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发表于 12-12-2007 07:47 PM
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发表于 13-12-2007 01:34 PM
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楼主 |
发表于 13-12-2007 02:12 PM
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楼主 |
发表于 13-12-2007 10:24 PM
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✿●Day 86 13/12/2007
早餐:福建面,
午餐:糙米饭,黑胡椒鸡肉,苦瓜炒蛋
下午茶:一粒橙,一片麦片面包
晚餐:两块木瓜
瑜伽一小时半 |
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发表于 13-12-2007 10:53 PM
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楼主 |
发表于 14-12-2007 08:09 AM
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原帖由 fairy_girl 于 13-12-2007 10:53 PM 发表
我还以为你喝奶昔了哦~
没有钱喝。。。 |
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楼主 |
发表于 14-12-2007 08:10 AM
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我接下来的两天都不能上网,
下星期一再报告我的饮食。
[ 本帖最后由 pepsi0703 于 14-12-2007 08:11 AM 编辑 ] |
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发表于 14-12-2007 08:16 AM
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原帖由 pepsi0703 于 14-12-2007 08:10 AM 发表
我接下来的两天都不能上网,
下星期一再报告我的饮食。
哟,去哪里玩呢? |
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楼主 |
发表于 14-12-2007 08:24 AM
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原帖由 doriscbwong 于 14-12-2007 08:16 AM 发表
哟,去哪里玩呢?
今天做半天,
然后和男友回他的家乡--金宝(kampar) |
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发表于 14-12-2007 09:41 AM
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不能上网也要注意自己的饮食哦~~~
enjoy 啦!!! |
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楼主 |
发表于 16-12-2007 09:54 PM
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发表于 16-12-2007 11:12 PM
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你好...我是個減肥新人...羨慕尼有這樣的毅力~~~有你的一半就好了!!!我想請問你一個問題....我發現自己開始有便秘的問題那我應該怎樣解決呢? |
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楼主 |
发表于 17-12-2007 08:30 AM
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发表于 17-12-2007 08:54 AM
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体重没有上升哦,但我们在三餐照吃体重又没有上升的情况下就是在维持期了,今天又开始你的减肥餐单咯
你要快快突破你的平台期
[ 本帖最后由 chrisyew 于 17-12-2007 08:55 AM 编辑 ] |
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楼主 |
发表于 17-12-2007 08:58 AM
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原帖由 chrisyew 于 17-12-2007 08:54 AM 发表
体重没有上升哦,但我们在三餐照吃体重又没有上升的情况下就是在维持期了,今天又开始你的减肥餐单咯
你要快快突破你的平台期
还好体重没有上升,
我要更加努力咯以突破这个平台期。 |
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发表于 17-12-2007 09:02 AM
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原帖由 pepsi0703 于 17-12-2007 08:58 发表
还好体重没有上升,
我要更加努力咯以突破这个平台期。
挺你啦,快快突破58,第二目标在不远处了 |
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发表于 18-12-2007 01:05 PM
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还有9天就100天咯~~~
努力哦~~~~
你可以的~~~ |
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楼主 |
发表于 18-12-2007 01:49 PM
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原帖由 chrisyew 于 17-12-2007 09:02 AM 发表
挺你啦,快快突破58,第二目标在不远处了 原帖由 fairy_girl 于 18-12-2007 01:05 PM 发表
还有9天就100天咯~~~
努力哦~~~~
你可以的~~~
近期我的瘦身脚步开始变得缓慢,
先放慢脚步,让自己歇一歇,
不过我绝对不会停下脚步,
目标没有达到,我绝对不会说放弃。 |
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发表于 18-12-2007 03:11 PM
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现在这里流行减肥要放慢脚步
其实只要没放弃,有一天还是会到目标的
更何况你也只相差那几公斤罢了
我们来个慢慢走,慢慢聊。。。 |
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楼主 |
发表于 22-12-2007 08:55 AM
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