ORS 能不能当isotonic drink 来喝？

宝树仔 · 发表于 19-9-2010 03:49 PM

我想问平时拿来补充泻肚流失盐分的ORS (Oral Rehydration Salt) 能不能拿来当isotonic饮品喝？
把ORS放进普通开水里，然后在运动时喝，以不补充盐分。。
不知道这是可行的吗？

@紫雨风暴 · 发表于 22-9-2010 11:28 PM

可以
我爬山时也是这样喝

there7888 · 发表于 23-9-2010 10:19 AM

isotonic饮品是不需要喝太多的，补充水分才重要。

isotonic饮品被商家美化而已，喝太多包你中肾脏的病。

大马人很多是无缘无故就喝isotonic饮品，比如口渴了就喝，吃饭也喝....

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所属分类: 医疗保健