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各位上班人士 你们品均每天早餐花费多少呢?
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本帖最后由 snak3e 于 17-1-2012 07:34 PM 编辑
如题~
各位上班的朋友~ 你们一天品均早餐花费多少呢？
小弟先说
大概RM3-RM4 左右
一定要咖啡一杯
面包 鸡蛋 有时就 sandwiches
你们呢？ |
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发表于 16-1-2012 11:47 PM
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我基本上早餐：
【经济炒米粉是ＲＭ１．２０】
＋
下午
【经济炒饭ＲＭ１．２０】
晚餐自己煮饭＋买经济菜一包ＲＭ１．００买２样才ＲＭ２．００元。
你说我一个月３１天能粗多少？？ |
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发表于 17-1-2012 12:00 AM
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我基本上早餐：
【经济炒米粉是ＲＭ１．２０】
＋
下午
【经济炒饭ＲＭ ...
使用者 发表于 16-1-2012 11:47 PM 
這樣有足夠營養嗎... |
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发表于 17-1-2012 12:06 AM
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這樣有足夠營養嗎...
eerazer 发表于 17/1/2012 12:00 AM
营养？我看不必吧～每天早上一颗Ｏｒａｎｇ维他命【泡水的】就好咯～.gif) |
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发表于 17-1-2012 12:08 AM
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营养？我看不必吧～每天早上一颗Ｏｒａｎｇ维他命【泡水的】就好咯～
使用者 发表于 17-1-2012 12:06 AM
果然是省錢王者.. |
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发表于 17-1-2012 12:30 AM
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果然是省錢王者..
eerazer 发表于 17/1/2012 12:08 AM
嗯嗯！楼主你也是可以试试的～
早餐１．２０炒米粉／面／饭，吃厌了？就换换马来糕【马来人做的糕点，不错下很便宜，３个一元】
下午那一餐一定要粗饭，买不到１．２０的经济炒饭
【大不了买经济饭吧！所谓的杂饭选的菜要便宜，记得不好拿肉，不然贵死你！】
拿些蔬菜例如：
马铃薯，包菜花，炒包菜，要粗肉的话拿鱼肉吧，就选普通的鱼好了，不要拿黑／白昌鱼，很贵的～
就选ｋａｎｐｏｎｇ鱼吧～记得，吃不多的话可以一菜一鱼或是把鱼换成卤蛋一颗，淋汤／汁就好鸟！
晚餐回到家自己去买【经济饭的菜】只是买菜，回家自己煮饭或是煮面【面一包就好了】要配菜吃的，
买的菜也要适合配面的～
现在经济不好，我只能分享我的个人食谱。 |
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发表于 17-1-2012 12:32 AM
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嗯嗯！楼主你也是可以试试的～
早餐１．２０炒米粉／面／饭，吃厌了？就换换马来糕【马来人做的糕点， ...
使用者 发表于 17-1-2012 12:30 AM
這樣可以省好多錢...可是沒肉的話好痛苦 |
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发表于 17-1-2012 12:50 AM
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回复 6# 使用者
省钱达人。。。。不过要注意健康。。。。有个女生就是长期吃快熟面而得了胃癌。。。。健康第一啊。。。 |
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楼主 |
发表于 17-1-2012 01:38 AM
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回复 2# 使用者
我听你这样说
好像不够营养叻.gif)
这位兄弟 偶尔吃好点比较好啊
毕竟健康以后等你有钱也买不回 |
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发表于 17-1-2012 09:47 AM
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早餐花费折合马币， RM6.50/天。
吃什么都不要紧，最重要清淡 |
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发表于 17-1-2012 10:01 AM
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回复 使用者
省钱达人。。。。不过要注意健康。。。。有个女生就是长期吃快熟面而得了胃癌。。。 ...
YCandle 发表于 17/1/2012 12:50 AM 
当然这些基本的省钱方法还是要【随时变更】的。
就像我说的，吃厌了，可以换别的久久一次粗好料过平常的，酱不会有问题吧~ |
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发表于 17-1-2012 10:02 AM
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发表于 17-1-2012 10:04 AM
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都是五到六块 |
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发表于 17-1-2012 10:27 AM
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早上吃板面/猪肉粉/云吞面 - RM5.00
午餐吃烧肉鸡+炖汤 / 椰浆饭 + 炸鸡 + 苏东 / 鱼排 / 福建面 + 糖水 - ＲＭ１０。００ |
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发表于 17-1-2012 10:32 AM
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回复 使用者
我听你这样说
好像不够营养叻
这位兄弟 偶尔吃好点比较好啊
毕竟健康以 ...
snak3e 发表于 17/1/2012 01:38 AM
嗯嗯~我的食谱是要随意变通的【就是省钱就划算，不管什么餐都好~】 |
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发表于 17-1-2012 10:44 AM
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這樣可以省好多錢...可是沒肉的話好痛苦
eerazer 发表于 17/1/2012 12:32 AM
没肉是很痛的事。。。但是如果你要拿肉，你就要敢敢拿，
如果你拿少少会算得贵贵的，你拿肉了就可以拿多一样蔬菜类，
如果你拿肉了，再多几样菜的话，他们会算更多~~到时贵死你。。。哎~ |
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发表于 17-1-2012 10:53 AM
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没肉是很痛的事。。。但是如果你要拿肉，你就要敢敢拿，
如果你拿少少会算得贵贵的，你拿肉了就可 ...
使用者 发表于 17-1-2012 10:44 AM
果然是經驗豐富,可以出書了!
如果他算的太貴的話怎麼辦,可以退嗎... |
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发表于 17-1-2012 11:15 AM
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RM3++ - RM 4
有时经济米粉面(RM1.2)。。有时辣死你妈（RM1.5）。。有时三文治（RM2)。。
加豆奶一罐（RM1.8).. |
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发表于 17-1-2012 12:20 PM
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我都是喝公司的免费milo＋饼干，所以早餐＝$0 |
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发表于 17-1-2012 01:07 PM
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你的选择我选不到，我是早餐60仙。。。
一条长的massimo面包rm3，吃5天。平均一天rm0.6。
在公司pantry泡milo/nestum/coffee。搞掂。。。 |
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