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跑步5年,大变化!不仅变年轻了,还有这个好处!网民:羡慕!

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发表于 24-9-2023 10:36 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
经常跑步的人都知道,跑步是有许多好处的。最近,有一男子就在其面子书上分享自己坚持跑步5年后的对比照,因容貌变得年轻,且身体状态看起来更好,而引起网民热议。


一开始,该男子在贴文表示,“5年跑步真的有变”,并附上了坚持跑步五年的前后照片。


跑步5年,大变化!不仅变年轻了,还有这个好处!网民:羡慕!(图取自网络)



通过男子分享的照片可看到,男子坚持跑步后,从原本看起来比较瘦小的身型,变成了如今较为强壮的体魄。而且,人看起来整体更容光焕发,精神状态看起来也变得更好。


对此,不少网民也大呼,“年轻了”、“年轻咗好多”、“年轻10岁”。


跑步5年,大变化!不仅变年轻了,还有这个好处!网民:羡慕!(图取自网络)



有网民也好奇道,“哇,头发可以跑步变多,神奇”、“头发变多了”、“跑到头发都长回来了”。对此,有网友解释道,“常跑步,代谢好,头发长的茂密了”。


跑步5年,大变化!不仅变年轻了,还有这个好处!网民:羡慕!(图取自网络)



跑步5年,大变化!不仅变年轻了,还有这个好处!网民:羡慕!(图取自网络)



跑步确实对人体有着许多好处,其中包括提高身体新陈代谢、消除脂肪肝、提高各关节的强度等。同时,坚持跑步也需要很强的意志力,所以有助于锻炼身心坚持力。


大家有时间,不妨安排去跑步吧!


资料来源,可点【这里】
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发表于 24-9-2023 11:01 PM | 显示全部楼层

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发表于 24-9-2023 11:17 PM | 显示全部楼层
最欣赏这种愿意为自己健康负责的人,让自己的晚年活得有尊严,成为孩子的模范,避免变成孩子的负担,不让孩子陷入长照的压力。
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发表于 24-9-2023 11:25 PM | 显示全部楼层
上古上神33333 发表于 24-9-2023 11:17 PM
最欣赏这种愿意为自己健康负责的人,让自己的晚年活得有尊严,成为孩子的模范,避免变成孩子的负担,不让孩 ...

不让自己成为负担也是一种责任

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上古上神33333 + 5 我很赞同

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发表于 24-9-2023 11:27 PM | 显示全部楼层
真的好厉害咯。。。希望他越来越好。。
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发表于 25-9-2023 06:33 AM 来自手机 | 显示全部楼层
跑步有没有使他更年轻我不知道,我只知道这5年来跑步不但让他长高了,连秃头都治好了,跑步将成为矮个子和秃头的救星

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thunder + 5 精品文章

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发表于 25-9-2023 07:39 AM | 显示全部楼层
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发表于 25-9-2023 07:47 AM | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 07:39 AM
人只要 有钱。。。也可让 自己 年起 10年 。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adel ...

跑步能中jackpot 阿雷就跑!

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发表于 25-9-2023 07:59 AM | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 07:39 AM
人只要 有钱。。。也可让 自己 年起 10年 。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adel ...

跑步了没时间去乱花钱,慢慢就变有钱了

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发表于 25-9-2023 08:06 AM | 显示全部楼层
thunder 发表于 25-9-2023 07:47 AM
跑步能中jackpot 阿雷就跑!



中 jackpot 可以 年轻 10年。。。




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发表于 25-9-2023 08:08 AM | 显示全部楼层
tornado 发表于 25-9-2023 07:59 AM
跑步了没时间去乱花钱,慢慢就变有钱了





看 美女 跑步,人也会 变年轻了。。。





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发表于 25-9-2023 08:18 AM | 显示全部楼层
玄影 发表于 25-9-2023 06:33 AM
跑步有没有使他更年轻我不知道,我只知道这5年来跑步不但让他长高了,连秃头都治好了,跑步将成为矮个子和 ...

根本就是2个不同的人
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发表于 25-9-2023 08:31 AM | 显示全部楼层
一看照片就知道是有钱人。。。他是买很多补品来吃啦,当然年轻。。。
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发表于 25-9-2023 09:05 AM | 显示全部楼层
这个应该是泰国人, 做了植发, 跑步皮肤变白就奇怪了?



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发表于 25-9-2023 11:12 AM | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 07:39 AM
人只要 有钱。。。也可让 自己 年起 10年 。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adel ...

可以减肥

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发表于 25-9-2023 11:12 AM | 显示全部楼层
thunder 发表于 25-9-2023 07:47 AM
跑步能中jackpot 阿雷就跑!

裸跑吗?
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发表于 25-9-2023 11:19 AM | 显示全部楼层



企鹅 几时 要与 雷电兄 一起 裸跑 呢。。。




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发表于 25-9-2023 11:44 AM | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 11:19 AM
企鹅 几时 要与 雷电兄 一起 裸跑 呢。。。

中jackpot 才来讲

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发表于 25-9-2023 12:23 PM 来自手机 | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 07:39 AM
人只要 有钱。。。也可让 自己 年起 10年 。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adel ...

有钱能使鬼推磨
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发表于 25-9-2023 03:08 PM | 显示全部楼层
yow_meng5727 发表于 25-9-2023 07:39 AM
人只要 有钱。。。也可让 自己 年起 10年 。。。

@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adel ...

勤劳运动也有有毅力。

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