睡眠时间倒转

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 06:44 AM

本帖最后由幸福草莓于 20-4-2020 06:45 AM 编辑

这几天把睡眠时间都倒转了，
发现倒转了睡眠心情会变得很差也很容易暴躁，
看什么都会觉得不顺眼也没胃口，

这里有做shift的打工族吗？
你们会觉得心情是不是比较压抑？
(之前和晚班护士小妹妹住一起，她脾气很暴躁)

davidparker · 发表于 20-4-2020 07:17 AM

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最后一个人 · 发表于 20-4-2020 07:54 AM

就算是非常时期

睡眠起身时间

依然一样

应该是习惯了

那些可以睡很迟的朋友们

羡慕ing

富貴油 · 发表于 20-4-2020 08:27 AM

我嘛是遲睡，真的不夠，等下會回去再睡過。

kel2b · 发表于 20-4-2020 09:00 AM

每天睡到8点多才起来开工，然后会分心看下电视，做下家务。虽然电脑是开到晚上7点多，但工作量不见得有提升。很担心之后会越变越懒散。

碟立飞 · 发表于 20-4-2020 09:09 AM

我不行。。。不能专注。

yw98 · 发表于 20-4-2020 09:16 AM

吃饱睡睡饱吃。。没有睡眠时间问题

完美@1010 · 发表于 20-4-2020 10:56 AM

迟睡迟起了，一旦开工很怕调试不过来

eVilLance · 发表于 20-4-2020 11:12 AM

晚上睡覺，
凌晨一點醒來...

看看手機，回去睡一下，
凌晨五點醒來...

跛co · 发表于 20-4-2020 11:46 AM

终于享受到自然醒的滋味

金马王子 · 发表于 20-4-2020 12:40 PM

职业病的关系（不排除强迫症），LOCK DOWN期间没有熬过夜，10点后睡，6-7点就睡醒

谁和我一样请举手

隔壁家的 · 发表于 20-4-2020 12:48 PM

睡到整个身体都懒散了

项少龍 · 发表于 20-4-2020 03:15 PM

一开始就睡眠时间颠倒了
花了好几天才调回去
可是没几天又失眠
昨天4点睡今天八点醒
很难受

jackygogogogo · 发表于 20-4-2020 03:44 PM

你的新头像很萌

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:48 PM

davidparker 发表于 20-4-2020 07:17 AM
mco shift haha

也是哦，我也是

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:50 PM

最后一个人发表于 20-4-2020 07:54 AM
就算是非常时期

睡眠起身时间

依然一样

应该是习惯了

那些可以睡很迟的朋友们

羡慕ing

别羡慕，皮肤变得很差，脸气色也不好。我很不想要这样!

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:51 PM

富貴油发表于 20-4-2020 08:27 AM
我嘛是遲睡，真的不夠，等下會回去再睡過。

惨咯，我早上7点才睡，才醒不久罢了

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:51 PM

kel2b 发表于 20-4-2020 09:00 AM
每天睡到8点多才起来开工，然后会分心看下电视，做下家务。虽然电脑是开到晚上7点多，但工作量不见得有提升。很担心之后会越变越懒散。

那么迟才工作滴？不是下午工作滴吗？

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:52 PM

碟立飞发表于 20-4-2020 09:09 AM
我不行。。。不能专注。

是咯! 头脑好像崩崩的。

幸福草莓 · 发表于 20-4-2020 04:52 PM

本帖最后由幸福草莓于 20-4-2020 04:54 PM 编辑

yw98 发表于 20-4-2020 09:16 AM
吃饱睡睡饱吃。。没有睡眠时间问题

哎o(︶︿︶)o 就是，那个肚腩已经来找我了。

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