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请问一下,为什么你们可以游泳来回很多次都不会气喘!
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发表于 24-9-2012 04:16 PM
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觉得你还没习惯这运动吧，呼吸节奏很重要。先给自己拟定一些距离目标。如果你要有明显的进步，去Tun Razak Swimming Pool那边很多成功泳者，和他们教个朋友吧，都很友善的。一起游 |
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发表于 24-9-2012 10:48 PM
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Daichi 发表于 18-9-2012 02:32 PM 
是啊，作么我会口渴的。 渴到不停下来也不行
游泳也会出汗，口渴是理所当然。
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发表于 24-9-2012 11:11 PM
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yoyochong 发表于 24-9-2012 10:48 PM
游泳也会出汗，口渴是理所当然。
我觉得是因为用嘴巴吸气导致的，喉咙干渴。
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发表于 24-9-2012 11:15 PM
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Daichi 发表于 24-9-2012 11:11 PM
我觉得是因为用嘴巴吸气导致的，喉咙干渴。
游泳都是用嘴巴吸气，若用鼻子吸气，多数会进水。
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发表于 24-9-2012 11:24 PM
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yoyochong 发表于 24-9-2012 11:15 PM
游泳都是用嘴巴吸气，若用鼻子吸气，多数会进水。
就是咯，所以泳久了一定要停下来不然会干死。 不舒服。
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发表于 25-9-2012 04:40 PM
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我已经一年没有游泳拉。
不过之前是来回２０次（４０分钟），JALAN TUN RAZAK 的POOL |
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发表于 29-9-2012 12:50 PM
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楼主你游了几久?如果才刚学而游了几次,是很正常啦...而且你应该是还没有学好技巧所以怎么游都比较容易疲劳.如果你游了很多年也是如此,那就是你本身有问题咯.. |
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楼主 |
发表于 29-9-2012 08:59 PM
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发表于 11-11-2012 02:26 AM
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