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毒狼 发表于 26-3-2017 11:16 AM 虽然我不是住在Selaying,但是也可以给一点建议。你平时有做运动吗?可以先从运动开始啊,然后才去学踢拳、泰拳这些,最后才学MMA。至于防身术,就等你年纪大一点再打算吧!反正学防身术不需要花很多的体力。
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