柠檬排毒饮料（1份）：
B等有机枫叶浓缩成的糖浆汁
2汤匙 或 30ml
有机鲜榨柠檬汁
2汤匙 或 30ml
有机番椒粉
1/10汤匙
过滤的清水
300 ml
早上空腹喝2茶匙无碘海盐 + 1 公升的过滤水。
晚上睡之前喝腹泻茶。
建议做十天。
1 天喝6 到12 份。
不可以喝任何饮料或吃东西。不过要喝多清水。
三天前(不包括detox的10天）要慢慢减少食物的分量。第1天：不吃肉； 第2 天：只吃菜和水果；第三天：只喝2 litre 鲜橙汁。
三天后（不包括detox的10天），第1天：只喝2 litre 鲜橙汁； 第2 天：只喝汤；第三天：只吃菜和水果。(肉, 咖啡 ,牛奶是不可以攝取 )

10天后（排肝石）
早，午，晚 4天都喝苹果汁（3餐可以吃清淡的食物）。

第5天停止喝苹果汁，午餐后停止饮食。（喝多一点水）
6pm　＆　8pm　：温水　＋　泻盐　～　一小茶匙（肥胖者可以两小茶匙）
10点　　　　　　：温水　＋　柠檬汁　然后准备睡觉