|
发表于 17-3-2011 07:09 PM
|
显示全部楼层
本帖最后由 Quan1102 于 17-3-2011 07:19 PM 编辑
右边胸部骨的下面可以直接触摸的肝脏,如果健康的肝脏是软软的,不健康的肝脏会较硬的,白眼球黄色,每一天都很累,肝脏是排毒系统之一,如果它出现问题就不能正常的排除体内的毒素,就会造成身体出现不寻常的症状,如身体肌肉部位水肿,严重可致命。
建议:食用[抗氧化素]的食物如葡萄,萝卜,苹果等或者直接食取健康产品,减少熬夜,鼓励在晚上11.00-凌晨2.00时入睡或者休息至少一小时或以上,这段时期是肝脏工作/排毒的时间,如果没有在这期间休息,会影响肝脏的运作。注明:减少食入煎炸油腻食物,包括零食之类的,酸性/酸味食物必须减少食用,适量解舒生活中的压力,会对肝脏有所帮助。 |
|