klinik berhenti rokok。想戒烟的网友请进来。2016年5月14日终于取得戒烟证书并已上传

luvpris

clownfish1 发表于 6-5-2016 10:41 AM
哈哈，是咯，
厉害，给个like 你。

你们大家都很厉害。

只有我还在偷抽，
我大概停了5~6个月，但是没有100% 戒，
平时没抽，偶尔公司聚餐应酬会抽1~2根。
这种应酬不多，大概过去半年3次左右 ...

你停了5～6个月，应该是没烟瘾了。。。现在的借烟应该是以前的习惯使然吧。。。

我离烟有个多月了，没烟瘾了。。。只是现在连麻将都不打了，没办法，牌友都是烟枪。。我顶不顺二手烟了。。哈哈哈。。。

frankling

luvpris 发表于 6-5-2016 11:12 AM
你停了5～6个月，应该是没烟瘾了。。。现在的借烟应该是以前的习惯使然吧。。。

我离烟有个多月了，没烟瘾了。。。只是现在连麻将都不打了，没办法，牌友都是烟枪。。我顶不顺二手烟了。。哈哈哈。。。

所以我就很少参哪些烟枪的朋友了。现在参另一班朋友去跑马拉松潜水打球爬山。活动有很多种，就尽量少参加那种伴随吸烟的吧。大家加油。一定戒得掉的。

wuyaya

@Cari_YWQ @Cari_TYR @_webmaster_ @Cari_LSV
快快去采访楼主，楼主戒烟成功了，应该大事传开来~~~

konglong

wuyaya 发表于 6-5-2016 12:40 PM
@Cari_YWQ @Cari_TYR @_webmaster_ @Cari_LSV
快快去采访楼主，楼主戒烟成功了，应该大事传开来~~~

哇…!需要醬咩？
戒菸罷鳥，又不是得道成仙。

wuyaya

konglong 发表于 6-5-2016 12:47 PM
哇…!需要醬咩？
戒菸罷鳥，又不是得道成仙。

你可以拒绝现实interview，虚拟interview不用露脸的嘛，不用怕啦，他们最多写个佳礼网友成功戒严blablabla吧料嘛~

lumixcer

戒烟对自己好，对别人也好，不用犹疑了。。

JK's

恭喜LZ成功戒烟！
希望其他人也能慢慢戒掉恶习吧！

clownfish1

luvpris 发表于 6-5-2016 11:12 AM
你停了5～6个月，应该是没烟瘾了。。。现在的借烟应该是以前的习惯使然吧。。。

我离烟有个多月了，没烟瘾了。。。只是现在连麻将都不打了，没办法，牌友都是烟枪。。我顶不顺二手烟了。。哈哈哈。。。

呵呵，应该是没有烟瘾咯，
平时都没有抽的，
真的是习惯还没戒掉。
应酬的时候，大家喝了几杯抽根烟的时候，跟着抽。

我继续努力

luvpris

clownfish1 发表于 6-5-2016 05:59 PM
呵呵，应该是没有烟瘾咯，
平时都没有抽的，
真的是习惯还没戒掉。
应酬的时候，大家喝了几杯抽根烟的时候，跟着抽。

我继续努力

所以这种下意识的习惯才是我们吸烟者的头号敌人。。。
我自己是尽量离开那些多烟区及克制自己的某些习惯如上厕所，饭后，烦躁时的习惯。。。。

不过我现在是真的没烟瘾了。。。。觉得烟友们应该也戒得到的，没那么困难的。。。加油吧，同志们。。。。

konglong

谢谢_webmaster_ 加分加人气。
谢谢栀子叶网友仗义相助。
@栀子叶
@_webmaster_

鬼王

clownfish1 发表于 6-5-2016 10:24 AM
厉害厉害，佩服佩服

坦白说,戒烟其实不难...很多人戒得掉生理烟瘾,却戒不掉心理烟瘾.
其实烟瘾通常在你不抽烟的两个星期后就没有了...
最难的其实是香烟的引诱...只要你可以克服引诱,戒烟绝对不会难如登天.

chou99

konglong 发表于 6-5-2016 09:08 AM
感谢你们能够进来支持分享，其实我这个帖子的反应比我预期的差。


也算了！随缘吧！
尽力了就好。

又不是大明星打广告,要有多热烈呢?

如果不是大大,我又怎知道戒必适,怎下定决心戒烟呢?

当你帮助了一个人,间接会导致一个人去帮另一个人,

老师说长大要做个对社会有用的人,大大又有什么好遗憾呢?

konglong

這本是我的資料簿，那天見了醫生順便拍了下來。
在你報名接受戒菸治療開始，醫生就會為你開檔紀錄你的一切，包括煙齡飲食習慣工作性質等等等等，接下來你的戒菸的進展都会紀錄在案。

konglong

這是我于戒菸過程的進展。

konglong

今天要出席當局所主辦的hari tanpa tembakau sedunia2016，中文是叫做世界無煙草日是嗎？
應該還有一些展覽或者示範什麼的，等下若然情況允許的話我會上傳一些照片上來。
對了，就在今天，我會得到我的證書。
戒菸證書。

konglong

剛剛上網查了，世界無煙日是5月31號。
可能一些原因，他們提早舉行。

konglong

這是我的戒煙證書，是對我的一種肯定。

konglong

30年了，我總算擺脫了它。
希望我們永不再見了，陪伴了我30年的老朋友。

konglong

本想把那天現場拍攝的照片整理了上傳，可是拍攝的效果不是很理想，再三做了考慮還是作罷。

konglong

這戒菸帖子由發帖開始到今天也好幾個月了，總算是有個滿意的結果。