

ZUMBA

mints82

影武者神风 发表于 2-8-2013 11:51 PM
这里有谁是来自蕉赖的呢？正正OCBC Alam Damai有Zumba班，那边的学费是非常便宜的。另外，那边需要更多男性 ...

多少钱啊？
现在还有吗？

影武者神风

mints82 发表于 7-8-2015 10:24 AM
多少钱啊？
现在还有吗？

一个月的学费只不过是两个位数而已，星期二和星期四。其他的，你还是亲自去拜访MUSICA问比较好。

mints82

影武者神风 发表于 7-8-2015 11:06 AM
一个月的学费只不过是两个位数而已，星期二和星期四。其他的，你还是亲自去拜访MUSICA问比较好。

好的， 谢谢你

esnoka

我是去shbam和bodycombat的~没有舞蹈底子的也可以。
可以毕竟shbam就是偏向舞蹈的~所以有时候也不好跟上~
不过也蛮累人的~
zumba没上过，不过会想试看看

hanwen1025

饅頭娃娃 发表于 17-5-2012 09:53 AM
没有跳舞细胞～那个比较好呢！我想瘦身呀！

没有跳舞细胞去玩combat比较好 hehe

donkeys

这些是不是比较适合女生跳啊？那天看到男生跳body jam觉得太优雅了有点吓到

思念里的流浪猫

Bokwa......