【平甩体证】肾脏科大夫二十年胰腺囊腺瘤的康复心得

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【平甩体证】肾脏科大夫二十年胰腺囊腺瘤的康复心得
分享 | 徐丹（杭州），2023/7/23

至暗时刻

去年我经历了人生当中的至暗时刻。二十年前的胰腺囊腺瘤恶化，胰腺癌的肿瘤指标CA199，非常特异性的一个指标，正常人小于37，我是从发现异常就已70多，然后到200多，到500多，到700多，到900多，将近1000，那不知道是正常人多少倍了。所有的医生都跟我说抓紧吧，你还年轻，你还有机会，你不能再做鸵鸟了。但是其实只有我自己很清楚，我不是在做鸵鸟，我自己就是医务工作者，我以前是肾脏病大夫，我很清楚如果我进到医院里，经过手术、放化疗，后面是一个什么样的结果。而且胰腺一旦出现恶化，速度是很快的。
我觉得我是扛不过那些常规的放化疗的。所以我就想，如果我的生命就剩下最后那点时间，我不想把自己放到医院里面交给别人。但是我也没办法，我在全国各地找各种各样的神医，民间的、国家的，各种各样的方法，似乎没有用，那个指标一直没有回头，一直在往上走。
遇见光
直到将近11月份，我去见一个特别神的神医，也是专治肿瘤的。看完以后我才觉得有点儿上当受骗，最后就是非常绝望的坐在那。我记得就在回杭州的那天中午，我翻开手机，看到了朋友给我发的一篇颜文章师兄的体证文章。
他是晚期弥漫性肝癌，医生告诉他，没有多长时间了，他最后发了一个大愿，就是把自己作为实验体，去实验李鳯山师父所有的养生法，如果能够走出一条生路的话，他要把这些东西传播出去，利益所有跟他一样的人。他遵照李鳳山师父所传授的吃素、练功、发大愿，所有的这些全部做到。7个月时间，弥漫性肝癌彻底康复。作为一个医务工作者，我看弥漫性肝癌就相当于看死亡证明。他的肝脏长了大大小小很多的肿瘤，完全没有办法，没有办法治了，最后一招换肝，也不一定挺得过去的，并且他是乙肝，乙肝后是肝硬化，然后是肝癌……。他不仅把肝癌的肿瘤全部消掉，并且乙肝也全部康复，大家也知道，这类乙肝患者往往是终身的。

发大愿我看完这篇文章以后，浑身震撼，然后在那一刻我就发了一个大愿。我也想做这个实验体，如果老天还愿意给我时间的话，我愿意像他那样把自己作为一个活体，去践行这些，如果能够给我时间的话，我愿意在我的余生去做利益所有跟我一样、在黑暗当中挣扎、无比绝望的人。因为那个绝望是没有人可以替代的。每天晚上，身体是疼痛的，胸、肩、背疼痛得辗转反侧，夜深人静的时候，剩下的就是恐惧、焦虑、绝望、黑暗，在想的都是你身后之事，而且那一刻你很清楚，没有人代替你受这种苦。
所以我当时就在想，因为我的这种苦，让我的家人们，我的母亲、先生和孩子都非常痛苦，他们在我面前不敢表露，一直鼓励我，但是我的直觉是能感受到那份绝望的。所以我想，如果再给我一线希望，我一定一定把自己的余生奉献出去，去做这件事。

光来了
在那个大愿发完以后，我就开始坚定平甩，我以前平甩也不是不练，一天练个两次，但是没那么相信，从发愿开始，我就一天练四次，吃素、练功、发愿、利他，就做这些事。我那个时候就把自己的命扑进去，就是认认真真的练，什么都不想。当月指标拐头向下，就是在当月发生的！
然后接着指标继续向下、继续向下、继续向下。用了八个月的时间，从900多下降到33，恢复到正常值。在练功之前，我的那个囊腺瘤比闹钟还要大，约8*7*6点多（厘米）大小，现在是4 * 2（厘米）大小。就是八个月时间，从这么大一个腺瘤就变成这么点儿，并且没有恶性的表达，CA199是正常的。

成为光
我因为真的受益了，所以那个时候我们公司有一个想法，是让修行和投资成为一个人的新的生活方式，我觉得这个特别好。因为财富丰盛真的能带来幸福感吗？不会。我们不仅要健康，还要身心共同的健康，才能承载财富的丰盛。既然要走修行的这一块，我们就把平甩放进去吧！于是就有了线下平甩团练分享者们，并且他们都特别有大爱，愿意把这个分享出去，所以我心里特别开心。

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我有几点想分享给大家：

1.简单、至诚
第一点，就是做一个特别简单、至诚的人，你在练平甩的时候，不要想那么多东西，你越至诚、你越简单，你的收获就越大。
这冥冥当中，就会有东西在助你，在推你。如果你一边练一边想着，我怎么还没好，我怎么还没好；或者一边想着我怎么这又疼了，那又疼了，那真的完了。我告诉大家，从练平甩到现在，我的身体没有一天是完完全全不疼的。我一直在换境（劲、净），前两天右侧非常健康的胳膊在换境，就是酸胀。然后手的侧面发了很多的水泡，到现在还是胀的。如果换成一般的人，他就会想，我平常这个很健康，怎么现在反而越练越不健康了？不是的，你就是简单相信照做，你身体累积的那一些气，它会在身体最需要的地方去帮你通，不一定是你想要的那个地方。但是迟迟早早一层一层一层走下去，一定会通到你想要的地方。
在这一点上，我前面也练，为什么没那么多效果？就是我还不是那么信，然后看完那篇文章以后，我就深信，这么严重的病都能好，那我这个病也能好，就有那一份坚信，于是我就傻傻的做。

2.不断地觉

第二点，就是一定要在心性上做功夫，因为我们生这样的病，其实有很多是习气和性格使然。我的习气和性格就是属于急躁的、追求完美的、压抑的，这个脸上永远看不出我经历了什么事情，包括我在生病的时候，有很多人看不出你正在经历什么。

给大家讲个小故事，那个时候，每一次出门都要做核酸检测，有一天我和潘导两个人在不同的地方做核酸检测，他也做了十多分钟，我也做了十多分钟。回去以后我就跟他抱怨，排这么长的队，前面还加塞，然后那些老年人那个智能手机，弄半天又弄不好，急都急死。然后他怎么说，我也排了十多分钟，手机拿出来小说刷刷，等排到我的时候，我还在想，这么快就到了，我还没看过瘾呢。我就知道，他的15分钟是怎么过的，我的15分钟是怎么过的。我们生命当中有多少个15分钟？所以我得认呐，为什么是我生这个病？真的是要从自己的习气上下功夫，是有原因的，没错！任何一件事情我都认，并且我承担所有的责任。
我愿意从我的习气上、我的性格上去改，所以我每一次练功，在一开始放松不下来的时候，就一边练一边想着放松、放心、放下，三放是我最一开始练平甩时，给自己加的意念。
我们就算出去到海边旅行，都做不到真正松下来，我会让我的旅行充满了各种紧张的元素，一定把自己搞得极其的疲劳，再回来。那叫放松吗？那叫度假吗？
所以我说就是认了，这是我的习气，是我的性格，是我导致的，我承担这个责任，不要怨天尤人，不要觉得那是张三李四王五的责任，我承担这个责任，并且我挑起改变这个负面循环的重任来。当你愿意承担起来，当你愿意认出这原来是我自己的问题的时候，那个真正改变的机会才会发生。如果我们一直是把责任放在别人身上的话，这个改变无法彻底的发生。

3.气的运作是良药

第三个，就是真正的良药，是我们自己为自己酝酿的。我越来越认为，我们平甩练的那个气，是治疗一切疾病的良药。
前两天我看杨定一博士那个《呼吸，为了疗愈》里面特别提到一点，因为大家知道，平甩不就是横膈膜运动嘛，除了共振的原理还有横膈膜运动。他特别提到横膈膜运动非常重要，相当于人的第二个心脏，当你在做横膈膜上下上下的时候，它能促进你的血液循环和你的淋巴循环。
大家知道，当人年纪大了，心脏的功能一定是衰退的，靠什么？
靠我们平甩。当我们的胸腔横隔膜上下上下的时候，就代替成为第二个心脏。你有第二个心脏的时候，你想你的血液能凝滞吗？你那些阻塞能不通吗？所以这个横膈膜运动是非常非常重要的。大家一定一定把它看成这是世间良药来对待。

4、绝对的正

你的每一份耕耘上天都不会辜负你，你能练成什么样，就用自己来做验证。你的每一份体证，都是对平甩的证明。而练得好还是练得不好，请不要问外界的原因，就问自己，我每天练多少遍？我练的时候心情是放松愉快的吗？我是在吃素吗？我是在行善吗？我是在利他吗？
师父说，一念正念念正，一念善念念善。师父说，绝症是要绝对的正来修正的。越是绝望，越要用绝对的正来修正。绝对的正是什么？身口意，你的所思、所念、所想、所行都是正的。
我就用这个来反观自己，不断的觉。在每一个行为当中，和每一个跟别人互动的过程当中，当然差距还很远，但是我努力的在做。我现在行为上和言语上，基本上已经能保证不会有恶行，是比较善良的。但是我的心念可能也会动，也会有一些不善良或者不够正确，但我能很快的意识到我这个心念这一刻不妥当，于是我就开始警惕，下一次碰到这样的事的时候，我的心念要放在那个正上。
所以现在这一刻，虽然我还有4*2（厘米）哦，没有真正彻底的全部的调整好，但是对这个生命，我心里从来没有那么笃定过。就像师父说的，好好的来，好好的走。我想我如果真的走，我也能好好的走。因为我清楚整个生命正确运行的模式和轨道，我就会按照现在这个方式，一点一点地走，老天愿意给我多长时间，那就多长时间。因为我的每一个当下，我都很笃定，我踩在最合适的节拍上，我没有恐惧，生命该来什么，那就来什么，就接受，然后按照自己既定的那个最恰当的节拍往前走。

你相信，如果你真的做到了，你真的简单至诚的做到了，那个最大的宇宙的生命力量，他会照顾好你。这个就是我内在现在升起的这份信心，你会被很好的照顾。

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【平甩要诀】何谓换境现象?
“换境/换劲/换淨” 的意义是一样的~ 越换越乾淨，越换越有劲，也越来越有境地。
持恆练功之下，五脏六腑会有各式各样的排毒现象;简单讲，它会让您觉得像是生病了~哪裡弱气就到那个地方去调整 、作加强。
师父说:有天天练功的话，是换劲;偶尔才练一练，是生病;以此心境练之!

身体在换境调理的过程， 最好能顺便转变饮食习惯、 改为素食。吃素能让排毒效果更佳、达到事半功倍之效。
天天练功的话，可以放心吃素，有助于身体淨化、越来越乾淨。
如果练功及素食都做到了， 身体的不舒服现象就是换淨，就是已经到了身体的汰换，这个时候就要耐着性子好好的锻鍊下去。

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【平甩體證】三甲醫院的腎臟科大夫二十年的胰腺囊腺瘤
徐丹師姐（杭州）分享

大家知道從去年五月份開始，我就沒有走進這間教室，到現在一年多時間。因為去年其實是經歷了我人生當中的至暗時刻。我二十年前的胰腺囊腺瘤惡化，然後那個胰腺癌的腫瘤指標CA199，這個是非常特異性的一個指標，正常人小於37。我是從發現異常就已70多，然後到200多到500多到700多到900多，將近1000。那不知道是正常人多少倍了。所有的醫生都跟我說抓緊吧，你還年輕，你還有機會，你不能再做鴕鳥了。但是其實只有我自己很清楚，我不是在做鴕鳥，我自己就是醫務工作者，我以前是腎臟病大夫，我很清楚我的體能進到醫院裡，經過手術、放化療，後面是一個什麼樣的結局。而且胰腺一旦出現惡化，它的生命力是很快的。

我覺得我是扛不過那些常規的放化療的。所以我就想，如果我的生命就剩下最後那點時間，我不想把自己放到醫院裡面交給別人。但是我也沒辦法，我在全國各地找各種各樣的神醫，民間的、國家的，各種各樣的方法，似乎沒有，那個指標一直沒有回頭，一直在往上走。

直到將近11月份，我去見一個特別神的神醫，也是專治腫瘤這一塊的。看完以後才覺得我有點上當受騙，我最後就是非常絕望的坐在那，就在回杭州時，我記得那天中午，我就翻開手機，看到了我朋友給我發的一篇顏文章師兄的體證文章。

他是晚期瀰漫性肝癌，然後醫生回報他，沒有多長時間了，他最後發了一個大願，就是把我作為實驗體，讓我去實驗李鳯山師父所有的功法，如果能夠走出一條生路的話，他要把這些東西傳播出去，利益所有跟他一樣的人。發完大願以後，他遵照李鳯山師父給的吃素練功發大願，所有的這些全部做到。7個月時間，瀰漫性肝癌徹底康復。7個月時間喔，你看作為我一個醫務工作者，我看瀰漫性肝癌就相當於看死亡證明。他的肝臟長得大大小小很多的腫瘤，完全沒有辦法，沒有辦法治了，最後一招換肝也不一定挺得過去的，並且它是乙肝，乙肝後肝硬化，然後乙肝肝硬化和肝癌…。他不僅把肝癌的腫瘤全部消掉，並且乙肝也全部康復，大家也知道乙肝患者往往是終身的。

我看完這篇文章以後，我渾身震撼，然後在那一刻我就發了一個大願。我說我也想做這個實驗體，如果老天還願意給我時間的話，我願意像他那樣把自己作為一個活大體，去踐行這一些，如果能夠給我時間的話，我願意在我的餘生去做利益所有跟我一樣，在黑暗當中掙扎、無比絕望的人。因為那個絕望是沒有人可以替代的。每天晚上，你的身體是疼痛的，你的胸、你的肩背疼痛得輾轉反側，夜深人靜的時候，你剩下的就是恐懼、焦慮、絕望、黑暗，你在想的都是你身後之事，而且那一刻你很清楚，沒有人代替你受這種苦。

所以我當時就在想，因為我的這種苦，讓我的家人們，我的母親、先生和孩子都非常痛苦，他們在我面前不敢表露，一直鼓勵我，但是我的心的直覺是能感受到那份絕望的。所以我想，如果再給我一線希望，我一定一定把自己的餘生奉獻出去，去做這件事。

就在那個大願發完以後我就開始堅定平甩，我以前平甩也不是不練，一天練個兩次，但是呢沒那麼相信，從發願開始，我就一天練四次，吃素練功發願利他，就做這個事。當月指標拐頭向下，就在當月發生的，我那個時候就把自己的命撲進去，就是認認真真的練，什麼都不想。

然後接著指標繼續向下、繼續向下、繼續向下。用了八個月的時間，從900多下降到33恢復到正常。

在練功之前，我的那個囊腺瘤比它（鬧鐘）還要大，約8*7*6點多大小，然後我復查，現在是4 * 2大小。就是八個月時間，從這麼大一個腺瘤就變成這麼點兒，並且沒有惡性的表達，就是CA199是正常的。

我因為真的受益了，所以那個時候我們公司有一個想法，是讓修行和投資成為一個人的新的生活方式，我覺得這個特別好。因為你財富豐盛真的能帶來幸福感嗎？如果沒有身體健康的話，如果沒有這個修煉的話，修行其實是在我們普通人身上再走了一階，不僅是健康，還是身心共同的健康。所以我說，那這個機緣特別好，既然要走修行的這一塊，我們就把平甩放進去吧！於是就有了我們這些分享者，並且他們都特別有大愛，願意把這個分享出去，所以我坐在下面聽的我心裡特別開心。

從我自己這樣一路走來的感受，因為注意到我們在座有很多是沒怎麼練的，那我想有幾點想分享給大家：

第一點，就是做一個特別簡單至誠的人，你在練平甩的時候，不要想那麼多東西，你越至誠你越簡單，你的收穫就越大。這冥冥當中，它就會有東西在助你一樣，在推你一樣。如果你一邊練一邊想著我怎麼還沒好，我怎麼還沒好；或者一邊想著我怎麼這又疼了，那又疼了，那真的完了。我告訴大家，從練平甩到現在，我的身體沒有一天是完完全全不疼的。我一直在換境（勁、淨），前兩天右側非常健康的胳膊在換境，就是酸脹。然後手的側面發了很多的水泡，到現在還是脹的。如果說換成一般的人的話，他就會想，我平常這個很健康，怎麼現在反而越練越不健康了？不是的，你就是簡單相信照做，你身體累積的那一些氣，它會在身體最需要的地方去幫你通，不一定是你想要的那個地方。但是遲遲早早一層一層一層走下去，一定會通到你想要的地方。在這一點上，我前面也練，為什麼沒那麼多效果？就是我還不是那麼信，然後看完那篇文章以後，我就深信，這麼嚴重的病都能好，那我這個病也能好，就有那一份堅信，於是我就傻傻的做。

第二點，就是一定要在心性上做做功夫，因為我們生這樣的病，其實有很多是習氣和性格使然。我的習氣和性格就是屬於急躁的、追求完美的、壓抑的，這個臉上永遠看不出我經歷了什麼事情的，包括我在生病的時候，有很多人看不出你正在經歷什麼。

給大家講個小故事，那個時候，不是咱們每一次出門都要做核酸檢測嗎？有一天我和潘導兩個人在不同的地方做核酸檢測，他也做了十多分鐘，我也做了十多分鐘。回去以後我就跟他抱怨，排這麼長的隊，前面還加塞，然後那些老年人那個智能手機，弄半天又弄不好，急都急死…。然後他怎麼說，我也排了十多分鐘，手機拿出來小說刷刷，等排到我的時候，我還在想，這麼快就到了，我還沒看過癮呢。我就知道，他的15分鐘是怎麼過的，我們生命當中有多少個15分鐘？我的15分鐘是怎麼過的？所以你得認吶，你生的這個病，為什麼你會生這個病？你真的是要從自己的習氣上下功夫，是有原因的，沒錯！任何一件事情就是我認，並且我承擔這個責任。

我願意從我的習氣上、我的性格上去改，所以我每一次練功，在一開始放鬆不下來，就一邊練一邊想著放鬆、放心、放下，三放是我最一開始練平甩，每一個動作給自己加了意念，就是這三放，因為我做不到三放。

我們就算出去到海邊旅行的時候，你都真正松不下來，你會讓你的旅行充滿了各種緊張的元素，一定把自己搞得極其的疲勞回來。那叫放鬆嗎？那叫度假嗎？所以我說就是認了，這是我的習氣，是我的性格，是我導致的，我承擔這個責任，不要怨天尤人，不要覺得那是張三李四王五的責任，我承擔這個責任，並且我挑起改變這個負面循環的重任來。當你願意承擔起來，當你願意認出這是原來我自己的問題的時候，那個真正改變的機會才會發生。如果我們一直是把責任放在別人身上的話，這個改變無法徹底的發生。

第三個就是真正的良藥，是我們自己為自己醖釀的。我越來越認為，我們平甩練的那個氣，是緩解一切疾病的良藥。

前兩天我看楊定一博士那個《呼吸為了療癒》裡面特別提到一點，因為大家知道，平甩不就是橫膈膜運動嘛，除了共振的原理還有橫膈膜運動。他特別提到橫膈膜運動非常重要，相當於人的第二個心臟，當你在做橫膈膜上下上下的時候，它能促進你的血液循環和你的淋巴循環。

大家知道，也許我們年紀大了，特別是我們的老年人，心臟的功能一定是衰退的，靠什麼？靠我們平甩。當我們的胸腔橫隔膜上下上下的時候，就代替成為第二個心臟。你有第二個心臟的時候，你想你的血液能凝滯嗎？你那些阻塞能不通嗎？所以這個橫膈膜運動是非常非常重要的。大家一定一定把它看成這是世間良藥來對待。

你的每一份耕耘上天都不會辜負你，你能練成什麼樣，就用自己來做驗證。你的每一份體證，都是對平甩的證明。而練得好還是練得不好，請不要問外界的原因，就問自己，我每天練多少遍？我練的時候心情是放鬆愉快的嗎？我是在吃素嗎？我是在行善嗎？我是在利他嗎？

師父說，一念正念念正，一念善念念善。師父說，絕症是要絕對的正來修正的。越是絕望，越要用絕對的正來修正。絕對的正是什麼？身口意，你的所思、所念、所想、所行都是正的。我就用這個來反觀自己，不斷的覺。在每一個行為當中，和每一個跟別人互動的過程當中，當然差距還很遠，但是我努力的在做。我現在行為上和言語上，基本上已經能保證不會有惡行，是比較善良的。但是我的心念可能也會動，也會有一些不善良或者不夠正確，但我能很快的意識到我這個心念這一刻不妥當，於是我就開始警惕，下一次碰到這樣的事的時候，我的心念要放在那個正上。

所以現在這一刻，各位，雖然我還有4*2哦，沒有真正徹底的全部的調整好，但是我心裡從來沒有那麼篤定過，對這個生命。就像師父說的，好好的來，好好的走。我想我如果真的走，我也能好好的走。因為我清楚整個生命的正確運行的模式和軌道，我就會按照現在這個方式，一點一點地走，老天願意給我多長時間，那就多長時間。因為我的每一個當下，我都很篤定，我踩在最合適的節拍上，我沒有恐懼，生命該來什麼，那就來什麼，就接受。然後按照自己既定的那個最恰當的節拍往前走，你相信，如果你真的做到了，你真的簡單至誠的做到了，那個最大的宇宙的生命力量，他會照顧好你。這個就是我內在現在升起的這份信心，你會被很好的照顧。謝謝大家！