除了擦保养品，谁有喝或吃任何补助品吗？

emilyypn · 发表于 21-2-2009 07:59 PM

原帖由 Lena314 于 19-2-2009 12:09 AM 发表
该怎么了解自己缺乏什么营养呢？？

对啊, 不是别人吃什么好就跟着吃的哦....

EddieToh · 发表于 22-2-2009 12:21 AM

原帖由 anabellaff 于 6-2-2009 01:26 AM 发表
因为我皮肤不是很好
想要吃一些vitamins
vitamins c 还是e,grape seeds那个比较有效呢？
有吃的人可以share意见嘛
比如名字
价钱

我太太每天吃人参粉有美白及健胸, 有時还吃蜂膠. 二年了一切我还很滿意, 你不防試一試. 说不定另一半会很高兴

kl_tan · 发表于 18-3-2009 06:17 PM

原帖由 anabellaff 于 6-2-2009 01:26 AM 发表
因为我皮肤不是很好
想要吃一些vitamins
vitamins c 还是e,grape seeds那个比较有效呢？
有吃的人可以share意见嘛
比如名字
价钱

我個人強力推薦GOOD MORNING的SKIN,還不錯!

munyig · 发表于 18-3-2009 07:09 PM

原帖由 anabellaff 于 6-2-2009 01:26 AM 发表
因为我皮肤不是很好
想要吃一些vitamins
vitamins c 还是e,grape seeds那个比较有效呢？
有吃的人可以share意见嘛
比如名字
价钱

我吃blackmores Bio ACE
皮肤有变得比较好

pinky1012 · 发表于 18-3-2009 07:15 PM

原帖由 munyig 于 18-3-2009 07:09 PM 发表

我吃blackmores Bio ACE
皮肤有变得比较好

怎样好法？

munyig · 发表于 19-3-2009 12:44 PM

原帖由 pinky1012 于 18-3-2009 07:15 PM 发表
怎样好法？

皮肤会比较光滑

新佑 · 发表于 19-3-2009 06:11 PM

我昨天才买kordel's 的 vitamin C 1000mg的。。
希望能养颜。。。

pinky1012 · 发表于 19-3-2009 07:26 PM

原帖由 munyig 于 19-3-2009 12:44 PM 发表

皮肤会比较光滑

是不是吃了这个ACE，就不用吃vitamin c & E了？

小水~ · 发表于 19-3-2009 10:05 PM

今天我開始吃丞嚥 oxyginberry complex
希望會有效果

事实胜于雄辩 · 发表于 20-3-2009 01:10 PM

我是男的，却比女人更爱美。

每天：
维他命C>>2500mg ， Q10>>100mg ，葡萄仔>>450mg ，维他命E>>450IU。

chirlyne_bb · 发表于 20-3-2009 01:18 PM

我吃collagen，vit-c，grape seed，goat milk罢了

munyig · 发表于 20-3-2009 09:50 PM

原帖由 pinky1012 于 19-3-2009 07:26 PM 发表
是不是吃了这个ACE，就不用吃vitamin c & E了？

我本身只是吃一种而已
你吃太多身体未必能吸收啊

pinky1012 · 发表于 20-3-2009 09:53 PM

原帖由 munyig 于 20-3-2009 09:50 PM 发表

我本身只是吃一种而已
你吃太多身体未必能吸收啊

那么吃EPO了还需要吃vit E吗？

munyig · 发表于 21-3-2009 12:02 PM

原帖由 pinky1012 于 20-3-2009 09:53 PM 发表
那么吃EPO了还需要吃vit E吗？

如果你负担得起的话是可以吃的

事实胜于雄辩 · 发表于 21-3-2009 12:50 PM

原帖由 munyig 于 20-3-2009 09:50 PM 发表

我本身只是吃一种而已
你吃太多身体未必能吸收啊

选营养产品必须考虑的重点：
1、安全性
2、功效性
3、生物利用度
4、潜在毒性
5、吸收率
6、完整性，均衡性

不要只是看效果，无论你的皮肤几美，几白，没有了健康。
一切都等于 “零“。

pinky1012 · 发表于 21-3-2009 07:34 PM

原帖由 munyig 于 21-3-2009 12:02 PM 发表

如果你负担得起的话是可以吃的

应该不会油上+油吧？

munyig · 发表于 21-3-2009 07:48 PM

原帖由 pinky1012 于 21-3-2009 07:34 PM 发表
应该不会油上+油吧？

我曾经在新加坡的guardian 做过attachment, 那边的pharmacist 是不鼓励咯~
怕脸会更油~

pinky1012 · 发表于 21-3-2009 08:26 PM

原帖由 munyig 于 21-3-2009 07:48 PM 发表

我曾经在新加坡的guardian 做过attachment, 那边的pharmacist 是不鼓励咯~
怕脸会更油~

所以如果有吃EPo就不要吃vit E比较好，如果吃vit E就不要吃EPo，对吗？

小水~ · 发表于 21-3-2009 09:19 PM

你們有看新加坡新聞嗎？
沒有科學證明vit-c可以預防感冒
也沒有科學證明vit-E可以抗老

吃多了化學性維他命還可能危害健康，例如：太多vit-A可能致命，可是吃太多胡蘿蔔卻是安全的
還是吃完整的食物比較安全。。。

babyshin · 发表于 21-3-2009 09:57 PM

原帖由 munyig 于 19-3-2009 12:44 PM 发表

皮肤会比较光滑

一罐多少钱呢？

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所属分类: 时尚生活