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想到朝九晚五的工作还是上班【真心累】!

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发表于 6-1-2022 10:17 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

很多时候,回到手头的工作对我们来说都是一种挣扎。我们很容易被无休止的任务清单搞得不知所措,或者被社交媒体和新闻所诱惑。很快,我们就会发现自己走神了,拖延了需要完成的工作。
而且我们不得不面对一个现实,一旦我们分心了,就几乎不可能再重新集中注意力并激励自己回到工作中去。
那么,你该如何调整心态,真正回到工作中去呢?

五种行之有效的方法,让你重新开始
(内文详细解释)
1. 有时间限制的休息
2. 完成任务后奖励自己
3. 制定一个明智的待办事项清单
4. 寻求支持
5. 开始,并且从小处开始
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发表于 8-1-2022 11:19 PM | 显示全部楼层
工作不累,
工作上惹怒你或者弄你负面情绪的人才会弄你累
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