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通膨不够钱吃三餐!改成一日两餐行吗?

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发表于 21-6-2022 01:26 PM | 显示全部楼层 |阅读模式




通膨不够钱吃三餐!改成一日两餐行吗?


一般人都习惯一日三餐,但是现今万物齐涨,好多人一日三餐都成问题!


于是有人提出抗通膨,一日只吃两餐。


哪到底一日只吃两餐行不行呢?


其实中国古时有些朝代,兵士是一日两餐制的,战国时期《墨子》一书就提到了。


但到了秦汉唐宋,则以三餐为主。


所以一日三餐或一日两餐都因时地而不同,而不是说古人都是一日两餐!


或许受到佛家“过午不食”影响,而以为古人比较喜欢一日两餐……


那倒回来,现在人到底能否可一日两餐呢?答案是可以的,但也因人而异!


如果你习惯一日两餐而且身体健康没有问题,那的确可以一日两餐,反之若身体出问题,还是一日三餐好!


笔者一些朋友因进行168減肥节食法,目前他们多是一日两餐了!


不过未完全发育的青少年和小孩,还是一日三餐为重吧!不能缺少营养!


认识自己身体,了解自己身体,一日要两餐或三餐都没有问题吧!重要是身体健康,没出毛病!若有毛病赶快就医!


算回来,一日两餐真的可以省下1/3的伙食费,算真的有效抗通膨吗?!


这么一算,即可以一日两餐抗通膨!哪一日一餐可行吗?欢迎大家留言讨论!
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发表于 21-6-2022 03:39 PM | 显示全部楼层
现在选择饿了才吃。
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发表于 21-6-2022 04:31 PM | 显示全部楼层
减肥
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发表于 21-6-2022 04:43 PM | 显示全部楼层
早午餐就好了。。

那些不定時進食,不吃早餐的。。
等著病疾纏身吧。。
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发表于 21-6-2022 04:43 PM | 显示全部楼层

你目前體重多少
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发表于 21-6-2022 10:01 PM | 显示全部楼层
看來某些事件要爆發了。只是時間問題。
如果政府再次失策,連鎖反應根本就是撞到 Bang BANG 聲。

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发表于 21-6-2022 11:04 PM | 显示全部楼层
开源节流……
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发表于 22-6-2022 03:21 AM | 显示全部楼层
也可以少吃多餐,每顿饭都少少吃,多喝水,时刻保持饱饱的状态。
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发表于 22-6-2022 08:34 AM | 显示全部楼层

密秘

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发表于 22-6-2022 08:36 AM | 显示全部楼层
我还想改成两日一餐呢            
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发表于 22-6-2022 09:21 AM | 显示全部楼层

把它變成大家都知道的秘密
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发表于 22-6-2022 04:28 PM | 显示全部楼层
墮天地獄闇 发表于 22-6-2022 09:21 AM
把它變成大家都知道的秘密

有几合网友喜欢猜企鹅滴体重
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发表于 22-6-2022 04:29 PM | 显示全部楼层
adelinewcm 发表于 22-6-2022 04:28 PM
有几合网友喜欢猜企鹅滴体重

我就是看他們一直叫你肥婆,搞到我也很好奇
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发表于 24-6-2022 07:01 AM | 显示全部楼层
我很久已经一天两餐,现在尽量一天一餐。

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发表于 24-6-2022 07:04 AM | 显示全部楼层
墮天地獄闇 发表于 21-6-2022 04:43 PM
早午餐就好了。。

那些不定時進食,不吃早餐的。。

我不吃早餐差不多3年了。身体很健康啊。


我是168断食,skip 早餐,中午12点才吃,晚上八点之前吃晚餐。

不过最近住外面,时间不稳定。
肚子饿才吃,都是尽量吃很少。
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发表于 25-6-2022 10:44 PM 来自手机 | 显示全部楼层
blackcat1 发表于 24-6-2022 07:04 AM
我不吃早餐差不多3年了。身体很健康啊。



可能你在別處補回,你過得高興就好
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