什么菜可以生吃？

chloepang · 发表于 30-8-2010 02:48 PM

最近读了姜淑惠医师写的《这样吃最健康》，内容提到生菜和芽菜要生吃才有营养。
请问什么菜是可以生吃的？请问什么是芽菜？是豆芽呢？还是会发芽的菜？

不吃鱼の猫 · 发表于 30-8-2010 03:20 PM

还有玻璃生菜～

小天@蓝 · 发表于 16-9-2010 10:50 AM

回复 1# chloepang

生菜

白娘 · 发表于 16-9-2010 10:59 AM

本帖最后由白娘于 16-9-2010 11:00 AM 编辑

青瓜，芹菜，青葱，玻璃生菜，生菜（广东人用来拜拜的，槟城人用来做laksa的那种。。。）沙拉菜，番茄，红萝卜，沙葛，大葱，莴苣，还有一个butterxx....都可以生吃。。不过要确定有没有含农药哦。。。

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