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几歳需停止打羽毛球？
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不可否認羽毛球是一项劇烈运动,曾在报章上见到許多人在球场上倒下,从此永远没有再站起來.大大们認为什么年歳就要收山. |
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发表于 10-9-2009 11:40 AM
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发表于 10-9-2009 11:56 AM
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发表于 10-9-2009 12:52 PM
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无论什么剧烈运动都会有危险性的，尤其是高风险群如高血压，血管硬化或阻塞者。。
许多人总以为自己有了运动，身体就很健康，其实不然，身体里面的变化我们是看不到的，比如高血压， 可能打球前一晚太迟睡，工作繁重，压力大而导致血压异常高，加上激烈且刺激的打球。。这些都不会给你预兆的！
所以最需要改变的还是我们的生活方式及饮食习惯，爱家人，从自己做起，让自己先健康！ |
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发表于 10-9-2009 01:26 PM
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不要太激烈就好了 |
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发表于 10-9-2009 01:57 PM
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 不会吧~ 楼主会不会因为怕吃房会噎到而不在吃饭？
物极必反，做什么都有限度的。。 |
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发表于 10-9-2009 02:04 PM
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到时你就知道的。。 在球场上倒下， 就是停止打羽毛球的开始 |
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发表于 10-9-2009 03:34 PM
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如果每年都有做身体健康检查应该没有问题。。。 |
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楼主 |
发表于 10-9-2009 03:35 PM
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回复 3# 猫猫志 的帖子
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我最瘋狂的时候一星期是打六天.持續将近一年,当在球场上撕殺的时侯往往忘記了年龄,只知道永不放棄,什么都忘了,曾经多次放棄这运动,但还是经不起誘惑,又回到球场.是不是命中注定我的歇脚处就在这梦魂牵繞的球场? |
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楼主 |
发表于 10-9-2009 03:43 PM
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发表于 10-9-2009 04:24 PM
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发表于 10-9-2009 04:43 PM
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发表于 10-9-2009 05:16 PM
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我今晚在SBA打。。
也对羽球超热爱的~~ |
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发表于 10-9-2009 06:48 PM
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曾经打羽毛球打到虚脱，这那次起就没再打了。
我一个朋友，40左右打羽球的时候离开了。
所以打羽球还是量力而为吧。 |
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发表于 10-9-2009 07:29 PM
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发表于 10-9-2009 07:30 PM
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发表于 10-9-2009 10:26 PM
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发表于 11-9-2009 08:50 AM
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发表于 11-9-2009 08:52 AM
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发表于 11-9-2009 05:43 PM
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