|

楼主 |
发表于 2-3-2025 11:10 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 吟舟 于 4-3-2025 02:30 PM 编辑
坚持一个星期了,还有5 个星期 ,就要检查我 的 三高。
还有 我摸索着 冷泡 茶,怕热汤 水 把营养给汤坏了。
每天做这项运动就 天下无敌了
背部走 30 分钟,stretching workouts, dead bug exercise, plank
|
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 30-4-2025 02:54 PM
|
显示全部楼层
找到新 大陆,
140, Lebuh Binjai 1, Taman Sri Rambai, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang,
公园在 河边,没人陪我去。 |
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|