如何在逆境保持好的状态

北辰7

我试过以前在学校比赛乒乓，
到了分数差距大时就压力，
我们国家的李宗伟是一个很好的代表，
他在打羽球比赛时，他分数被压，他还是可以很稳定和冷静的运用他的技术和策略追回分数，
有许多人生活遇到困境就很忧郁了，
那么一个人在困境之中要怎样保持好的状态，
Mental strength 让他能够很好的发挥？

弱水3000

遇到逆境/困境，最重要身邊要有善知識，要有可以鼓勵自己向上的夥伴。

如果沒有這樣的夥伴，往往只會轉牛角尖，只會讓自己越陷越深。

重要的是，不要上cari, cari 的人大部分都不會關心你，
大部分都是憎人富貴厭人窮。
他們表面是安慰你激勵你，其實在背後嘲笑你。
因為他們自己活得不好，也不會希望你活得比他們好，
你活得比他們好，他們就妒忌想要打擊你。

北辰7

弱水3000 发表于 5-6-2023 03:54 PM
遇到逆境/困境，最重要身邊要有善知識，要有可以鼓勵自己向上的夥伴。

如果沒有這樣的夥伴，往往只會轉牛 ...

上cari 的都是什么人？

Dogs1985

睡觉就像电脑重启一样，消除遇到的压力烦恼。
最重要还是找到活下去的动力，哪怕是配偶还是父母。

羅馬王子

要會抗壓。