我进健身房进member,这同一个时候,
有个同年的印度朋友也是一起报名,
我对他印象很深的是我110kg,他120kg,他高我10cm左右,
不过我和他健身的方式很大不同,我喜欢大重量,系统练习,
他就大量有氧运动,很少玩铁,
不过我们两都在很短时间里把体重减到60kg,
但因为练习不一样关系,虽然体重一样,但我比他厚和壮,
他比较类似时尚那型吧,不过我从没看过他脱衣,
他也坦承他胸型不好看,因为肥胖造成剩余的皮肤,
后来他看医生,医生检查他胸部多余的皮肤层有余物需要手术切除,
从手术后我就没再见过他出现在健身房,听说他不敢再健身,
最后一次见过他大概是4年前,我想他体重已经远远超过120kg了,
你说可不可惜?你叫一个超重的肥仔不断大量有氧,
却没想过增加肌肉量去填补失去脂肪之间的空隙,
你真的有站在他的身体着想过吗?还是你以为就可以了?