请问在水中呼气是用鼻子还是嘴?

BB恩 · 发表于 8-12-2007 08:04 PM

请问在水中呼气是用鼻子还是嘴?

June1st · 发表于 8-12-2007 08:11 PM

原帖由 BB恩 于 8-12-2007 08:04 PM 发表
请问在水中呼气是用鼻子还是嘴?

兩個都可以。甚至可以嘴巴，鼻子一起出氣。

不過水面上吸氣就用嘴巴，鼻子就沒有這樣容易進水。

粉红的天空 · 发表于 8-12-2007 08:48 PM

我是用鼻子出气的...
水面上吸氣就用嘴巴.....

munkin · 发表于 8-12-2007 10:37 PM

用嘴会好一点，因为不会喝到水。。。

我是华人8353 · 发表于 9-12-2007 11:26 AM

我是用嘴巴吸气和吐气的

riddlelny · 发表于 9-12-2007 11:09 PM

我用嘴巴吸气，用鼻子呼气

munkin · 发表于 10-12-2007 12:39 AM

楼主，我们好像在这里灌水而已。。。。业余的只要可以呼吸不就行了吗？？

kai80 · 发表于 10-12-2007 12:15 PM

原帖由 粉红的天空 于 8-12-2007 08:48 PM 发表
我是用鼻子出气的...
水面上吸氣就用嘴巴.....

我也是这样的

但在当头部要上水面时我会鼻子和嘴一起呼气

flymen · 发表于 11-12-2007 07:29 PM

原帖由 munkin 于 10-12-2007 12:39 AM 发表
楼主，我们好像在这里灌水而已。。。。业余的只要可以呼吸不就行了吗？？

其实呼吸是非常重要的，你所谓的业余的只要可以呼吸不就行了的说法我不认同！！
对于一个初学者而言呼吸的运用方式一定要正确不然学的时候就会出现不必要的问题。
jun1st 的解释是最正确的！！

请问在水中呼气是用鼻子还是嘴?

[/quote]

兩個都可以。甚至可以嘴巴，鼻子一起出氣。

不過水面上吸氣就用嘴巴，鼻子就沒有這樣容易進水。

deep_white · 发表于 27-1-2008 10:38 PM

其实有点被你的问题给吓到了，因为人不是鱼，在＂水中＂是不能呼吸的。问题如果说成＂游泳呼吸法＂会比较好。。。。哈哈

[ 本帖最后由 deep_white 于 27-1-2008 10:40 PM 编辑 ]

deep_white · 发表于 27-1-2008 10:43 PM

啊，对不起原来是我自己把问题读错了。真想找个洞钻进去。。。paiseh

emilyypn · 发表于 27-1-2008 11:26 PM

原帖由 riddlelny 于 9-12-2007 12:09 PM 发表
我用嘴巴吸气，用鼻子呼气

mee too... me too

ColdFuxor · 发表于 28-1-2008 09:36 AM

我覺得初學者一定要把呼吸方式給練好
水中呼吸不規律會影響體力，
如果要持續游10圈，體力- 呼吸- 姿勢，要配合得準確。
體力- 游到一半沒體力，要叫救命了
姿勢- 沒有steps就不美+速度慢
呼吸- 這個重要，人畢竟要呼吸。試看游泳不呼吸，你會手不對腳，腦袋會阻止你下一步動作。沒呼吸- 沒體力- 沒姿勢
本人建議游泳時用口呼吸然后在水裏放氣，因爲當你的頭升起來要呼吸時，用口吸氣比較多，然後才可以在水中慢慢放氣。
所以呢，呼吸調整得好，你要一次過游20圈不是問題。
以上只是我的意見，歡迎討論討論。

情非得已^^ · 发表于 29-1-2008 05:45 PM

原帖由 ColdFuxor 于 28-1-2008 09:36 AM 发表
我覺得初學者一定要把呼吸方式給練好
水中呼吸不規律會影響體力，
如果要持續游10圈，體力- 呼吸- 姿勢，要配合得準確。
體力- 游到一半沒體力，要叫救命了
姿勢- 沒有steps就不美+速度慢
呼吸- 這個重要，人畢 ...

厉害厉害...甘拜下风,我每次都觉得那些能够游那么多次的人很geng

文雁 · 发表于 1-2-2008 01:37 AM

我的老师建议用鼻子，也就是用所谓的bubling 方法，鼻子呼气，嘴巴吸气，这样的好处是体力恢复得快，不会喝到水和防止鼻子进水

appletlv · 发表于 18-2-2008 07:44 PM

鼻子

joyce868 · 发表于 1-4-2008 10:14 AM

原帖由 ColdFuxor 于 28-1-2008 09:36 发表
我覺得初學者一定要把呼吸方式給練好
水中呼吸不規律會影響體力，
如果要持續游10圈，體力- 呼吸- 姿勢，要配合得準確。
體力- 游到一半沒體力，要叫救命了
姿勢- 沒有steps就不美+速度慢
呼吸- 這個重要，人畢 ...

我要试试在水中学呼吸。

OpZ · 发表于 1-4-2008 11:34 AM

原帖由 joyce868 于 1-4-2008 10:14 AM 发表

我要试试在水中学呼吸。

帶氧氣筒就可以了~

文雁 · 发表于 1-4-2008 09:22 PM

那不叫游泳了，叫潜水

hunnie · 发表于 2-4-2008 08:45 AM

我是用鼻子吐气，不然鼻子会进水。。

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