• 日日是好日，人人是好人，事事是好事。《忙得快樂累得歡喜》
  
• 所謂「逆向思考」 並不等於逆來順受或隨波逐流，而是清清楚楚地知道問題的癥結所在,勇於面對，歡喜接受，盡心盡力處理 然後，放下一切的結果。 不管過程圓滿與否,心無罣礙，隨意自在。
  《法鼓晨音》
  
• 沒有什麼不公平、不合理的。只要自己心平氣和，生活便能快樂一些。 《如何化解仇恨》
  
• 真正的快樂 在於珍惜我們每一個念頭與行為。 《人間世》
  
• 從苦難中走出來的人， 即使正在受苦，也不會覺得那麼痛苦。因為對他來說，已沒有苦難這回事， 能不以苦難為苦難，這就是真正的滅苦。因此，消極的出世，並不能帶來真實的快樂，只有積極的知苦、體會苦，從苦難中成長，才可以真正的離苦得樂。
  《快樂自己決定》
  
• 沒有閒事掛在心頭，就是過著人間賞心樂事的時光。《聖嚴說禪》
  
• 好人不寂寞， 善人最快樂， 時時處處助人利己， 時時處處你最幸福。 《四眾佛子共勉語》
  
• 擁有健全的人品、健康的身體、愉快的心境，才是人生的資本。《禪門》
  
• 盡心盡力的做，但是成事在因緣。經過努力以後，不管是得是失，不論好壞成敗，心中都已經不再計較，也沒有任何負擔，這才叫做「放下」。《大法鼓》
  
• 要以平等的慈悲心關懷他人，要以無我的無慧心出離煩惱，如果能夠學習著運用這些觀念和方法，就會享受到心無罣礙，解脫自在。
  

  忙也自在、閒也自在
  好也自在、壞也自在
  富也自在、貧也自在

  《空花水月》
  
• 不要貪求好現象，也不要討厭壞境界，只有不忮不求，才能無欠無餘，才能體會到真正的快樂。《快樂自己決定》
  
• 平常心就是最自在、最愉快的心。《法鼓鐘聲》

by

聖嚴法師