我是不是不举或者是阳萎了？

李大春

lunzai4896 发表于 29-7-2016 10:28 AM
有做运动？听你说30分钟跑步基本来说只是热身的开始。运动量根本不足够

30分钟还不够？我没有那么多时间做运动阿，做运动很浪费时间

jiajun1129

BoscoZai 发表于 29-7-2016 05:37 AM
喔，不长打的人，大概要戒多久才恢复？

30岁以内的，一星期一次
40岁以内的人，15天一次
50岁以内的人，30天一次
60以上的，一次都不要。
那么精液是肾精变化的，而肾精也可以变成我们人体的血，汗，气，髓等等的。所以你说要多久才能恢复，那么我就要了解你平常的生活情况了。

jiajun1129

Yaoming 发表于 29-7-2016 08:28 AM
你是講師

营养治疗师和营养讲师。

Yaoming

jiajun1129 发表于 29-7-2016 04:46 PM
营养治疗师和营养讲师。

ok

jiajun1129

李大春 发表于 29-7-2016 09:30 AM
对我下午三点到五点会非常累，但是早上也会累，我时常喝黑豆汤，花生莲藕汤，而且也喝很多水，要怎样补肾？

你早上累是因为肝血不足，可能是你经常超过一点才睡觉，血不归肝，你才会累的。然后血不归肝，肝就出问题，肾要肝提供能量，但是你又熬夜，然后你每天自慰，肾精只出不进，你持续下去很快就会慢慢有脱头发，头发粗粗，腰骨容易酸痛，早泄，硬度不足，精神不好，反应慢几拍的问题了。如果有这种问题你还继续这样的话，你就是肾精过度耗损，变成肾亏。

李大春

jiajun1129 发表于 29-7-2016 04:51 PM
你早上累是因为肝血不足，可能是你经常超过一点才睡觉，血不归肝，你才会累的。然后血不归肝，肝就出问题，肾要肝提供能量，但是你又熬夜，然后你每天自慰，肾精只出不进，你持续下去很快就会慢慢有脱头发，头发粗 ...

我时常吃猪肝，听说猪肝补肝，请问这样有没有效？

jiajun1129

李大春 发表于 29-7-2016 10:08 AM
我一般上是睡觉前打的，我睡觉没有穿内裤，然后手放进去幻想，大概半个小时出了就睡觉了。如果一天不打会比较难睡，因为会一直硬。

你说的比较难睡其实不是难睡，而是你身体习惯了过度耗损累垮了后才睡的那种感觉。所以有一天正常的时候你就会觉得难睡咯。
自慰后好睡是因为肾精耗损了，你的身体就会要你睡觉来让血归肝，再让肝送营养给肾让肾制造肾精，但是长期这样下去的话你一定会肾亏的，你要知道你的肾精不只是变成精子，还要变成你的骨髓，血，气，细胞等等的东西，那么迟早会供不应求啊。

李大春

jiajun1129 发表于 29-7-2016 04:56 PM
你说的比较难睡其实不是难睡，而是你身体习惯了过度耗损累垮了后才睡的那种感觉。所以有一天正常的时候你就会觉得难睡咯。
自慰后好睡是因为肾精耗损了，你的身体就会要你睡觉来让血归肝，再让肝送营养给肾让肾制 ...

那么我要怎样？我时常有吃黑豆汤，花生莲藕，黑木耳，豆腐，鸡蛋有时候吃三粒。但是如果不打，它有时会突然硬起来，让我觉得很为难。还是有什么方法或吃什么水果可以长期控制我的手欲？

jiajun1129

李大春 发表于 29-7-2016 04:54 PM
我时常吃猪肝，听说猪肝补肝，请问这样有没有效？

呵呵，你这样吃的话说真的，死很快喔哈哈
因为现在的肉全部都有长肉剂和镇定剂，然后再加肉里面的氨基酸有一种叫做（嘌呤）的物质，这种吃多会尿酸，然后胆固醇又高，迟早塞血管。
的确猪肝里面含有矿物质和铁，是能够帮助身体造血和补肾，但是也就那一点点罢了。比如你身体需要100的矿物质，但是猪肝最多给你20罢了。但是却能够提供给你60的胆固醇和嘌呤，你说是不是得不偿失。

jiajun1129

李大春 发表于 29-7-2016 05:00 PM
那么我要怎样？我时常有吃黑豆汤，花生莲藕，黑木耳，豆腐，鸡蛋有时候吃三粒。但是如果不打，它有时会突然硬起来，让我觉得很为难。还是有什么方法或吃什么水果可以长期控制我的手欲？

很多人说鸡蛋里面有很多蛋白质，但是很多人不懂其实里面还有更多的就是胆固醇和细菌。你鸡蛋吃下去的蛋白质都不够应付你的胆固醇和细菌呢，所以你的身体就会要用更多的能力帮你消耗那些毒素，所以鸡蛋吃得越多越有病的。然后黑木耳、汤、豆腐那些都可以吃，那些都有补你身体的。但是注意一点，鸡蛋、肉、豆腐里面都是含有（嘌呤）的，这种嘌呤是氨基酸一种，但是人体无法吸收的，所以就会排去肾给他排出体外，但是你一直耗损肾精，所以你的肾很快有问题，迟点不排除有尿酸。你现在要做的是肉少吃，豆多吃（白豆腐），菜多吃，少自慰（一星期一次），早睡觉（12点前一定要睡），下午5~7点不能运动。

jiajun1129

李大春 发表于 29-7-2016 05:00 PM
那么我要怎样？我时常有吃黑豆汤，花生莲藕，黑木耳，豆腐，鸡蛋有时候吃三粒。但是如果不打，它有时会突然硬起来，让我觉得很为难。还是有什么方法或吃什么水果可以长期控制我的手欲？

控制自慰就是要看你的意志力了，我就试过9个月完全没有自慰过一次。而且我肯定比你年轻，性欲更加强。

BoscoZai

我们打了那么多次，我看戒个1～2才可以回本。

BoscoZai

jiajun1129 发表于 29-7-2016 04:46 PM
30岁以内的，一星期一次
40岁以内的人，15天一次
50岁以内的人，30天一次
60以上的，一次都不要。
那么精液是肾精变化的，而肾精也可以变成我们人体的血，汗，气，髓等等的。所以你说要多久才能恢复，那么我就 ...

我的生活状态是早上九点睡觉到三点下午，吃个午餐然后运动，运动完毕就吃个晚餐，之后就歇一会，晚上十一点开工到早上。我看我难救了。熬夜是最大的伤害。

0312tyt

jiajun1129 发表于 28-7-2016 05:12 PM
雄激素是男性荷尔蒙，跟你的性能力完全没关系的喔。我本身是学医的，你这个情况是因为肾精过度耗损，导致你的肾已经没有多余的能力帮你制造精子了。这样下去的话会早泄，阳痿，性能力衰退等等的。
然后肾虚的证明是 ...

我也觉得这样！感觉总是睡不够

Chiawtung

李大春 发表于 28-7-2016 03:55 PM
我两年前看过医生，医生说我的雄激素不错，属于很好的状态。我的性生活算完整，但是我特别喜欢打飞机，我打飞机年资超过20年，基本上除了发烧不打，感冒喉咙痛都会打一次，大概是一年超过365次。我本身有女朋友，性 ...

这位大大 其实过度的打飞机吗也不是一件好事 本人是从事东革阿里批发的 如果有需要的话可以跟我说 我可以给你一些意见

wks322

jiajun1129 发表于 29-7-2016 05:08 PM
很多人说鸡蛋里面有很多蛋白质，但是很多人不懂其实里面还有更多的就是胆固醇和细菌。你鸡蛋吃下去的蛋白质都不够应付你的胆固醇和细菌呢，所以你的身体就会要用更多的能力帮你消耗那些毒素，所以鸡蛋吃得越多越有 ...

为什么5-7点不能运动呢
我都是这段时间运动的哦。
会有什么不好的吗

jiajun1129

wks322 发表于 29-8-2016 04:50 PM
为什么5-7点不能运动呢
我都是这段时间运动的哦。
会有什么不好的吗

这段时间是肾藏精，这个时候你运动的话你的肾精会耗损特别厉害，久了会头发变少，手心冒汗，早泄等等的问题。