|
发表于 20-11-2010 10:52 AM
|
显示全部楼层
回复 riko_t
怎么调理身体呢?可以分享吗?之前曾听过有人说需要孕前调理身体不过我没问仔细。要多久前 ...
Sharon818 发表于 20-11-2010 02:23 AM 
我从来不喜欢喝牛奶,所以钙质是我现在要补的。要天天喝奶粉。(不过很久又没喝了)
我刚买了一罐multivitamin,适合怀孕的人吃,可是我表妹说准备怀孕的也可以吃。
里面有calcium,folid acid,iron,多种的vitamin。
可是这multivitamin里的钙质不足够一天所需,我有另外再买vitamin c 和calcium。
folid acid听说是三个月前就开始吃。 |
|