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新闻说「日本小林制药问题红麴保健品已有2人或因服用旗下含红麴成分的保健品死亡,住院人数增至106人,公司共接获约3,000名服用有关保健品人士的查询。
小林制药早前通报,一名患者在服用红麴补充剂大约3年后死于肾脏疾病,目前死者的死因与该公司相关保健品的因果关系仍在调查中。」
看到这个新闻就觉得真的保健品很多人当药吃,认为保健品能治病,而且没有副作用,比吃药好。
药品说明上往往列出一大堆副作用,印证了那句“是药三分毒”,有的人生病不爱看医生、不爱吃药,而是把目光和希望转向保健品,只能说讳疾忌医,最终害了自己身体!
你要想身体好,最好靠运动,调节饮食结构,身体通透了,自然抵抗力会强很多。
我经常在欢乐语音的家族群说,唱歌真的是被低估的一种运动,大家都觉得很娱乐,不算运动,其实唱歌可以调动全身的肌肉,不仅仅是喉咙,当然你想更专业的去健身房会更好,没什么时间的,唱几首歌,也可以作为有氧运动了。
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