跑坛:山口组织(伤口组)

jie84

日本曾经有个恶名招张的黑社会组织 ~山口组~
but现在我们cari也出现了一个楚楚可怜的 ~伤口组~

想加入我们~伤口组~吗?
不需要交会员费,更不需要保护费.....
只要在这里写出你们的受伤报告(只限运动受伤)就能成为我们~伤口组~组员

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组长       :jie84
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#10

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副组长   :-



~~~~~~~~~~~~~~~~会员名单~~~~~~~~~~~~~~

︻$▅▅▆▆▇◤
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#9

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
kevy
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#11

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
chaucky
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#18,#77

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
来自亚庇的成
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#19

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
enbony
受伤项目  :美式足球
受伤报告  :#61

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Patricia_Fuon
受伤项目  :室内足球
受伤报告  :#75

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
weesoon
受伤项目  :掌上压
受伤报告  :#88

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
HuMoR+DkNy
受伤项目  :短跑  
受伤报告  :#100

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kltan84
受伤项目  :   (车祸)  
受伤报告  :#104

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khookw64
受伤项目  :慢跑
受伤报告  :#120


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
lun073
受伤项目  :   (车祸)   
受伤报告  :#126


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慧星
受伤项目  :跑步  
受伤报告  :#165





组员统记:12人


*大家康复后记得把先前的贴子篇缉下,
填入康复日期,医药费等.....
以方便日后参考,谢谢.....

[ 本帖最后由 jie84 于 23-1-2009 09:16 AM 编辑 ]

jie84

(表格)
受伤报告



受伤日期:
运动项目:
受伤原因:
受伤经过:
医药费    :
康复日期:

jie84

保留席.....

chaucky

暂时没事

xiaoyuer82

心灵上的受伤 算不算？？？？

jie84

原帖由 chaucky 于 9-4-2008 02:15 PM 发表
暂时没事

迟早的事

jie84

原帖由 xiaoyuer82 于 9-4-2008 02:45 PM 发表
心灵上的受伤 算不算？？？？

你可以写出来......可是不算

chaucky

原帖由 jie84 于 9-4-2008 17:33 发表

迟早的事

不要练太快

︻$▅▅▆▆▇◤

报到！！

受伤日期:after KL full marathon
运动项目:长跑
受伤原因:膝盖痛
受伤经过:跑太多？
医药费    :0
康复日期:一个月

jie84

受伤报告

受伤日期:6/4/2008
运动项目:跑步
受伤原因:鞋子问题
受伤经过:在一个下过雨的傍晚,兴致勃勃穿起就跑鞋跑在住家附近的马来kampung路上,原本打算进到8km处才u-turn出来,哪知到鞋不做美到6.5km处就抛锚了(脚痛了!).当下就只好打退堂鼓.....就一拐一拐走出去(预算7:45酱会到家),走到剩下2km就有一位好心的马来友族问我需不需要帮忙.....就酱他载我到我家附近,真的很感谢他.....
医药费  :一罐铁打药水....rm12.00
康复日期:24/4/2008    3个星期

[ 本帖最后由 jie84 于 25-4-2008 08:18 PM 编辑 ]

kevy

受伤报告 <(T~T)>

受伤日期: 大概11月份 2007年
运动项目:跑步
受伤原因:不习惯用跑步机和累积的轻伤
受伤经过:几乎每一天都去跑步和游泳，体力用尽了就用意志力坚持到自己的目标....在一次的一个月 fitness 1st trial, 不习惯用跑步机和以前累积的轻伤使我倒地。伤心因为需要长期的修养而不能运动....最后才知道为了走更长的路，要好好的照顾自己。
医药费  :RM200左右
康复日期: 这个月应该可以开始运动了

[ 本帖最后由 kevy 于 16-4-2008 11:27 AM 编辑 ]

chaucky

我精神上受伤。。   做assignment做到伤   好烦哦

kevy

原帖由 chaucky 于 16-4-2008 11:34 AM 发表
我精神上受伤。。   做assignment做到伤   好烦哦

还不快快去精神病院去看精神课.
记得写上受伤报告

受伤日期: 16-4-2008
运动项目: 做assignment
受伤部位: 脑部和精神上
受伤原因: （你自己填）
受伤经过: （你自己填）
医药费  : （你自己填）

chaucky

原帖由 kevy 于 16-4-2008 11:40 发表


还不快快去精神病院去看精神课.
记得写上受伤报告

受伤日期: 16-4-2008
运动项目: 做assignment
受伤部位: 脑部和精神上
受伤原因: （你自己填）
受伤经过: （你自己填）
医药费  : （你自己填）

哈哈。。。没有那么严重。。过了明天就没事了 只是今天

来自亚庇的成

我的伤还没好....快一个月了.....

jie84

原帖由 kevy 于 16-4-2008 11:26 AM 发表
受伤报告

受伤日期: 大概11月份 2007年
运动项目:跑步
受伤原因:不习惯用跑步机和累积的轻伤
受伤经过:几乎每一天都去跑步和游泳，体力用尽了就用意志力坚持到自己的目标....在一次的一个月 fitness 1st tria ...

欢迎加入

jie84

原帖由 来自亚庇的成 于 16-4-2008 12:00 PM 发表
我的伤还没好....快一个月了.....

可以写报告先.....

chaucky

受伤报告



受伤日期:16/4/2008
运动项目:跑步
受伤原因:不清楚。。
受伤经过:跑到4km+的时候，左脚掌上有微微的痛
医药费    : 没有
康复日期:不清楚

来自亚庇的成

受伤日期:3月中...
运动项目:跑步
受伤原因不是突然跑到拉到,也许是累积下来的..)
受伤经过:跑步之前的一天,脚就有些不爽,跑的当天,还和两个好手一起跑快....跑完第6KM,本来要接下去跑,就突然发现脚不对劲,就跟好手说停一下然后再跟下去...等到他们跑完一圈回来,我又跟多一圈...之后,停一下,再跟另两位好手跑,那一圈是跑SPEED,发完力跑完后,脚就痛了....在那之后的一个星期,我照跑,但是是跑慢...过这星期后,就走不到路了.....到了今天,是在复原当中....
医药费    : 看一次大约RM15...是任给的....
康复日期:再多1星期吧.....

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 16-4-2008 22:59 发表
受伤日期:3月中...
运动项目:跑步
受伤原因不是突然跑到拉到,也许是累积下来的..)
受伤经过:跑步之前的一天,脚就有些不爽,跑的当天,还和两个好手一起跑快....跑完第6KM,本来要接下去跑,就突然发现脚不对劲,就跟 ...

应该是累积下来的。。你几乎每天都跑 其实一个星期5天都很好了