Cheras一带，傍晚放工后想找伴一起跑步。p/s：最好是女生

阿娃^^

我住在Maluri附近的
平时是5点半放工

大概6点那样就得空了

一星期想要找3-4天跑步

有人有兴趣一起跑吗？

zzxxyy88

男的 可以 没有？


我们斋跑步

阿娃^^

男的 可以 没有？

我们斋跑步
zzxxyy88 发表于 13-6-2012 04:08 PM

后面那句就值得怀疑了

qweasd147-

taman tasik permaisuri跑？安全不:

阿娃^^

taman tasik permaisuri跑？安全不:
qweasd147- 发表于 13-6-2012 05:20 PM

那里很远耶，shamelin PGRM旁边那个公园比较近

qweasd147-

那里很远耶，shamelin PGRM旁边那个公园比较近
阿娃^^ 发表于 13-6-2012 05:27 PM

    我不知道那里有公园. 但 permaisuri lake 不也是隔壁..15分钟路程而已???

tksean

我也通常在pgrm后面公园跑，我是男性，穿着５指鞋。

myfm81

太远了，来不到~

阿娃^^

我也通常在pgrm后面公园跑，我是男性，穿着５指鞋。
tksean 发表于 13-6-2012 08:26 PM

你好啊 平时你一个星期去几次呢？

其实我没有一双正式的跑步鞋
在考虑要不要买，不想买太贵的，因为怕自己三分钟热度
以后没什么用到

tksean

我１星期跑３，４次。 跟你一样，６点多pm开始。星期６就早晨跑。鞋子穿薄的也可以，等你喜欢跑步后，才去买适宜你的。我有时也赤脚跑。

阿娃^^

我１星期跑３，４次。 跟你一样，６点多pm开始。星期６就早晨跑。鞋子穿薄的也可以，等你喜欢跑步后，才去买 ...
tksean 发表于 13-6-2012 11:22 PM

可以加fb聊吗？

建

回复 9# 阿娃^^


考虑下eepro跑步鞋吧。价钱不贵(RM XX)而已，Power也行。

救苦救難搖頭族

我住在Maluri附近的
平时是5点半放工

大概6点那样就得空了

一星期想要找3-4天跑步

有人有兴趣一起 ...
阿娃^^ 发表于 13-6-2012 02:33 PM

你是有玩badminton那个吗？
   好熟眼的ID..

tksean

我很少上fb,有什么你可以在这儿问，或在pgrm公园说声hi。今天刚跑了。明天会休息。

Jie103

你好啊  平时你一个星期去几次呢？

其实我没有一双正式的跑步鞋
在考虑要不要买，不想买 ...
阿娃^^ 发表于 13-6-2012 11:05 PM

    Nike跑步鞋RM1xx就有了，不一定要跑步才可以穿，平时也可以^^

韦氏勋爵

我也希望可以找个伴跑跑。
但是我工作时间不定。
而且我是男的。

predatorx

可以借lz的帖找伴吗？我想找在weekend早上或傍晚跑的，地点由cyberjaya 跑到putrajaya又跑回cyberjaya... 可以调整为15-16或21km的路线。
这是其中一条路线，我前个星期刚跑过，风景不错。
http://www.mapmyrun.com/routes/view/70672110
http://www.endomondo.com/workouts/l3uoYMh_ZWk

构想中，还有2条是跑整圈的，我还没画，也还没试跑过，也是差不多距离。

要做triathlon 也可以，附近可以骑脚车及有室内室外标准型泳池。

神仙打狗你

我也通常在pgrm后面公园跑，我是男性，穿着５指鞋。
tksean 发表于 13-6-2012 08:26 PM

    5指鞋好不好跑？ 什么牌子？

天蝎座路过人

-0- 原来你有跑步的呀~
是为了什麽目标在练习么？
（纯粹8 ）

exdiamond1

回复 9# 阿娃^^
美女，其实跑步是一个人的运动啦。。。
如果你的实力跟伙伴太远，你会跟不上的。。。
只是，女生一个人跑会有点危险。。。
有几个女生一样实力，一起跑是好的。
要不然，有些男的陪跑也是安全，不过如果他跑的快，你跑的慢。。。。。

我现在多数是跑步机上跑的。。。跑步鞋adidas的刚坏了，相乘现在sale是找一双便宜的，mizuno，我的target，应该200块以下吧