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日志

瘦身果汁

已有 389 次阅读1-11-2009 02:52 AM |个人分类:美容瘦身|

您正在减肥吗?瘦身方法很多种,不过,好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失,听过不少减肥减到皮肤粗糙,憔悴黯然的例子,减肥和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您,该知道我们今天要给您的就是这道秘方罗!

    以下均为果汁呈现:

    1、(红萝卜汁+青椒汁)

    由於青椒有维他命A和C,可防止组织松弛,红萝卜汁含丰富的胡萝卜素,有助於新陈代谢、消化及排毒,进而达到美容的效果。

    2、(苹果汁+红萝卜汁+西芹汁)

    苹果含丰富纤维帮助清肠胃,西芹能降血压降火气,喝起来十分爽口。

    3、(蕃茄汁+柠檬汁+西芹汁)

    能够抑制想吃甜食的欲望,对排除体内的毒素特别有效。

    4、(苹果汁+柳橙汁+茉莉花茶)

    含高纤维,有助增进肠胃的蠕动,促进体内环保。

    5、(有机果醋+蜂蜜)

    天然不含化学成份的有机苹果醋,与维他命B群的蜂蜜,两者合而为一能有助於消化、降低胆固醇,具减肥去脂的功效。

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