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一起走过怀孕 + 产后减肥的日子 Part14
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发表于 19-6-2011 04:15 PM
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回复 420# 雨昕^^
嗨。。。你们都是用束缚带（bengkung）绑着肚子让肚子变小吗？真的有效吗？要怎样才能瘦下来呢？我也希望我生了后能够瘦下来哦。。。好担心会越来越胖哦！我上网看到网上有卖束缚带，但是有size的，我想问下，应该买什么size的呢？怕买了后不适合就浪费掉。。。 |
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发表于 21-6-2011 04:29 PM
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對咯我也是會也那時做瑜伽有些動作蹲下去的讓我一直以為會不會是下面傷口又裂還是什麽哦所以 ...
雨昕^^ 发表于 17-6-2011 05:27 PM 
我最近都不敢做运动，我现在有时拿重的子宫还是会感觉有点痛。。。
所以，我只能在饮食中控制， 还有勤劳的绑束缚带。。。
母乳大作战~你要加油哦~ 到六个月BB 就开始吃副食了。。。你就可以很放心了 |
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楼主 |
发表于 21-6-2011 04:30 PM
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回复 雨昕^^
嗨。。。你们都是用束缚带（bengkung）绑着肚子让肚子变小吗？真的有效吗？要怎样才能瘦下 ...
jnymlh83 发表于 19-6-2011 04:15 PM
你现在是几个月了？ 还是已经生宝宝了？ |
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发表于 21-6-2011 05:02 PM
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我最近都不敢做运动，我现在有时拿重的子宫还是会感觉有点痛。。。
所以，我只能在饮食中控制， ...
junzi614 发表于 21-6-2011 04:29 PM 
是咯。。運動的話還是避免動太大力比較好。飲食方面控制不吃太油膩咯。
我希望能夠喂到6個月或更久，可是公司擠奶的地方讓我很頭疼，不是在廁所就是只能在車上了 擔心到時候奶量減少的問題咯。因為工作很忙，到時不見掉20-30分鐘不知道同事老闆會不會覺得我去偷懶吃蛇。哦對了問你下，你那位母乳的同事是在哪裡擠奶的？ |
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发表于 21-6-2011 06:13 PM
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回复 423# junzi614
我现在差不多七个月了。。。第一胎，所以很多东西不知道。。。 |
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发表于 22-6-2011 02:48 PM
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回复 junzi614
我现在差不多七个月了。。。第一胎，所以很多东西不知道。。。
jnymlh83 发表于 21-6-2011 06:13 PM
我买的时候问店员，她问我怀孕前穿什么size的？我说S,她说拿S没问题哦。我那时买也是担心拉不上，不过生了之后能拉得到哦。刚开始可能会比较难拉，可是之后慢慢就能束到肚腩了 |
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发表于 23-6-2011 01:08 PM
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lz 啊 lz 我宝宝是2.51kg 不是 2.7 哦～～～ |
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发表于 23-6-2011 01:21 PM
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是咯。。運動的話還是避免動太大力比較好。飲食方面控制不吃太油膩咯。
我希望能夠喂到6個月或更久，可 ...
雨昕^^ 发表于 21-6-2011 05:02 PM 
我快要上班了，也烦恼挤奶的问题  |
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发表于 23-6-2011 02:27 PM
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我快要上班了，也烦恼挤奶的问题
happyevday 发表于 23-6-2011 01:21 PM
我已經打算在廁所擠奶了 |
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发表于 23-6-2011 02:32 PM
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我已經打算在廁所擠奶了
雨昕^^ 发表于 23-6-2011 02:27 PM
我有meeting room (aircon) 和 store (不通风），只是老板那方面，不知如何开口  |
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发表于 23-6-2011 04:57 PM
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发表于 24-6-2011 01:23 PM
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我公司是有一間會客室，我也是不曉得該如何開口才是。因為還有其他男同事耶meeting room又沒得遮 ...
雨昕^^ 发表于 23-6-2011 04:57 PM
我的不是玻璃式的，也没有其他男同事了，所以还好。只是真的不知道如何开口 |
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楼主 |
发表于 24-6-2011 02:14 PM
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是咯。。運動的話還是避免動太大力比較好。飲食方面控制不吃太油膩咯。
我希望能夠喂到6個月或更久，可 ...
雨昕^^ 发表于 21-6-2011 05:02 PM
我也不太敢吃的太油腻。。。担心身上的油减不了又增加新的。。。就凄惨了
我在FB 有 add 她~ 我想办法介绍你们认识好了~ 你们可以在 FB 做交流
他会分享很多的心得给你 |
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发表于 24-6-2011 02:26 PM
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发表于 24-6-2011 02:42 PM
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抱歉。。。我太希望你的BB 很有分量
junzi614 发表于 24-6-2011 02:26 PM
哈哈！现在已经不错分量了 |
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楼主 |
发表于 24-6-2011 03:09 PM
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回复 junzi614
我现在差不多七个月了。。。第一胎，所以很多东西不知道。。。
jnymlh83 发表于 21-6-2011 06:13 PM
你有什么不懂得可以提问， 大家可以一起分享~ |
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楼主 |
发表于 24-6-2011 03:48 PM
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哈哈！现在已经不错分量了
happyevday 发表于 24-6-2011 02:42 PM
还是需要多多的加油~ 毕竟相差太远了 |
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发表于 24-6-2011 03:52 PM
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发表于 24-6-2011 04:16 PM
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嗯，还有我的。。。10-11-2010 女 开刀 2.85kg |
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发表于 24-6-2011 04:20 PM
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我在生完2个月后，就可以穿回以前的jeans了， 也许是我做月没有补到吧。。。4月开始上班时，已经回到44kg 了！
没有什么秘诀，我想可能是自己看孩子吧。 |
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