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楼主: msbroccoli

沙拉 (Salad) 的做法

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发表于 16-8-2010 10:29 PM | 显示全部楼层
下次可以试试我的日式沙拉哦。

http://fei-li-xia.blogspot.com/2 ... h-tomato-sauce.html
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发表于 17-8-2010 05:11 PM | 显示全部楼层
我通常是做水果沙拉比較多:-
苹果,梨,蜜瓜,西瓜,玉米粒(罐裝的),龍眼(罐裝的)- 切粒/丁
美乃滋,甜煉奶或 ideal 奶 - 美乃滋1小罐裝的加4-5湯匙的甜煉奶拌均勻就ok了。
然把水果丁,放入美乃滋拌一拌,再放入冰箱冷凍一下。
通常我是做20-30人吃的~
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发表于 17-8-2010 05:46 PM | 显示全部楼层
我的沙拉很简单。。是红萝卜,青苹果,水煮鸡蛋,番茄(只要外肉不要子)。。全部切粒粒。。。然后加美乃滋,甜牛奶一点。。。
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发表于 24-6-2012 10:07 AM | 显示全部楼层
这篇蛮适合的

吞拿米饭沙拉
材料:10粒小番茄,切半;1/2条红萝卜,切丝;1/2罐吞拿鱼,1碗白饭;1粒洋 ...
annee 发表于 23-6-2010 11:20 AM


你的recipe 很贊, 我這個星期的食物有著落了。
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发表于 18-8-2012 12:15 AM | 显示全部楼层
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发表于 19-8-2012 02:11 AM | 显示全部楼层
上次看到电视节目说,减肥的人可以用yogurt 取代沙拉酱。

楼主下次可以试一试哦。。。
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