日志
原来我被骗了那么久
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哇!!!!!!!!!!!
我胖回了！！！！
我以前读书时期曾经胖到55Kg
好不容易让自己瘦到四字头
谁知经过长年的累计下
我又胖回五字头啦
以为每个礼拜回家量体重来维持
谁知................
我的天啊......
真是天意弄人啊........
所以从现在开始
哈哈
如果真的可以的话
那就实在太好了
(这家伙白日梦发太多了
)
不多我现在要努力的
让自己瘦下来
我的目标是45Kg....
还有
有那位大大知道什么超有效的瘦手臂的方法呢
因为全身部位就是手臂我不懂怎样才能瘦
因为以前是韵律操选手(韵律操就是jolin舞娘跳的那个运动)
因为要倒立，所以手臂都很粗
可以说.....
现在的手臂是有肌肉&肥肉
还有得救吗
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发表评论 评论 (39 个评论)
- 回复 lovecorn11
- lkim: 哇...然后....UPSR 没练了
- 回复 lovecorn11
- lkim:谢谢服你了...
你还是画漫画吧...这个加油...别放弃了
我会加油的
呵呵
我小时候很多东西都是UPSR而放弃的
- 回复 星之轨迹
- lovecorn11: 整容哦BMI=身体质量指数没那么大勇气所以请给整容的朋友们的勇气一个大大的掌声
eeehh
还有BMI 是看来做么的
51（体重）除（1.62乘1.62（身高）=19.433013
一般上女生不要超过 21~22
男生不要超过24.9
超过的话就算肥胖
如果超过30就算超胖
但有些人不适合这算法，如运动员、孕妇、未满十八岁等等…
一般上大多数人都适合
明白了吗！
- 回复 lovecorn11
- 星之轨迹: BMI=身体质量指数好专业哦
51（体重）除（1.62乘1.62（身高）=19.433013
一般上女生不要超过 21~22
男生不要超过24.9
超过的话就算肥胖
如果超过30就算超胖
但有些人适合
你是美容师来的哦
- 回复 lovecorn11
- 书剑: 我也是很多东西在小六时停止学习了，母亲懒惰载送结果停了。我却是因为要准备考试被逼停止
韵律操就没有
那个中三才停
- 回复 星之轨迹
- lovecorn11: 好专业哦刚才有漏字，修改了一下
你是美容师来的哦
运动员，大肚婆，未满十八岁等等是“不适合”这算法的
我不是美容师啦……
你读书学校没教这个吗？
我不是美容师，我是仙家林……
- 回复 lovecorn11
- 星之轨迹: 刚才有漏字，修改了一下仙家林运动员，大肚婆，未满十八岁等等是“不适合”这算法的
我不是美容师啦……你读书学校没教这个吗？我不是美容师
哈哈
我上课没听书
哈哈
我念会计的
- 回复 lovecorn11
- 星之轨迹: 你家有草吗？那些草都被我算死了
- 回复 lovecorn11
- 星之轨迹: 佩服啊！佩服！佩服得五体投地你的身家我也来帮算一算好啦
- 回复 yueyang968
- lovecorn11: 现在是跳大丈夫了别那么在意身体样貌，人总会老的。
不过你要知道jolin的瘦.....
都好像都是非自然的
尤其是胸部
(jolin迷别打我哦)
我看他的瘦身过程真的好辛苦，好恐怖哦
要有她
不管怎么努力，还是抵不过时间的摧残！
一个人的快乐，并不是依靠别人的称赞，才能快乐的！
如果要依靠别人称赞，才能快乐，那多不值得呀！
瘦身的时间，很长很辛苦，但是别人称赞时，那快乐才几下！
还有看看自己的心情！呵呵！
- 回复 lovecorn11
- wan977: 我也想要45KG，不过我是增肥我很大方的。如果我们两个能中和就好了
来
我给你
不用谢谢我
- 回复 lovecorn11
- 星灵子: 我也在积极减肥当中～～～那么一起减油吧
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