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发表于 11-1-2010 08:53 PM
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知道了。。。但明天早上要早点起来爬楼梯。。。我觉得比较有效
jogging...只能练气魄。。 ...
阿呆0327 发表于 11-1-2010 08:52 PM 
早上，你不怕色魔吗  |
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发表于 11-1-2010 08:54 PM
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发表于 11-1-2010 08:56 PM
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很想死啊。。。刚才。。我去爬楼梯。。然后去jogging...
很想死掉算了。。。但却不甘心放弃，六年级的梦 ...
阿呆0327 发表于 11-1-2010 08:43 PM 
:@:@:@你在玩命啊...... |
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发表于 11-1-2010 08:56 PM
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早上，你不怕色魔吗
Feelingcafe 发表于 11-1-2010 08:53 PM 
你。。。。不会有的啦。。。
我以前的老板时常讲我长的很安全。。。（不美也不很丑）。。。。色魔 看不上我的 |
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发表于 11-1-2010 08:58 PM
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爬神山也是我的梦想，
很可惜伤过手根和心脏  |
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发表于 11-1-2010 08:58 PM
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加油！到时带多点衣服和保温袋
winfk 发表于 11-1-2010 08:52 PM
我会的。。。。谢谢啦 |
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发表于 11-1-2010 08:59 PM
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你。。。。不会有的啦。。。
我以前的老板时常讲我长的很安全。。。（不美也不很丑）。。 ...
阿呆0327 发表于 11-1-2010 08:56 PM
色魔是不分样貌的好不好  |
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发表于 11-1-2010 09:01 PM
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发表于 11-1-2010 09:02 PM
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发表于 11-1-2010 09:03 PM
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知道了。。。但明天早上要早点起来爬楼梯。。。我觉得比较有效
jogging...只能练气魄。。 ...
阿呆0327 发表于 11-1-2010 08:52 PM 
爬神山的话，楼梯是最好的锻炼，我建议你们去其他的山(gunung ledang, gunung datok, gunung lambak(most easy1)走走，bukittimah根本不用看！拿来热身都嫌少。。再来就是锻炼意志力，你会明白它有多么重要的。。
去时带一些保温的东西，加油咯！！ |
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发表于 11-1-2010 09:03 PM
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发表于 11-1-2010 09:04 PM
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色魔是不分样貌的好不好
Feelingcafe 发表于 11-1-2010 08:59 PM
o ...对不起咯。。我不知道吗哈哈。。。呆下呆下的。。。
6。30会有色魔吗？ 都天亮了 |
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发表于 11-1-2010 09:04 PM
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其实我还不懂。。。阿呆是那位？？？
我看过的吗？
sprig 发表于 11-1-2010 09:03 PM
啊呆是呆呆  |
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发表于 11-1-2010 09:05 PM
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17号。。。。你是故意的哦
紫色宅女 发表于 11-1-2010 08:36 PM
没有啊.... 那有16号捐血;17号可以冲山吗......
如果不幸得话;呆呆就会call救伤车送我们而已.{:3_84:}{:3_84:}{:3_84:}
敢不敢?????????????????????????????? |
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发表于 11-1-2010 09:05 PM
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o ...对不起咯。。我不知道吗哈哈。。。呆下呆下的。。。
6。30会有色魔吗？ 都天亮了
阿呆0327 发表于 11-1-2010 09:04 PM
我又不是色魔，那里知道什么时候埋伏你 |
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发表于 11-1-2010 09:07 PM
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去警察局外面跑个10圈就ok了。。
\/\/in 发表于 11-1-2010 09:02 PM
不错，policestation离我家不远。。。我会绕几圈的
算便在那里做热身操 |
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楼主 |
发表于 11-1-2010 09:07 PM
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你。。。。不会有的啦。。。
我以前的老板时常讲我长的很安全。。。（不美也不很丑）。。 ...
阿呆0327 发表于 11-1-2010 08:56 PM
我的朋友也这样称赞我哦 |
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发表于 11-1-2010 09:09 PM
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没有啊.... 那有16号捐血;17号可以冲山吗......
如果不幸得话;呆呆就会call救伤车送我们而已.{: ...
Sleepy_cat 发表于 11-1-2010 09:05 PM
你不要欺负她啦。。。。。。。。。。。 |
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发表于 11-1-2010 09:10 PM
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色魔是不分样貌的好不好
Feelingcafe 发表于 11-1-2010 08:59 PM
好才你这个色魔每去.......... 不让男女都没生 |
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楼主 |
发表于 11-1-2010 09:10 PM
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爬神山也是我的梦想，
很可惜伤过手根和心脏
Feelingcafe 发表于 11-1-2010 08:58 PM
原来你是那样脆弱的。。。。。。没关系，我很愿意跟你分享我们攻顶后的照片 |
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