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家常版海蠣煎做法(2-3人份,簡單易做)
材料:
• 新鮮牡蠣(海蠣)200-300g(去殼,洗淨瀝乾;選個頭適中、飽滿的)
• 地瓜粉(番薯粉)80-100g(關鍵!讓外皮酥脆)
• 雞蛋 2-3個
• 青蔥/韭菜 適量(切段)
• 水 100-150ml(調粉用)
• 調味:鹽少許、胡椒粉少許、蒜末/薑末(可選)
• 油 適量(煎鍋用)
醬汁(甜辣醬,自制或買現成):
• 甜辣醬(或番茄醬+辣椒醬)、醬油、糖、蒜蓉、醋少許,拌勻。
詳細步驟:
1. 處理牡蠣:新鮮牡蠣洗淨,用鹽水輕輕搓洗去泥沙,瀝乾水分。太大可切小塊。
2. 調粉漿:
• 地瓜粉加水攪拌成稀糊狀(像薄薄的 pancake 糊,不要太稠)。
• 打入雞蛋,加入少許鹽、胡椒粉、蒜末,攪拌均勻。
• 最後放入切好的蔥段和牡蠣,輕輕拌勻(不要過度攪拌,以免牡蠣碎掉)。
3. 煎制(最關鍵):
• 平底鍋或鐵鍋中火熱鍋,倒入適量油(鍋底薄薄一層)。
• 將粉漿+牡蠣混合物倒入鍋中,鋪成圓餅狀(厚度約1cm,不要太厚)。
• 中火煎2-3分鐘,至底部金黃定型後翻面(可用大鏟子或盤子輔助翻)。
• 另一面繼續煎2-3分鐘,至兩面金黃酥脆、牡蠣熟透(牡蠣變白即可)。
• 可蓋蓋子悶一下,讓內部更熟嫩。
4. 出鍋裝盤:
• 切塊或整塊盛盤,趁熱淋上甜辣醬(或甜辣醬+醬油調的汁)。
• 可撒蔥花、香菜裝飾。
總時間:準備10分鐘 + 煎8-10分鐘。第一次做建議小火,觀察顏色。
小貼士:
• 粉的比例:地瓜粉多一點外皮更酥脆;想更Q彈可加少許澱粉。
• 火候:中火為主,大火易焦,小火不脆。牡蠣易出水,粉漿不要太稀。
• 新鮮度:牡蠣一定要新鮮,海鮮味才突出。過敏者慎用。
• 變奏:加蝦仁、豬肉絲、香菇等做豪華版;素食版用豆腐或蔬菜代替牡蠣。
• 搭配:配沙茶面、米粉湯或白飯,最經典!廈門街頭常這樣吃。
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