有时候换个角度来想，其实除了工作和感情之外，
    我们都把时间花在哪里了？？花在有意义的地方？？
    还是花在自己的“心野”
    有很多时候，很多人，没地方去，没东西做，坐在mamak想爆头来找节目做，
    一次半次是不错的，但次数多了，人就会越来越觉得闷越空虚，
    时间一天一天过，回头再看自己，发觉自己什么都没做......

     饮食也一样，
     我时常和弟弟说，
     不吃是一件很苦的事，但要问清楚自己吃了后会不会后悔？？
     苦我们可以挨得过，因为时间一定会过的，
     但后悔一切都没用了，
      因为你明明知道是不好，但你自己却跑去吃，
     心就会出现内疚和罪恶感，
     这就是所谓的“违背良心”一样道理的东西，
     我们的动作和我们“心”要的不一致，就会出现不舒服的感觉

     坚持和练习是不是苦事，只不过是你的一念之差罢了

   

                         

                                 简参上

                                 21.02.2011