转法轮 56 : 第九讲 - 氣功與體育

通天棋

https://big5.falundafa.org/chibig5/zfl_9.htm



第　九　講


氣功與體育

　　在一般的層次當中，人們容易認為氣功與體育鍛練有直接的關係。當然在低層次上講，從得到一個健康身體這一方面來看，氣功和體育鍛練是一致的。但是具體它的鍛練方法，採用的手段和體育鍛練差異就很大。體育鍛練想達到人的身體健康，要加強人的運動量，強化人的身體訓練；而氣功修煉則恰恰相反，不叫人動，動也是緩、慢、圓，甚至於不動、靜止。這就和體育鍛練的形式差異很大。那麼要是往高層次上說，氣功不只是祛病健身，它有更高層次的東西，更深的內涵。氣功不只是常人這個層次中的那點東西，它是超常的，而且在不同層次上都有它不同的顯現，它是這樣一個遠遠超出常人的東西。

　　從鍛練的本質上來看，它們的差異也很大。運動員要求加大運動量，特別是現在的運動員，為了使自己的身體適應於現代這種競技水平，達到那樣一種標準，所以他要使身體一直處於最佳狀態。為了達到這個目標，就要加大運動量，促使人的身體能夠充份的血液循環，從而增強他的代謝能力，使身體一直保持著向上的狀態。為甚麼要增強代謝能力呢？因為運動員的身體得永遠呈現著向上的最佳競技狀態。人的身體是由無數細胞組成的，這些細胞都有這麼一個過程：新分裂出的細胞生命力很強，呈現著往上發展。到了極限的時候，它就不能再發展了，只能夠往下降，一直降到極點時，就又有新的細胞代替它。比如說，用一天十二小時來比喻，從早上六點細胞分裂出來，一直呈現著向上、向上，到了八、九點鐘，十來點鐘都是非常好的時期。到了十二點，它就再也上不去了，就只能向下滑了。這段時間細胞還有一半的生命力，這一半的生命力就不適合於運動員的競技狀態了。

　　那麼怎麼辦呢？他就強化訓練，加強他的血液循環，然後產生新的細胞把這舊細胞代替掉，他走了這條路。也就是說，細胞的全過程還沒有走完，剛走了一半的生命進程就把它排泄掉了，所以身體老是保持強壯、往上。可是人類細胞不能夠無限制的這樣分裂下去，細胞的分裂次數是有限的。假如人一生中細胞能分裂一百次，實際上，一百萬次也不止的。假如說正常人的細胞分裂一百次能活一百年，但現在細胞只活了生命的一半，那麼他只能活五十年了。但我們沒看見哪個運動員出現太大的問題，因為現在的運動員三十歲不到就要淘汰的，尤其現在競技水平也高，運動員淘汰量也大，所以他又恢復正常的生活，看上去沒有多大的影響。從理論上看實質是這樣，能夠使他身體保持一個健康的機體，但卻縮短了他的生命。從外觀上看，十幾歲的運動員看上去就像二十幾歲；二十幾歲的就像三十幾歲的人。往往運動員給人的感覺顯的早熟和衰老，有利有弊，辯證的看嘛，其實就是走的這條路。

　　氣功修煉和體育鍛練恰恰相反，在動作上不要求猛烈運動，有動作也是緩、慢、圓的，非常緩慢，甚至不動，靜止下來。大家知道禪定這種修煉方法，靜止在那裏，心跳的速度都要減緩，血液循環等一切都會減緩。印度有許多瑜伽師，可以坐在水裏多少天，埋在土裏多少天，完全使自己靜止下來，甚至心跳都能控制住。假如說人的細胞一天分裂一次，那麼修煉者使人體細胞兩天分裂一次，一個星期分裂一次，半個月分裂一次，甚至更長時間分裂一次，那麼他已經延長了他的生命。這還是那種只修性而不修命的功法，它也能夠達到這一點，也能夠使自己生命延長。有人想了：人的生命，人的一生不是定好了嗎？不修命的怎麼能多活呢？對，因為修煉的人層次突破三界就可以延長，但表面看卻非常老像。

　　真正修命的功法，要把採集來的高能量物質在人體的細胞中不斷的儲存，不斷的加大它的密度時，逐漸的就能抑制住常人的細胞，慢慢的就把常人的細胞代替了。那個時候將發生質的變化，這個人就青春長駐了。當然修煉過程中是個很緩慢的過程，付出得相當的大。勞其筋骨，苦其心志，是很不容易的。人與人之間在心性的摩擦當中能不動心嗎？在個人切身利益上能不動心嗎？這些事情做起來都很難，所以不是想要達到這個目地就能達到的。人的心性，人的德都修上來才能達到這樣的目地。

　　歷來很多人都把氣功混同於一般的體育鍛練，其實差別太大了，根本就不是一回事。單單在最低層次練氣的時候，講究祛病健身，達到一個健康的身體，最低層次的目地和體育鍛練有了共性。但是到高層次上，根本就不是那麼一回事。氣功的淨化身體也是有目地的，並且要用超常的理來要求煉功人，不能用常人的理來要求的。而體育鍛練只是常人中的事。