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分享沉迷小说: 石黑龙 24-8-2015 03:36 PM; 最近我本身对小说很感兴趣，之前的接触了一些玄幻 / 穿越的小说题材，让我看的津津有味，而且越看越精彩。已经勾起了我浓厚的兴趣，再加上现在的小说可以预先下载在自己的手机上，可以在上下班的途中，自己一个人慢慢的阅读！（有过还几次几乎要坐过站，而来不及下站）穿越 / 玄幻 / 神魔小 ...; 个人分类: 生活樂事|426 次阅读|0 个评论

分享小手术-胃病: 石黑龙 24-2-2014 04:20 PM; 最近胃总不是很好，就到医院里去检查！七早八早的到医院去，我还以为我能排在前面！结果到了那里，拿了号码就等注册登记！看看手中的号码和柜子上的电码号码。。竟然还得150多位才能轮到我注册登记，将近1个小时后，终于轮到我登记了，然后又再领个新的编号去看医生！在哪里又等了将近半个时辰，才到我问诊！那个医生和我 ...; 个人分类: 生活樂事|261 次阅读|0 个评论

分享【吃茄子能降膽固醇】: 石黑龙 18-2-2014 10:14 AM; 研究發現，茄子纖維中所含的抑制角苷，具有降低膽固醇的功效。美國雜誌介紹《降低膽固醇12法》一文中， ... 就把食用茄子降膽固醇的方法排在了首位。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果發現喝茄子汁的兔子比沒有喝茄子汁的兔子體內的膽固醇含量下降了10％。茄子還含有多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質。每 ...; 个人分类: 生活樂事|212 次阅读|0 个评论

分享【最難消化與最易消化的食物】: 石黑龙 18-2-2014 10:12 AM; 最難消化的食物 ... ✿油炸食品：高脂肪和油炸的食品都可能導致胃酸倒流和胃灼熱，高脂肪食物還會導致脂肪瀉。患有腸易激綜合症的人要遠離高脂食物，包括黃油和奶油，因為它們都可能導致消化問題。 ✿辣椒：這種辛辣的食物可能刺激食道，引起燒心疼痛。 ✿乳製品：有乳糖不耐症的人， ...; 个人分类: 生活樂事|179 次阅读|0 个评论

分享【雞蛋怎麼吃最營養？】: 石黑龙 18-2-2014 10:03 AM; 雞蛋很營養幾乎是件眾所周知的事， ... “世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、 “最優質的蛋白”等，都是人們給它的華美封號。但你知道嗎? 水煮蛋、蒸雞蛋、荷包蛋、炒雞蛋…… 不同做法對它的營養吸收有著很大影響。告訴您，要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、補充維生素，選擇哪種雞蛋做法才最好。水煮的吃 ...; 个人分类: 生活樂事|194 次阅读|0 个评论

分享【蔬菜去除農藥的八大招】: 石黑龙 18-2-2014 09:58 AM; 1.沖洗法: 將蔬菜擺在室溫下放半天，讓農藥自行揮發，再用清水多沖洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分鐘，再換乾淨的水洗2至 3次，直到完全沒有泡沫就完成。高麗菜、大白菜要先剝去外層菜葉二至三片，再一葉一葉剝下來用大量清水沖洗，用海綿刷或軟毛刷刷除蟲卵或髒汙處，再用清水洗第二遍。 ...; 个人分类: 生活樂事|181 次阅读|0 个评论

分享【讓腹部減肉的5種茶飲】: 石黑龙 18-2-2014 09:53 AM; 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。 ... 五種茶飲可以喝掉腹部脂肪 ★1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部 ...; 个人分类: 生活樂事|547 次阅读|0 个评论

分享【六種美食吃掉你的小肚腩】: 石黑龙 18-2-2014 09:51 AM; 你們平時食用的時候，察覺到沒有。現在食用的東西可要小心啊，一有差錯你就會越吃越胖。 ... 為了大家能夠吃得放心，瘦得稱心，又能消脂的食品。韭菜：含有豐富的維生素、蛋白質和微量元素，最讓人驚喜的是還含有胡蘿蔔素和大量的纖維素，有很好的預防和治療便秘作用，能夠增強腸胃活動機能，把腸道中多餘的 ...; 个人分类: 生活樂事|172 次阅读|0 个评论

分享九种天然食品能吸掉脂肪: 石黑龙 14-2-2014 11:57 AM; 爱美的小朋友们可是要“各显神通”似的展现自己的身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。过年佳节，天天就是吃吃喝喝的。唉，难道自己又涨了几斤肉! 尤其是过了年后。别着急，为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你立刻有型起来！ 1、冻豆腐能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排 ...; 个人分类: 生活樂事|201 次阅读|0 个评论

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