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海蠣煎

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发表于 27-3-2026 08:42 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
家常版海蠣煎做法(2-3人份,簡單易做)
材料:
•  新鮮牡蠣(海蠣)200-300g(去殼,洗淨瀝乾;選個頭適中、飽滿的)
•  地瓜粉(番薯粉)80-100g(關鍵!讓外皮酥脆)
•  雞蛋 2-3個
•  青蔥/韭菜 適量(切段)
•  水 100-150ml(調粉用)
•  調味:鹽少許、胡椒粉少許、蒜末/薑末(可選)
•  油 適量(煎鍋用)
醬汁(甜辣醬,自制或買現成):
•  甜辣醬(或番茄醬+辣椒醬)、醬油、糖、蒜蓉、醋少許,拌勻。
詳細步驟:
1.  處理牡蠣:新鮮牡蠣洗淨,用鹽水輕輕搓洗去泥沙,瀝乾水分。太大可切小塊。
2.  調粉漿:
•  地瓜粉加水攪拌成稀糊狀(像薄薄的 pancake 糊,不要太稠)。
•  打入雞蛋,加入少許鹽、胡椒粉、蒜末,攪拌均勻。
•  最後放入切好的蔥段和牡蠣,輕輕拌勻(不要過度攪拌,以免牡蠣碎掉)。
3.  煎制(最關鍵):
•  平底鍋或鐵鍋中火熱鍋,倒入適量油(鍋底薄薄一層)。
•  將粉漿+牡蠣混合物倒入鍋中,鋪成圓餅狀(厚度約1cm,不要太厚)。
•  中火煎2-3分鐘,至底部金黃定型後翻面(可用大鏟子或盤子輔助翻)。
•  另一面繼續煎2-3分鐘,至兩面金黃酥脆、牡蠣熟透(牡蠣變白即可)。
•  可蓋蓋子悶一下,讓內部更熟嫩。
4.  出鍋裝盤:
•  切塊或整塊盛盤,趁熱淋上甜辣醬(或甜辣醬+醬油調的汁)。
•  可撒蔥花、香菜裝飾。
總時間:準備10分鐘 + 煎8-10分鐘。第一次做建議小火,觀察顏色。
小貼士:
•  粉的比例:地瓜粉多一點外皮更酥脆;想更Q彈可加少許澱粉。
•  火候:中火為主,大火易焦,小火不脆。牡蠣易出水,粉漿不要太稀。
•  新鮮度:牡蠣一定要新鮮,海鮮味才突出。過敏者慎用。
•  變奏:加蝦仁、豬肉絲、香菇等做豪華版;素食版用豆腐或蔬菜代替牡蠣。
•  搭配:配沙茶面、米粉湯或白飯,最經典!廈門街頭常這樣吃。
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